周五晚上七點(diǎn)多喳逛，我和孩子視頻聊天瞧捌。兒子拿著手機(jī)，給我看她妹妹的房間润文。我看到女兒的床姐呐，很驚喜，女兒把床上收拾的整潔典蝌。床頭柜上放上她的相框曙砂，相框里是她開心的笑臉。女兒把我的相框放在她相框的右邊骏掀○海看著一左一右的相框，我眼眶濕潤截驮，我一直對自己有評判笑陈，我不夠好，對孩子有很多的報(bào)歉葵袭。我在女兒三歲時(shí)涵妥，就離家工作，已有七年眶熬。給孩子陪伴的時(shí)間很少妹笆。這一年多，女兒每一次對我說娜氏，她最愛媽媽拳缠，媽媽最好。我心里很溫暖贸弥，我也能及時(shí)回應(yīng)她窟坐。這是學(xué)習(xí)后的我。
今天有感而發(fā)，我覺察我自己哲鸳，我對自己有期待臣疑。期待自己要變強(qiáng)大，可以做很多事徙菠。我看到女兒像個(gè)小大人讯沈，什么都管，什么都想問時(shí)婿奔。孩子的情緒不穩(wěn)定缺狠，只要委屈哭了，沒完沒了萍摊，我就抓狂挤茄。我在那一剎那想到我小時(shí)候和我女兒現(xiàn)在的狀況一樣。小時(shí)候的我受了委屈哭了冰木，沒完沒了穷劈。我媽媽就抓狂。學(xué)心理才明白踊沸，這叫強(qiáng)迫復(fù)制歇终。我原以為，我會愛孩子逼龟，是個(gè)懂孩子的媽媽×肥現(xiàn)實(shí)啪啪打臉。感謝生命中還有美好的遇見审轮。認(rèn)識王潤青薩提亞模式咨詢師。跟著王老師學(xué)習(xí)薩提亞讓我的認(rèn)知面擴(kuò)大辽俗，我了解自己的卡點(diǎn)疾渣，有了強(qiáng)烈療愈自己卡點(diǎn)的欲望。工作坊是我最佳選擇崖飘，可以讓我知道去到做到榴捡。我的負(fù)面情緒在工作坊里，跟著導(dǎo)師的引導(dǎo)下朱浴，一點(diǎn)點(diǎn)的釋放了吊圾。我的卡點(diǎn)是我希望在家里被看見，被認(rèn)可翰蠢，我一直在期待待项乒，媽媽會夸我好。期待落空梁沧，就卡住了檀何。當(dāng)女兒也在期待被我看見，被我認(rèn)可時(shí)。勾到我的卡點(diǎn)频鉴，我就會覺察自己栓辜。及時(shí)回應(yīng)的同時(shí)，眼淚就會在眼眶里打轉(zhuǎn)垛孔，溫?zé)岬难蹨I默默流淌著藕甩。我的心里溫暖著，感動著周荐。女兒謝謝你狭莱！你是媽媽的福星。是你帶著我感受到我一直渴望的愛羡藐。
女兒最近一年情緒穩(wěn)定贩毕，開心快樂了。學(xué)習(xí)也專心了仆嗦，成績也在慢慢提高辉阶。我現(xiàn)在越來越有信心能做個(gè)好媽媽。感謝的話要說很多很多瘩扼，感謝生命里遇到的每一位谆甜。是你們成就了我，我的不夠好轉(zhuǎn)化了集绰，我不糾結(jié)了规辱，我放過自己了，接納自己的不完美栽燕，欣賞自己做的好的罕袋，超出能力范圍的事情，不強(qiáng)求碍岔。愛自己實(shí)在太重要浴讯。感謝潤青心理咨詢，迷茫的我找到了愛蔼啦。愛在一點(diǎn)點(diǎn)被我發(fā)現(xiàn)榆纽，驚喜不斷。朋友們你還在等待嗎捏肢？幸福一直都愛奈籽，能為自己的幸福投資，賺的是小家其樂融融鸵赫，大家和睦衣屏。一個(gè)好女人，影響三代人奉瘤。十一月潤青心理主辦段瑞彬勾拉、楊蕓導(dǎo)師的《親密關(guān)系工作坊》值得擁有煮甥。
