在變老的路上,一定要好好照顧自己

佛曰:三千繁華命贴,彈指剎那道宅。

我們總以為歲月漫長,來日可期胸蛛,可奈何人生如塵露污茵,這看似悠長的數(shù)十載的時光,也不過是彈指一揮間葬项。

回首過往泞当,辛酸苦辣,歡聲笑語民珍,是非成敗......填滿了我們的人生零蓉。

只是不管多么糾結(jié)與不舍笤受,人生中的那些喜樂憂愁,都終將隨風(fēng)逝去敌蜂。

往者不可諫箩兽,來者猶可追,拋棄過往的遺憾章喉,在變老的路上汗贫,一定要變好。

01

在變老的路上秸脱,好好照顧自己落包。

叔本華在《人生智慧》一書中寫到:

“人類所能犯的最大的錯誤,就是拿健康來換取其他身外之物摊唇「烙”

深以為然。

太多人為了追逐名利選擇用身體做賭注巷查,仗著自己年輕有序,肆意妄為地消耗健康。

殊不知岛请,命運所有的饋贈旭寿,早已在暗中標(biāo)好了價格。

有的人胡吃海喝崇败,年紀(jì)輕輕就得了脂肪肝盅称、高血壓;

有的人熬夜成癮后室,白天頭昏腦漲缩膝,各種精神疾病紛沓至來;

有的人久坐懶動岸霹,體型控制得越來越差疾层,大肚腩,游泳圈……

我們買輛車都知道定期去保養(yǎng)松申,但對于自己的身體卻選擇忽略云芦,甚至是任意糟蹋。

人這一輩子最重要的是什么贸桶?

有人說是財富舅逸,有人說是名利,有人說是感情皇筛。

這些的確很重要琉历,但沒有了健康,這些不過都是鏡花水月。

人活在世旗笔,身居高位坐享功名利祿也好彪置,生活貧困顛沛流離也罷,沒了健康蝇恶,一切都毫無意義拳魁。

神機(jī)妙算如諸葛亮,也會因“夙興夜寐”而嚴(yán)重透支自己的健康撮弧,最終倒在北伐的路上潘懊。

別總是用“太忙了”來當(dāng)借口,時常把自己的身體遺忘贿衍,過度透支自己的生命授舟。

沒有了健康,就算擁有絕世的才華贸辈,又拿什么來實現(xiàn)自己的抱負(fù)呢释树?

人生后半場,拼的就是健康擎淤。

楊絳曾在書信里寫過這樣一句話:“鐘書病中奢啥,我只求比他多活一年。照顧人揉燃,男不如女扫尺。我盡力保養(yǎng)自己筋栋〈短溃”

感觸頗深。

是啊弊攘,愛別人的前提是好好愛自己抢腐,照顧好自己也是對家人最大的負(fù)責(zé)。

半生已過襟交,余生一定要記得好好照顧自己迈倍,別給自己太大壓力,更別拿健康做賭注捣域,擁有一個好身體啼染,才是今生最大的幸福。

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