今天特地選了一個(gè)自己完全不了解的領(lǐng)域書籍：行為心理學(xué)
讀起來(lái)特別燒腦需忿，他們把"人"稱為"有機(jī)體"或"個(gè)體"，各種行為或情緒反應(yīng)稱為肌肉收縮或內(nèi)分泌蜡歹。面對(duì)這種陌生知識(shí)屋厘，一開始真的好抗拒啊。
以下做筆記回顧月而，實(shí)在太難懂會(huì)有點(diǎn)亂汗洒，有寫錯(cuò)請(qǐng)指正，也歡迎補(bǔ)充父款。
- "行為"是有機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化的身體反應(yīng)組合溢谤，這些反應(yīng)不外是肌肉的收縮和腺體的分泌。
- "意義"只是一種告訴個(gè)體憨攒，他正在做什麼的方式世杀。
- "記憶"指的是習(xí)得的習(xí)慣的保持力。
- 當(dāng)處?kù)兑粋€(gè)不協(xié)調(diào)環(huán)境時(shí)肝集，會(huì)不出聲的使用我們的言語(yǔ)組織玫坛，以脫離這一情境，這就是"思考"包晰。
- "思維"是無(wú)法觸摸的獨(dú)特的非肉體的東西湿镀。
克服恐懼的方法：
- 用言語(yǔ)消除
- 依靠社會(huì)，獲取安全感
- 重建條件反射
意識(shí)：
- 意：自我
- 識(shí)：認(rèn)知
結(jié)論：
透過(guò)閱讀了解陌生領(lǐng)域伐憾，雖然燒腦勉痴，但也算是帶領(lǐng)我入門，今後對(duì)於自我或別人的行為树肃、情緒反應(yīng)蒸矛，
應(yīng)該可以用比較科學(xué)的方式看待，或許會(huì)有另一種妙用胸嘴。
筆記
