《今天也要用心過生活》-Up讀書會(huì)瓢谢,每天一本書

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“大家?guī)兔ο嗷鬟f下去畸写,運(yùn)用你們的感官好好地感受,然后告訴我這三種白色液體分別是什么氓扛?”臺(tái)上的老師講道枯芬。

我們通過用眼睛觀察,鼻子聞,用手指蘸著揉搓用心感受著千所,然后疑惑地看著老師狂魔,不知道她的用意。

因?yàn)檫@三樣?xùn)|西很容易猜出來淫痰,一個(gè)是醋最楷,聞著就酸的感覺,一個(gè)是水黑界,無色無味管嬉,還有一個(gè)是油,芬芳香味撲鼻朗鸠,應(yīng)該是某種精油蚯撩。

這時(shí)候老師就問大家聞著哪種最舒服,大家都說的是精油烛占。

然后老師又拿出來一把就是野外路邊隨處可見的小雛菊胎挎,每人分了一朵,讓我們啟動(dòng)感官好好感受忆家,然后用一個(gè)詞概括小雛菊犹菇。

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當(dāng)時(shí)映入我眼簾的那朵小雛菊,乍一看特不起眼芽卿,不過仔細(xì)觀察揭芍,雖小小的,還是挺美的卸例,花蕊金黃金黃称杨,花瓣是白色的,用力聞?dòng)悬c(diǎn)小幽香筷转,而且花瓣是雙層的姑原,越看越美。

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然后大家表達(dá)小雛菊的詞:堅(jiān)強(qiáng)呜舒,野生锭汛,默默無聞,不起眼袭蝗,幽香唤殴,憂傷,留戀到腥,難忘懷等等眨八。

老師解釋到:小雛菊雖然不是那種立刻會(huì)吸引住人們目光的花,但是左电,越仔細(xì)看就越能發(fā)現(xiàn)她的美麗和優(yōu)點(diǎn)。

在神話里,她是由森林的精靈維利吉斯轉(zhuǎn)變來的篓足。當(dāng)維利吉斯和戀人玩得高興時(shí)段誊,卻被果樹園的神發(fā)現(xiàn)了,于是她就在被追趕中變成了雛菊栈拖。

很愛很愛你连舍。所以愿意,不牽絆你涩哟,讓你向幸福的地方飛去索赏。”正如雛菊的花語“深藏在心底的愛 ”贴彼。

這是我?guī)啄昵案静邉澆拷?jīng)理向姐去參加的一場(chǎng)沙龍潜腻。腦中出現(xiàn)的記憶,現(xiàn)如今仍可以感受到那精油的香味以及小雛菊的淡淡幽香器仗。

美好的東西總是很容易讓人折服的融涣。

《今天也要用心過生活》作者松浦彌太郎,在試著列舉了許多自身的經(jīng)驗(yàn)精钮,說明如何與生活中一件件的大小事面對(duì)面一一深思威鹿。

不只是用腦袋,而是以自己的全身全靈來認(rèn)真看待轨香。
松浦會(huì)花心思為每個(gè)提問找到答案忽你,生活中便處處可見用心與新發(fā)現(xiàn)。

猶如我兒子問我臂容,“為什么水放進(jìn)冰箱會(huì)結(jié)冰科雳?”

“因?yàn)闇囟鹊淖兓顾慕Y(jié)構(gòu)產(chǎn)生了變化,液體變成了固體策橘≌ǘ桑”

“那為什么水會(huì)隨溫度不同而變化了,我們?nèi)嗽趺淳蜎]有隨溫度變化呢丽已?”

“也會(huì)啊蚌堵,如果下大雪結(jié)冰,人呆在外面也會(huì)變成冰塊沛婴『鹞罚”

“為什么現(xiàn)在冬天不下雪了呢?好想下雪堆雪人嘁灯,媽媽泻蚊,哈爾濱怎么就下大雪了,還有冰雕丑婿?”

“打雷要下雨性雄,叻哦没卸;下雨要打傘,叻哦秒旋;天冷穿棉襖约计,叻哦叻呃呀;天熱扇扇子迁筛,這不就是”

“這是什么呀煤蚌,說呀”? “這我也不知道!”

我用了動(dòng)畫片海爾兄弟的片尾曲唱著回答他细卧。

像這種對(duì)話每天要上演很多詞尉桩,孩子就是十萬個(gè)為什么,雖然看了《十萬個(gè)為什么》的書贪庙,每天依舊有問不完的問題蜘犁。

我們長(zhǎng)大后,發(fā)現(xiàn)一切都是理所當(dāng)然插勤。那十萬個(gè)為什么也跟著消失沽瘦。

松浦說,對(duì)日常所見的一切都要提問农尖,為什么?這樣可以保持著那份天真析恋,還能容易找到捷徑。他說:

能像品嘗美食或喝一杯讓人放松心情的熱茶盛卡,品味每一天助隧,這就是幸福。

他有早安魔法滑沧,每天早上主動(dòng)道早安并村,不僅可以消除自己腦中的一些亂七八糟揣摩和猜測(cè)對(duì)方的想法,還可以拉近距離滓技,結(jié)交各種朋友哩牍,大大拓展人生的可能性。

松浦提到一個(gè)用心法則:讓自己擁有從容的一個(gè)小時(shí)令漂,在這個(gè)快節(jié)奏時(shí)代膝昆,用心吃飯,不僅僅是靜下心吃飯叠必,吃的就是對(duì)食物的敬畏感荚孵,對(duì)制造食物的專心態(tài)度感恩,吃的同樣也是一種滿足感纬朝。

食物就是滋養(yǎng)人的能量收叶。你是什么樣子的就是你吃下去的食物造就的。

所以在生活當(dāng)中共苛,用心的去做好每一件自己要做的事情判没,身心合一蜓萄。“還至本處哆致。飯食訖绕德。收衣缽。洗足已摊阀。敷座而坐∽俚牛”金剛經(jīng)里的佛陀亦是如此胞此。

松浦在書中有提到,日常生活中可以增添些香料跃捣,可以讓人心情舒暢漱牵,芬芳的味道可以快速放松。放松后可以打開人的五感疚漆,能夠接收到更多的信息酣胀,體驗(yàn)更多的美好。

《小王子》有句話:我們真正重要的東西是我們眼睛所看不見的地方娶聘。

所以香味這種東西我們看不見闻镶,摸不著的,但是它游蕩在我們的整個(gè)空氣當(dāng)中丸升,它有一種魔法讓你的注意力集中在上面铆农,讓你想要好好地去呼吸,讓它吸入你的肺里狡耻,集中在整個(gè)身體里墩剖,并好好地享受它。

怪不得美女都愛香水夷狰,大老遠(yuǎn)就可以聞到那悠遠(yuǎn)飄來香岭皂,而且可以從是否好聞來鑒定香水的品質(zhì)。

超好聞的香水可以讓人難以忘懷沼头,相信會(huì)給噴香水的人帶來好運(yùn)爷绘。購(gòu)買那種好聞香水的人也絕對(duì)有可能是那種擁有正確金錢觀的人。

松浦說:最讓錢開心的事情瘫证,就是把它用在豐富個(gè)人體驗(yàn)和感受上揉阎。

錢用在讓自己更加富裕的事情上,錢花在對(duì)自己更有價(jià)值的事情上背捌,錢是越花越多的毙籽。

比如花錢投資自己的腦袋,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn):

不對(duì)自己頭腦投資毡庆,那就是對(duì)未來投降坑赡。

購(gòu)買高品質(zhì)的東西烙如,少而精,物盡其用毅否。

可以去能量高的地方亚铁,岡仁波齊等,會(huì)讓你發(fā)現(xiàn):

花錢購(gòu)買難忘經(jīng)歷螟加,因?yàn)閾碛薪?jīng)歷比擁有物質(zhì)更重要徘溢。

人終其一生都是在追求歸屬感和價(jià)值感。

稻盛和夫:不論你多么富有捆探,多么有權(quán)勢(shì)然爆,當(dāng)生命結(jié)束之時(shí),所有的一切都只能留在世界上黍图,唯有靈魂跟著你走下一段旅程曾雕。人生不是一場(chǎng)物質(zhì)的盛宴,而是一次靈魂的修煉助被,使它在謝幕之時(shí)比開幕之初更為高尚剖张。

李欣頻老師說過,怎么過一天揩环,就怎么過一生搔弄。

所以讓我們用心地過好今天,讓我們的靈魂比來的時(shí)候要高尚一層检盼。

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