聽完這本書覺得特別好钝满，靜下心來寫寫筆記。
白色帽-學習內(nèi)驅(qū)力
孩子總是不自覺學習申窘，很難堅持弯蚜，學習需要陪伴……
我們應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子成長型思維，讓他們有歸屬感剃法，自主感碎捺，覺得自己能行。使用鼓勵式語言去鼓勵他們贷洲，比如：我看到你能夠自己在家完成作業(yè)收厨，自己看書；謝謝你幫我?guī)妹糜殴梗晃蚁嘈胚@道題你可以解答出來的诵叁。
說真這學期我晚上沒空，孩子都是自己在家寫作業(yè)和看書學習钦椭，每次出門前我就提醒她今晚要學習什么拧额，每次也是鼓勵她碑诉，說媽媽覺得你可以完成的。效果特別明顯侥锦，孩子能夠獨立自主完成任務(wù)进栽，偶爾看書看到?jīng)]洗澡我回來也沒有責怪她，這學期孩子的內(nèi)驅(qū)力感受到很大的進步恭垦，明白自己的時間和任務(wù)安排快毛。
紅色帽-情緒自控力
不要老是責怪孩子情緒不好，先管好你自己署照。孩子的負面情緒很多都是家長帶來的，家長要先改變自己的情緒吗浩。
我們要做情緒的主人建芙，最近看了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，里頭也說到懂扼，情緒是你自身引發(fā)的禁荸，你要不要控制它自己得有對情緒的看法。發(fā)脾氣有什么用阀湿，不畏就是讓情緒掌控自己赶熟，解決不了問題。
多加改變對事情的看法陷嘴，多思考孩子為什么要這么做映砖。
設(shè)立一個【暫停角】，書房灾挨，房間邑退，廁所得可以，當自己有情緒就去那里冷靜一下劳澄。
另外孩子也要從小培養(yǎng)他們認知情緒地技，多把自己的情緒表達出來。當孩子犯錯不用責怪他們秒拔，把這當做是一次學習成長的機會莫矗。
黃色帽-習慣自控力
每到寒暑假我都會和孩子制定假期計劃表，但每次只是完成了其中一小部分砂缩。
作者也是講得很好作谚，孩子要參與制定計劃并按她的節(jié)奏，我們適當跟進庵芭，溫和堅定提醒他們食磕。另外我們還得及時復(fù)盤，幫她做調(diào)整喳挑。
下來暑假我得先和孩子一起復(fù)盤再制定計劃彬伦。
黑色帽-學習抗逆力
培養(yǎng)逆商得掌握：孩子遇到困境好好和她說話滔悉；允許孩子犯錯；犯錯后幫助她分析吸取經(jīng)驗单绑。
【ABC理論】
A我們要客觀描述負面事件
B對負面事件說出自己的想法
C對事情帶來的感受反應(yīng)
我們要無條件接納孩子回官，建立他們的安全感自信心。
藍色帽-學習競爭力
從小培養(yǎng)學習能力搂橙，使用科學方法歉提，比如利用思維導(dǎo)圖學習。
閱讀力就是學習力区转，掌握閱讀方式苔巨，可以使用4f理解分析法。
fact表述事情
feeling對事情的感覺
finding分析說出看法
future以后遇到這事我會怎么做
這方面下來我也要帶領(lǐng)孩子學習废离，自己看書是不行的侄泽，得陪伴她一起看書一起分享一起寫筆記。
以上是今天聽書的心得蜻韭。
