如何通過深度陪伴能夠陪伴好我們的家人又能療愈自己

我們很多人在童年時(shí)期因?yàn)楦改概惆槲覀兊姆绞綄?dǎo)致我們認(rèn)為自己不被愛然后出現(xiàn)不自信、孤獨(dú)朝扼、委屈、情緒張力大等等負(fù)面影響。

在我們?nèi)粘I町?dāng)中應(yīng)該要怎樣做才能真正讓我們的家人感受到我們的愛骡技,然后讓自己因?yàn)樵彝ξ覀兺戤a(chǎn)生的負(fù)面影響,能夠通過自己的努力慢慢地消除羞反?

首先來自英國心理學(xué)家希爾維亞.克萊恩說:這個(gè)世界上所有的愛都以聚合為最終目的布朦,只有一種愛是以分離為目的,那就是父母的愛昼窗。

我們想要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)就意味著我們在深度陪伴孩子的過程中是趴,首先需要讓孩子感受到我們對他們的愛,這樣才能夠讓孩子有足夠的安全感才能大膽的去探索外面的世界澄惊;其次通過深度陪伴的過程中培養(yǎng)孩子的能力唆途。

我們都會(huì)好奇深度陪伴與普通陪伴有什么區(qū)別;什么是深度陪伴掸驱;深度陪伴的目標(biāo)是什么肛搬?

深度陪伴不僅僅是關(guān)注行為、關(guān)注感受毕贼,還需要關(guān)注孩子行為背后的動(dòng)機(jī)温赔。

深度陪伴的目標(biāo)來自三個(gè)維度:我們與孩子之間的親子關(guān)系;提升孩子做事情的意愿鬼癣;提升孩子的能力陶贼。

怎樣通過深度陪伴達(dá)到深度陪伴的目標(biāo):RAP育兒法(R代表親子關(guān)系啤贩;A代表意愿;P代表能力)

怎樣去達(dá)成深度陪伴的目標(biāo)拜秧?

PART1:如何讓孩子感受到我們的愛痹屹?

1、滿足孩子的需求腹纳,2痢掠、說出孩子的感受,3嘲恍、多擁抱

PART2:如何提升孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)足画?

1、請求孩子幫助佃牛,2淹辞、讓孩子選擇,3俘侠、拆解目標(biāo)

PART3:如何提升孩子的各項(xiàng)功能象缀?

1、八大多元智能爷速,2央星、啟發(fā)式提問,3惫东、鼓勵(lì)失敗

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