昨晚痛哭到半夜渺贤，梳理了一番自憐自影的入睡了雏胃。今天是我的陰歷生日，媽媽準備了長壽面志鞍，鍋包肉瞭亮，掛漿地瓜等一眾美食，我自己訂了生日蛋糕固棚。老公早起在家人群里發(fā)紅包统翩，其他的表示和多余的祝福都沒有，我很生氣一上午沒怎么理他此洲，中午視頻說他太敷衍我了厂汗，他還沒反應(yīng)過來。下午和老公爆發(fā)了呜师，邊開會邊微信聊天發(fā)泄了最近心中的怒火壓抑和委屈面徽，最后以老公道歉收尾，我也柔軟下來匣掸，覺得自己在氣頭上有點言語過重又開始安慰他。
這幾天心情不好氮双，和新冠肺炎居家隔離不讓出門有關(guān)碰酝，每天忙家務(wù)忙孩子又辦公團團轉(zhuǎn)有影響，他和我分開整整一個月戴差，沒有身體上的溫存送爸，更沒有太多言語上的關(guān)切，情人節(jié)就挺讓人失落的暖释，過生日也是這么的被動袭厂，冷漠，讓我壓抑多日的情緒終于爆發(fā)球匕。
在和他溝通以后他勸我和正能量的朋友聊聊纹磺，我更生氣了，覺得沒有信任感了亮曹，他這么想我太自私狹隘了橄杨，于是新仇舊恨一起爆發(fā)，開始說他照卦，他一開始沒有覺得感情有裂痕式矫，完全無意識，我說他反駁役耕，狡辯采转，挑我毛病，我又說他的能量低瞬痘，然后他說我說的對故慈，說覺得自己是垃圾板熊，loser，不配有婚姻和家庭這些狠話惯悠，我被嚇到了邻邮，不生氣了。
我問他之前的美好回憶呢克婶？他說自己心態(tài)變了筒严，感覺連累了我，第一次說了對不起情萤，我突然開始覺得自己有些過分了鸭蛙，很心疼他。他說自己在部隊里隔離又不讓休假筋岛，被憋了太久娶视，都不知道生活什么樣了，是他做的不好讓我添堵了睁宰。我找到了2018和2019在家為他慶生的照片肪获，告訴他我喜歡儀式感，需要這種紀念日花些心思去經(jīng)營感情柒傻，認為這是讓生活更美好重要的小事兒孝赫。就像《愛的五種語言》里的，我對語言红符，禮物和身體接觸有強烈的需要青柄，可能他不是的，在愛的語言里我們的頻道不一樣预侯，希望我們能通過磨合致开，滿足彼此，早日并軌萎馅。
親密關(guān)系是修行的道場双戳，愛之深責(zé)之切，深切體會了一把夫妻間的相愛相殺糜芳，感受到他情緒不對拣技，我狀態(tài)也不好，也許這種刺激就是一種釋放耍目，讓彼此做回真實的自己膏斤。
情緒是禮物，希望它帶來的余震能讓我們更加珍惜彼此邪驮，敞開心扉莫辨，好好說話，學(xué)會及時的表達情緒與需要。
