我們要知道隘庄，活著的人才會(huì)生病，死了的人是不會(huì)生病的磷账。因?yàn)榧膊∏吐伲巧眢w的智慧贾虽，是生命的奇跡逃糟，是身體在面對(duì)傷害，面對(duì)環(huán)境改變做出的身體內(nèi)部資源調(diào)整的過(guò)程，是身體能量的重新分配和使用绰咽。這個(gè)分配的過(guò)程菇肃，就是產(chǎn)生癥狀的原因。
而想要戰(zhàn)勝疾病取募，恢復(fù)健康琐谤，恐懼是毫無(wú)意義的，我們要去理解疾病玩敏，讀懂疾病斗忌。疾病是身體的語(yǔ)言，我們要通過(guò)疾病的癥狀旺聚，來(lái)讀懂身體對(duì)于當(dāng)下的環(huán)境织阳，飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣砰粹，心理狀態(tài)的反饋唧躲。
實(shí)際上，只有當(dāng)我們的注意力從治病轉(zhuǎn)移到恢復(fù)健康碱璃，想要健康弄痹，把注意力從對(duì)疾病的恐懼轉(zhuǎn)移到對(duì)于飲食，對(duì)于運(yùn)動(dòng)嵌器，對(duì)于環(huán)境肛真，對(duì)于生活中各種習(xí)慣的重視上時(shí)，疾病才有康復(fù)的可能爽航。
很多很多人毁欣，非常非常多的人，都沒(méi)有把自己的身體狀態(tài)和生活聯(lián)系到一起岳掐，絕大多數(shù)人都不覺(jué)得疾病是自己造成的凭疮，相反，只覺(jué)得是細(xì)菌串述，是病毒执解，是倒霉的從天而降的疾病。
去醫(yī)院檢查纲酗，突然衰腌，怎么就糖尿病了？突然觅赊，怎么就脂肪肝了右蕊？突然，怎么就牛皮廯了吮螺？人們總覺(jué)得疾病是一種倒霉饶囚，而不是自己的錯(cuò)帕翻。
我們要明白，如果100分是健康萝风，那么從健康到病入膏肓嘀掸，到1分的癌癥，這中間的99分又哪里去了规惰？既然是慢性疾病睬塌，那么中間的那一段過(guò)程怎么沒(méi)有？怎么突然就從健康歇万，變成了重癥揩晴？
我們一定要明白一點(diǎn)，疾病不是突然降臨的贪磺，不是突然間選中了倒霉的你奪走了你的健康文狱，而是長(zhǎng)期的對(duì)于身體的疏忽和糟蹋造成的。
我們目前的醫(yī)療體系缘挽，為了教學(xué)方便瞄崇，將人體分為9大系統(tǒng)，每一個(gè)系統(tǒng)又都有各自的器官壕曼，組織苏研，西醫(yī)認(rèn)為病在哪里，哪里就是病原腮郊，解決了那個(gè)點(diǎn)就好摹蘑。但是這樣的分科卻完完全全忽視了身體的整體性，只是頭痛治頭轧飞，腳痛治腳衅鹿。
實(shí)際上，身體的血液時(shí)刻不停地在流淌过咬，整個(gè)身體都是一樣的大渤。一個(gè)身體部位的癥狀，這是這個(gè)身體最薄弱的部分最先爆發(fā)出了癥狀而已掸绞。如果僅僅針對(duì)這一個(gè)爆發(fā)出的癥狀去治療泵三，這必然無(wú)法解決全身的問(wèn)題，這也是為什么慢性疾病在醫(yī)院總是治不好的原因衔掸。
慢性疾病的發(fā)展是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程烫幕，從最初的噴嚏到最嚴(yán)重的癌癥，主要被分為9個(gè)階段敞映。而這9個(gè)階段较曼，由輕到重，每個(gè)階段都可能停留好多年振愿，可是為什么我們就不能醒悟呢捷犹？
只要你愿意為自己的健康負(fù)責(zé)弛饭，肯為自己的健康付諸實(shí)踐，這9個(gè)階段伏恐，任何一個(gè)階段，都有機(jī)會(huì)康復(fù)栓霜！
可是我們是不是一次次翠桦，用藥物掩蓋癥狀，為了工作勉強(qiáng)自己胳蛮，為了各種雞毛蒜皮的小時(shí)焦慮销凑，擔(dān)心，難受仅炊。絲毫不顧及身體一次又一次發(fā)出的提示斗幼，警告，任由疾病發(fā)展抚垄，直到最后蜕窿，悔不當(dāng)初呢？
身體全身都有一層粘膜保護(hù)呆馁，只要這層粘膜沒(méi)有破損桐经，哪怕我們用充滿細(xì)菌的水擦皮膚，也沒(méi)有任何問(wèn)題浙滤，所以阴挣，那些細(xì)菌病毒只能通過(guò)身體固有的孔洞去侵害身體，尤其是鼻孔纺腊，呼吸道畔咧，則是最頻繁被攻擊的位置。
當(dāng)我們的身體足夠健康揖膜，那些細(xì)菌誓沸、病毒、異物一進(jìn)入鼻孔壹粟，我們就會(huì)打噴嚏了蔽介，它們根本就進(jìn)不來(lái)。這個(gè)階段呢煮寡，幾乎沒(méi)有人會(huì)把這當(dāng)做是疾病虹蓄，然而事實(shí)上，這就是身體的第一道防御系統(tǒng)幸撕。
如果薇组，這道防御因?yàn)楦鞣N原因被突破，比如疲勞坐儿，比如營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致體質(zhì)下降而不夠靈敏律胀。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)感冒出現(xiàn)啦宋光。會(huì)流鼻涕，會(huì)吐痰炭菌。要知道罪佳，這是細(xì)菌病毒突破了第一道防線，開(kāi)始和我們鼻腔的黑低，呼吸道的粘膜組織短兵相接了赘艳！我們生活在充滿灰塵霧霾的都市，吐痰克握，咳嗽也都非常正常蕾管，比如抽煙的人，在滿是灰塵環(huán)境工作的人菩暗，更是應(yīng)該有痰產(chǎn)生掰曾，如果沒(méi)有，那才嚴(yán)重停团。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己感冒時(shí)旷坦，馬上補(bǔ)充維生素C，維生素B族佑稠，鈣鎂片塞蹭，蔬菜水果汁，蛋白粉讶坯，很可能睡一覺(jué)就恢復(fù)了番电。可是如果我們依然不為所動(dòng)辆琅，依然我行我素勉強(qiáng)身體漱办，很可能就因?yàn)槌掷m(xù)的消耗而長(zhǎng)久無(wú)法痊愈，進(jìn)一步發(fā)展成了鼻炎婉烟，支氣管炎娩井。
而此時(shí)，細(xì)菌病毒則開(kāi)始慢慢地進(jìn)入你的身體更深處——肺部似袁，并通過(guò)肺部的血液洞辣，進(jìn)入你全身。此時(shí)昙衅，你的身體依然還有能力扬霜，他會(huì)在肺部發(fā)動(dòng)炎癥，阻止那些細(xì)菌病毒的進(jìn)入而涉，這就是肺炎著瓶。
人體皮膚外的世界有數(shù)不盡的細(xì)菌病毒，如果我們不支持身體的反擊啼县，那么身體只會(huì)越來(lái)越衰弱材原。那些細(xì)菌病毒會(huì)一層一層攻破我們身體的防御沸久，當(dāng)那些細(xì)菌病毒進(jìn)入到我們身體的更深處，我們的身體開(kāi)始變得乏力余蟹，過(guò)敏卷胯，我們的情緒開(kāi)始不穩(wěn)定，煩躁威酒，焦慮窑睁，不安。
而我們?nèi)缃竦尼t(yī)療體系卻認(rèn)為炎癥是錯(cuò)的兼搏，認(rèn)為發(fā)燒是錯(cuò)的卵慰，認(rèn)為潰瘍是錯(cuò)的沙郭，認(rèn)為癥狀都是不對(duì)的佛呻，于是一直在用藥物壓制身體的癥狀。
當(dāng)我們身體出現(xiàn)炎癥病线，他給我們抗生素吓著，于是，細(xì)菌沒(méi)有炎癥細(xì)胞的阻擋送挑，大搖大擺的進(jìn)入了身體绑莺；當(dāng)我們發(fā)燒，他給我們降溫惕耕，于是細(xì)菌毫無(wú)壓力的在我們的身體里繁殖纺裁。當(dāng)我們過(guò)敏，它給我們抗過(guò)敏藥司澎，于是細(xì)菌順利通過(guò)血液欺缘，進(jìn)入了組織細(xì)胞，此時(shí)發(fā)燒也沒(méi)用了挤安，過(guò)敏也沒(méi)用了谚殊。這就相當(dāng)于敵人和群眾混在一起了，分不開(kāi)了蛤铜。
于是我們的身體沒(méi)有辦法嫩絮，只能把敵人和群眾一起殺死，這就成了自我免疫疾病围肥，如類(lèi)風(fēng)濕剿干，如紅斑狼瘡，如強(qiáng)直性脊柱炎穆刻。這個(gè)時(shí)候我們又是怎么做的呢怨愤？我們用抑制免疫的藥，用雷公藤蛹批，用各種激素藥撰洗，用各種抗代謝藥物篮愉。來(lái)抑制癥狀的痛苦，和發(fā)生差导。
當(dāng)那些組織一直不停的炎癥试躏，又被抑制，繼續(xù)炎癥设褐，繼續(xù)抑制颠蕴，最后導(dǎo)致細(xì)胞缺乏養(yǎng)分而纖維化，硬化助析，我們就要明白犀被，身體快要進(jìn)入最后一道關(guān)卡了。
硬化外冀，依然是身體自我保護(hù)的方法寡键，但這幾乎是和那些死去的細(xì)胞用自己的身體為活著的細(xì)胞筑起了一座城墻來(lái)阻擋細(xì)菌病毒的進(jìn)攻，來(lái)最后保存那些剩余健康組織的方法雪隧。但如果這一道關(guān)卡西轩，這些硬化組織依然被醫(yī)生摘除，被破壞脑沿，身體則不得不在極度缺乏營(yíng)養(yǎng)藕畔，氧氣的狀態(tài)下，讓細(xì)胞轉(zhuǎn)變工作模式庄拇，即為癌細(xì)胞注服。
癌細(xì)胞非常強(qiáng)大，能在非常惡劣的環(huán)境下增殖措近，但它卻能吸收掉身體里多余的乳酸溶弟，并能在血氧十分低下的環(huán)境里工作，給身體提供最后的能量熄诡，癌細(xì)胞真的只有壞處嗎可很？不見(jiàn)得。
我們必須要明白凰浮，疾病的治療不會(huì)是毫無(wú)癥狀的我抠，相反，越是嚴(yán)重的疾病袜茧，越是病入膏肓的疾病菜拓，它的逆轉(zhuǎn)過(guò)程卻是越來(lái)越多不舒服的癥狀出現(xiàn)，越來(lái)越多的不舒服笛厦，從毫無(wú)感覺(jué)的硬化回到痛的要死的潰瘍纳鼎，從痛的要死的潰瘍回到全身難受的發(fā)炎，過(guò)敏，然后還會(huì)發(fā)燒燒到你頭暈?zāi)_輕贱鄙，還會(huì)不停地流鼻涕打噴嚏劝贸。
細(xì)菌病毒怎么進(jìn)入身體同樣也會(huì)怎么出來(lái)，所以該經(jīng)歷的康復(fù)過(guò)程就一定會(huì)經(jīng)歷逗宁，這是必經(jīng)之路映九！記住，這是必經(jīng)之路瞎颗！
疾病的康復(fù)過(guò)程必定要重走一邊來(lái)時(shí)的路件甥，我們要理解，生病的過(guò)程就是治病的過(guò)程哼拔，那些癥狀是身體自己的手術(shù)引有。
發(fā)燒的過(guò)程難不難受？頭痛倦逐，無(wú)力譬正，只想睡覺(jué)∑ⅲ可是發(fā)燒一定不是嚴(yán)重的疾病导帝，只要你支持它的發(fā)展守谓，它能夠讓你的體質(zhì)上升穿铆，讓你的身體更好。相反的斋荞，那些沒(méi)有癥狀的疾病往往更加致命荞雏。
而我們所有的病人都被教育成沒(méi)有癥狀，這病就好了平酿，癥狀越重凤优，則是疾病加重了。事實(shí)恰恰相反蜈彼，如果你沒(méi)有癥狀了筑辨，但是你的臉色越來(lái)越差，體力下降幸逆，情緒不穩(wěn)定，那才是說(shuō)明病重了。而你的臉色如果越來(lái)越好炮姨，聲音越來(lái)越洪亮冈涧，體力越來(lái)越好，哪怕現(xiàn)在有諸多難受的癥狀拍顷，也會(huì)慢慢消失抚太，那才是康復(fù)！
如果不是通過(guò)休息，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充尿贫，通過(guò)呼吸电媳，通過(guò)放松來(lái)讓癥狀消失，讓疾病逆轉(zhuǎn)庆亡，而是使用藥物讓癥狀消失匆背，一定要要小心了，那些病毒身冀，那些細(xì)菌钝尸，很可能進(jìn)入了更深層的細(xì)胞組織，隨時(shí)等著機(jī)會(huì)重新出來(lái)搂根，讓你復(fù)發(fā)珍促，把你拉入更深的深淵。
而真正能做到剩愧，讓疾病這樣逆轉(zhuǎn)的人的絕對(duì)不會(huì)是醫(yī)生猪叙，只有我們自己，只有我們自己主動(dòng)地為自己的身體負(fù)責(zé)仁卷，為健康掌舵穴翩，學(xué)習(xí)健康知識(shí)，學(xué)會(huì)呼吸锦积，學(xué)會(huì)飲食芒帕，學(xué)會(huì)自我開(kāi)導(dǎo)，學(xué)會(huì)自我救贖丰介，才能精準(zhǔn)地把握到身體如今處于什么樣的狀態(tài)背蟆，才能在這一生不再害怕疾病。
健康不能交給別人哮幢，也無(wú)法交給別人带膀，只有我們自己才靠得住。
主動(dòng)健康橙垢，主動(dòng)幸福垛叨，今天的分享結(jié)束！
