21天營馬上結(jié)束了吼和，自己還一次也沒有在大群里分享發(fā)言過涨薪，也沒有積極參與組里的互練，心里升起一份慚愧和沮喪炫乓，看到自己的限制性模式刚夺。決定和自己來一場對話：
我1：“我感到沮喪，聽課不扎實(shí)末捣、不用心侠姑，不專注，沒有好好跟上課程節(jié)奏箩做，收獲不大”
我2：“你感到沮喪莽红，沒有達(dá)成自己預(yù)期的目標(biāo)，是嗎邦邦？”
我1：“是的安吁，離預(yù)期差太多了”
我2：“那你收獲到什么呢？”
我1：“收獲到訪問的應(yīng)用圃酵，并且在和女兒的對話中還真挺好用”（看到自己做到的感覺有所舒緩）
我2：“和不學(xué)習(xí)之前相比是不是有進(jìn)步傲稀？”
我1：“是啊郭赐，有進(jìn)步薪韩，可是沒有達(dá)成“全勤全情參與課程确沸，每天發(fā)現(xiàn)一個限制性信念，至少分享2次”的目標(biāo)啊俘陷，課程快結(jié)束了我還一次也沒有發(fā)言或分享過呢”
我2：“哦罗捎，你想達(dá)成定下的目標(biāo)是嗎？”
我1：“是啊拉盾，可是我仿佛被卡住了桨菜，太在乎表現(xiàn)如何，所有不敢隨意大膽的分享和交流”
我2：“你特別看重自己的表現(xiàn)是嗎捉偏？”
我1：“是啊倒得，特別在乎別人的認(rèn)可，尤其是組里伙伴的認(rèn)可”
我2：“你說的認(rèn)可是指什么呢夭禽？”
我1：“組員之間的關(guān)系融洽和諧霞掺，我是受歡迎的、我的意見是被采納的讹躯、我是被大家重視的”
我2：“你沒有被重視嗎菩彬？”
我1：“不是很重要，我不太和大家互動潮梯，感覺自己可有可無”
我2：“這是真的嗎述吸？”
我1：“是真的 锣尉，今天晚上組長就打斷我的回應(yīng)撕贞，讓其他人先回應(yīng)”
我2：“組長打斷你就表明你不被重視嗎唆涝？”
我1：“不是”
我2：“你為什么會想要被重視呢？”
我1：“因?yàn)槲蚁胱屪约河袃r值”
我2：“你說的價值是什么呢萝究？你的價值是誰賦予的呢母廷？”
我1：“我說的價值是我是被需要的，我的價值是我自己賦予的”
我2：“你沒有被需要嗎糊肤？伙伴們不需要你嗎琴昆？”
我1：“不是，伙伴們很熱情很互動馆揉，是我自己怕麻煩不想?yún)⑴c互動練習(xí)的”
我2：“你為什么怕麻煩呢业舍？”
我1：“想早睡覺，自己也不太會和伙伴們交流升酣，再加上還有其他的課程”
我2：“你是想保持自己的節(jié)奏是嗎舷暮？”
我1：“是啊，可是我也被這個習(xí)性限制了柏选下面！”
我2：“不學(xué)習(xí)之前你會發(fā)現(xiàn)自己的習(xí)性，并且這么剖析自己嗎绩聘？”
我1：“不會”
我2：“一個善于剖析自己的人是一個怎樣的人沥割？”
我1：“反求諸己的人”
我2：“反求諸己會怎樣耗啦？”
我1：“磨練心性”
我2：“那你愿不愿意把當(dāng)下的沮喪當(dāng)做磨練心性、學(xué)習(xí)成長的機(jī)會呢机杜？”
我1：“我愿意”（心里有了力量）
我2：“那你需要具體做些什么呢帜讲？”
我1：“放下對自己的期待，放下對伙伴的期待椒拗，打開自己似将，用空杯的心，體驗(yàn)當(dāng)下的相遇蚀苛≡谘椋”
