昨天差點(diǎn)犯了一個(gè)大錯(cuò)

我發(fā)在簡(jiǎn)書(shū)上是因?yàn)楹芊奖阋院蟮幕仡櫍野l(fā)在一個(gè)平臺(tái)上可以讓自己有一種使命感，可以督促我自己的學(xué)習(xí)行瑞，我昨天居然開(kāi)始想，我的簡(jiǎn)介要怎么怎么寫(xiě)餐禁，我的標(biāo)題是不是應(yīng)該更吸引人一些血久，幸好后來(lái)及時(shí)糾正了過(guò)了，我不能忘記我自己的目的是為了自己的提升帮非，而不是為了別人看著好看氧吐，雖然注意這些可以反映一個(gè)人的認(rèn)真層度，而做出吸引人的標(biāo)題可以有更多的人監(jiān)督我自己末盔，也許這是我下階段的目標(biāo)筑舅，可是不是現(xiàn)在的。

昨日回顧

1庄岖、如果我想要學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西豁翎，我可以遐想這是我工作必須要做的事情，這樣可以擁有一個(gè)驅(qū)動(dòng)力隅忿。

2心剥、以教為學(xué)是最好的學(xué)習(xí)方式，有一個(gè)英語(yǔ)老師背桐，她朋友問(wèn)她有沒(méi)有會(huì)日語(yǔ)的介紹一個(gè)优烧，這個(gè)朋友是開(kāi)日語(yǔ)教學(xué)機(jī)構(gòu)的，這個(gè)老師直接說(shuō)“我可以”链峭，她是這么做的畦娄，她報(bào)了一個(gè)日語(yǔ)班，開(kāi)始學(xué)習(xí)，然后同時(shí)教著日語(yǔ)熙卡，而奇怪的是同學(xué)們的反應(yīng)相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)

3杖刷、如果遇到自己想要拖延的任務(wù)，就讓不完成這個(gè)任務(wù)的后果嚴(yán)重化驳癌，這樣就有動(dòng)力去做了滑燃。

4、為了提高自己學(xué)習(xí)的注意力颓鲜，我需要營(yíng)造一種儀式感表窘，莊嚴(yán)的開(kāi)始，莊嚴(yán)的學(xué)習(xí)過(guò)程甜滨，會(huì)讓人更加認(rèn)真對(duì)待現(xiàn)在的任務(wù)

今日

許岑 有效提高學(xué)習(xí)能力

一乐严、有效的目標(biāo)

為什么我們決定了要學(xué)一樣?xùn)|西，也給力足夠的動(dòng)力衣摩，也有好的學(xué)習(xí)方法昂验，卻還是學(xué)不好呢？

以我自己舉例

高考之前我開(kāi)始放棄線下的英語(yǔ)補(bǔ)課昭娩，開(kāi)始轉(zhuǎn)為線上的課程凛篙，當(dāng)時(shí)第一次接觸到邏輯英語(yǔ)，覺(jué)得這簡(jiǎn)直就是救命稻草袄该臁呛梆！要知道當(dāng)時(shí)距離高考不到50天，于是我開(kāi)始了學(xué)習(xí)磕诊，老師已經(jīng)講完了他一輪的備課填物，我也認(rèn)真聽(tīng)了做了筆記，就是又有點(diǎn)皮的是我懶霎终，不喜歡記單詞滞磺，所以最后我英語(yǔ)的高考成績(jī)并不好。（雖然中間不幸的是莱褒，老師和當(dāng)時(shí)的公司解除了合約击困，等我高考結(jié)束后再在其他地方繼續(xù)講授課程。）

你看广凸，我有一個(gè)驅(qū)動(dòng)力（高考）阅茶，我有一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法（邏輯英語(yǔ)），為什么我學(xué)不好呢谅海？你可能要說(shuō)了：“你懶啊脸哀。”我承認(rèn)我的確挺懶的扭吁，但這背后的原因呢撞蜂？

我沒(méi)有明確的目標(biāo)盲镶，我當(dāng)時(shí)的目標(biāo)就是“學(xué)英語(yǔ)為高考加分”這個(gè)目標(biāo)這么看是沒(méi)有問(wèn)題的，可是它不夠具體蝌诡，目標(biāo)分?jǐn)?shù)是多少案然摺？為什么一定要提升英語(yǔ)的成績(jī)呢送漠？不是還有其他的科目嗎顽照？

如果我當(dāng)時(shí)的目標(biāo)是“我英語(yǔ)要考90分，英語(yǔ)占的分?jǐn)?shù)那么大闽寡，我學(xué)2小時(shí)英語(yǔ)的效果是學(xué)文綜的兩倍，數(shù)學(xué)我已經(jīng)達(dá)到了不需要再花過(guò)多的時(shí)間提升一兩分了尼酿，語(yǔ)文需要的是積累爷狈，我的時(shí)間已經(jīng)不夠了，所以現(xiàn)在學(xué)習(xí)英語(yǔ)并達(dá)到90分是我最重要的任務(wù)”

那么我還會(huì)英語(yǔ)不及格嗎裳擎？

我想不會(huì)的涎永，50天一天5個(gè)單詞也有250個(gè)了，10個(gè)那就是500個(gè)鹿响，如果背的是核心單詞那效果肯定好羡微，語(yǔ)法結(jié)構(gòu)也有邏輯英語(yǔ)的支撐。（可能當(dāng)時(shí)還有一個(gè)原因惶我，覺(jué)得一天10個(gè)太少了妈倔，然后定的20個(gè)背著背著就沒(méi)興趣了）

所以在接下一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候先思考清楚，我為什么要完成它绸贡？并且要把目標(biāo)給詳細(xì)化盯蝴，因?yàn)槌赡耆艘獩Q定學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西已經(jīng)很不容易了，如果目標(biāo)不夠詳細(xì)的化很可能因?yàn)楣ぷ鲏毫χ苯臃艞墶?/p>

對(duì)了這里有一個(gè)方法很適合自然主義技能的學(xué)習(xí)

“要去哪里就從哪里開(kāi)始”

比如我現(xiàn)在又想重新開(kāi)始學(xué)習(xí)電子琴听怕，我就是喜歡那首曲子捧挺，那我可以直接從學(xué)會(huì)彈奏這首曲子開(kāi)始，這會(huì)給我很大的自信心尿瞭，會(huì)彈奏之后我再開(kāi)始練一段時(shí)間的基本工闽烙，這對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)是很節(jié)約時(shí)間的一種學(xué)習(xí)興趣的方式了，不過(guò)局限就是只適合自然主義這一種模仿類的声搁，而且“去哪里”的這個(gè)位置也不能太難了黑竞，如果一來(lái)我就彈《野蜂飛舞》我恐怕是不行的吧。

小結(jié)

1酥艳、要想學(xué)好一個(gè)技能摊溶，先定一個(gè)詳細(xì)的有效的目標(biāo)，不想清楚充石，失敗的可能性很大莫换。

2霞玄、面對(duì)自然主義的技能時(shí)，可以直奔大師拉岁，但不能太高坷剧。

二、提升學(xué)習(xí)效果工具

人有時(shí)候時(shí)很盲目的喊暖，我們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得一些人十分的自大惫企，可是我們自己就不自大了嗎？也許我們就是自己眼中的他人陵叽。

論英語(yǔ)狞尔，我自認(rèn)為還是下了一定苦功夫的，就算我的卷面成績(jī)不怎么樣巩掺，可是我覺(jué)得我發(fā)音很不錯(cuò)啊偏序，會(huì)連讀，弱讀胖替，失爆研儒，還會(huì)一點(diǎn)英音（注1），比其他人好多了独令，可是我就沒(méi)有聽(tīng)過(guò)自己讀的英語(yǔ)端朵，期末交英語(yǔ)視頻作業(yè)也認(rèn)為是錄音有問(wèn)題，我這是盲目自信燃箭，沒(méi)有專業(yè)老師糾正過(guò)冲呢，而且只是學(xué)了一點(diǎn)皮毛，音標(biāo)都不會(huì)認(rèn)遍膜，怎么可能就發(fā)的很標(biāo)準(zhǔn)呢碗硬？完全是沒(méi)有根據(jù)的自信，我缺失了一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)瓢颅。

反饋

反饋可以讓我們及時(shí)的認(rèn)識(shí)到自己的不足恩尾，從而進(jìn)行有效的改進(jìn)。

一定要給自己制造反饋挽懦，不然你永遠(yuǎn)不知道自己有多丑翰意。

在學(xué)校的時(shí)候，我們有老師可以糾正我們信柿，而到了社會(huì)上的時(shí)候冀偶，除非家里面有達(dá)人，不然誰(shuí)會(huì)幫你糾正呢渔嚷？

所以我們需要做的事情就是：

自我反饋

學(xué)習(xí)一些東西之后进鸠，一定要想辦法講出來(lái)，或者應(yīng)用出來(lái)形病，這是自己給自己制造的反饋客年。

方式有三種

1霞幅、文字類的

像我在“得到”學(xué)習(xí)一些文字、文學(xué)類的之后量瓜，寫(xiě)一份摘要出來(lái)司恳，不在乎有沒(méi)有讀者，而在于自己完成了反饋绍傲，就像我現(xiàn)在做的扔傅。

寫(xiě)摘要的規(guī)則（內(nèi)容出自summary的寫(xiě)作方法，相關(guān)內(nèi)容注2）

?烫饼、對(duì)照著文本寫(xiě)猎塞，找出有用的，不是抄寫(xiě)

?杠纵、用自己的語(yǔ)言來(lái)寫(xiě)

我現(xiàn)在做的這件事就是按照這個(gè)規(guī)則的邢享，不過(guò)我無(wú)法在直接看著原文的情況下使用自己的語(yǔ)言，而且信息雜亂很可能迷失淡诗，所以我是這么做的

1、先把整個(gè)內(nèi)容看一遍

2伊履、對(duì)照著原文把重點(diǎn)摘出來(lái)

3韩容、寫(xiě)下每日精進(jìn)，照著自己摘下來(lái)的重要的部分唐瀑，并且進(jìn)行思考群凶，不斷回顧，檢查摘下的文字是否有和原文理解相左之處哄辣，再總結(jié)再總結(jié)请梢。

2、語(yǔ)音類的

錄音力穗，然后糾正毅弧。

3、肢體類的

錄像当窗，不錄下來(lái)你不知道自己到底是什么樣够坐。

這個(gè)過(guò)程可能有點(diǎn)殘忍，大腦可能會(huì)不適應(yīng)可是這是很好的提升學(xué)習(xí)效果的工具崖面。

小結(jié)

1元咙、想要提升自己的學(xué)習(xí)效果，最好就是自己給自己制造反饋巫员。

2庶香、有三種反饋方式，文字的简识、語(yǔ)音的赶掖、肢體的感猛。

（注1:連讀，弱讀倘零，失爆唱遭，是外國(guó)人在說(shuō)英語(yǔ)時(shí)的一種習(xí)慣，中國(guó)說(shuō)話講究字正腔圓呈驶，國(guó)外是為了順口可能會(huì)連著讀拷泽，有的音直接就省略不發(fā)了，所以有時(shí)候我們聽(tīng)英文歌的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)歌詞和聽(tīng)到的是兩回事就是這個(gè)原因）

（注2:https://wenku.baidu.com/view/9899481e25c52cc58ad6be59.html）

三迷扇、突破學(xué)習(xí)瓶頸

我們?cè)趯W(xué)習(xí)到一定程度的時(shí)候就會(huì)碰到瓶頸量淌，比如我四年級(jí)開(kāi)始的素描之旅。

我之前說(shuō)過(guò)我是一個(gè)天賦型的選手脂矫，很容易就畫(huà)好，而且不需要下來(lái)練習(xí)的那種霉晕，上課畫(huà)一幅就可以了庭再，于是我就有一種天賦決定論的思想，當(dāng)我看到比我畫(huà)的好的人的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生一種牺堰，我是不是天賦不夠的想法拄轻，特別是哪個(gè)人還是高中朋友的時(shí)候，畫(huà)面充滿靈氣伟葫，我仿佛看到了我以前的影子恨搓，這也許是我高考前放棄畫(huà)畫(huà)的原因，我很怕自己不是最好的筏养，于是我選擇結(jié)束我的繪畫(huà)生涯斧抱。

我還有一個(gè)毛病，我害怕看見(jiàn)自己不如別人渐溶，在網(wǎng)絡(luò)上看到別人的作品就完全不會(huì)點(diǎn)開(kāi)辉浦，因?yàn)橥莻€(gè)作品的作者都比自己小，我固步自封在自己的世界里面掌猛，也不練習(xí)盏浙，因?yàn)槲沂翘觳怕铮蠹覐男【涂湮耶?huà)的真好荔茬，除了在我5歲學(xué)前班的時(shí)候废膘，老師直接把我畫(huà)的全家福的畫(huà)丟到我面前問(wèn)我：“你畫(huà)的啥子？”那次以外慕蔚。

雖然到現(xiàn)在為止還是有一定的想法圍繞著我丐黄，但對(duì)我的影響也沒(méi)那么大了，其實(shí)我當(dāng)初之所以會(huì)出現(xiàn)繪畫(huà)提升不上去有兩個(gè)原因孔飒。

1灌闺、心態(tài)原因：

自信的缺乏艰争，固步自封，鉆牛角尖桂对，逃避現(xiàn)實(shí)甩卓。

心態(tài)調(diào)整的好，做一些事會(huì)相對(duì)比較容易蕉斜，而且別人畫(huà)的再好那也是別人的逾柿，只有自己畫(huà)的好才是自己的勝利，天賦只能是一部分宅此，成功是需要努力的机错，不是最頂尖的天才就不要拼天賦了，自信心的問(wèn)題可以從打游戲這個(gè)過(guò)程培養(yǎng)起來(lái)父腕，只要你認(rèn)真了弱匪。

2、涉獵范圍不夠廣：

想要突破就要不斷積累璧亮。

了解這個(gè)行業(yè)萧诫，看看大師是這么做的，看看歷史文人的作品枝嘶，有利于開(kāi)闊眼界财搁，提升自己的品味，見(jiàn)解躬络。我小時(shí)候也沒(méi)有看過(guò)畫(huà)展，只是美術(shù)書(shū)上的東西搭儒，去過(guò)博物館大多都是科技館穷当，偶爾看過(guò)瓷器、歷史淹禾、國(guó)畫(huà)的馁菜，但是都是抱著看看的角度，沒(méi)有思考铃岔，局限在自己的世界里面汪疮，以外憑借自己的腦袋就能理解這個(gè)世界。

專注度

如果心態(tài)調(diào)整了毁习，也沒(méi)有不自信智嚷，而且也下了很多功夫還是沒(méi)有突破的話，可能是專注度不夠的原因纺且，要解決這個(gè)問(wèn)題盏道，那就需要把注意力集中在一個(gè)更狹窄的范圍內(nèi)，以做到不去分心载碌。

我畫(huà)畫(huà)的時(shí)候總是畫(huà)不好橢圓猜嘱，所以我可以把我的注意力集中在練習(xí)畫(huà)橢圓上衅枫。

還有一個(gè)重點(diǎn)：名師，有名的老師必然有他的特殊之處朗伶，拜名師為師是很有好處的弦撩，他教會(huì)你的不僅僅是專業(yè)知識(shí)，還有一些處世的準(zhǔn)則论皆。

小結(jié)

1益楼、一個(gè)技能遇到瓶頸突破不了有三個(gè)原因

2、心態(tài)問(wèn)題

3纯丸、涉獵范圍狹窄

5偏形、專注度不夠

6、如果條件允許觉鼻，拜名師為師

總結(jié)

1俊扭、設(shè)立一個(gè)有效的學(xué)習(xí)目標(biāo)，要詳細(xì)具體

2坠陈、學(xué)習(xí)自然主義的技能的時(shí)候可以直奔大師萨惑，不必從基礎(chǔ)開(kāi)始。

3仇矾、學(xué)習(xí)一定要制造反饋庸蔼，沒(méi)有反饋很難進(jìn)步，有三種制造反饋的方式贮匕，文字類姐仅、語(yǔ)音類、肢體類刻盐。

4掏膏、要突破學(xué)習(xí)的瓶頸要注意自己的心態(tài)問(wèn)題。多多向外部世界學(xué)習(xí)敦锌，積累知識(shí)馒疹。結(jié)呆寨，打硬仗乙墙，提高自己的專注度颖变，一個(gè)一個(gè)攻破。

有的事情一通百通听想，一個(gè)東西拿下了腥刹，再去拿別的，會(huì)相對(duì)比較容易汉买。

5肛走、名師對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)講是十分重要的。

6、自信來(lái)自自律朽色，那就是扎扎實(shí)實(shí)的自信邻吞，如果自信來(lái)自想象，那就是盲目的自信了葫男，

7抱冷、凡走過(guò)都會(huì)留下痕跡，學(xué)點(diǎn)什么都會(huì)有用的梢褐。

8旺遮、能夠改變你的行動(dòng)的才叫做知識(shí)，不然知識(shí)信息而已盈咳。

明天做個(gè)大的總結(jié)耿眉，然后開(kāi)始攻略那本《好好學(xué)習(xí)》