妙來五行拉伸理療瑜伽
?【五行拉伸理療瑜伽】妙來導(dǎo)師在被動瑜伽的基礎(chǔ)上,根據(jù)五行吭从、五臟朝蜘、情志、五音涩金、經(jīng)絡(luò)之間的關(guān)系谱醇,結(jié)合整體醫(yī)學(xué)的哲學(xué)理念和瑜伽運(yùn)動的原理,通過五行套路練習(xí)步做,被動拉伸副渴、及理療按摩相結(jié)合的一種經(jīng)絡(luò)理療瑜伽。
??經(jīng)絡(luò)理療瑜伽它是通過對肌肉的壓揉全度,骨盆脊柱的矯正來消除肌肉和結(jié)締組織的緊張與僵硬煮剧,擴(kuò)大各關(guān)節(jié)的可活動范圍,從而改善瑜伽體位受限的問題将鸵。有理療和健體的功效勉盅。這項(xiàng)古來的療愈藝術(shù)來自印度阿育吠陀瑜伽(Ayurveda yoga),有經(jīng)過時間的淬煉及融合傳統(tǒng)中醫(yī)及日式指壓(shiatsu)等多重類似Asana(意指瑜伽姿勢),使它與阿斯湯嘎瑜伽(Astangga Vinyasa)變得十分相似顶掉。它包含了印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的元素草娜,兼具療效和放松功能的矯正壓柔術(shù)。非常神奇的幫助我們的身體的受損部位很快恢復(fù)并且可以讓長久練習(xí)都無法打開的部位在短時間內(nèi)有飛速的進(jìn)步痒筒。
?五行拉伸理療功效
1宰闰、美顏靚膚嗜暴、疏通乳腺健胸美胸、改善腿部線條议蟆,美化雙腿闷沥,及久坐和缺乏鍛煉造成的臀部變形。
2咐容、促進(jìn)血液循環(huán)舆逃,疏通經(jīng)絡(luò)、深度按摩臟腑戳粒、緩解壓力路狮。
3、激活脈輪能量蔚约,釋放身心壓力奄妨、改善情緒,平和心態(tài)苹祟。