001 我能行
? ? ? ? 當你需要在一些公共場合演講時添祸，內心難免緊張，甚至身體發(fā)抖癌幕，這時不妨試著做幾個深呼吸衙耕，給自己一些積極的心理暗示，告訴自己：我能行勺远！緊張的心情就能得到緩解橙喘。
002? 新衣服
? ? 如果你要參加一場重要的面試或者其他重大活動時，準備一套新衣服胶逢，或者換一個發(fā)型厅瞎，往往能提升你的自信，讓你更加從容的面對挑戰(zhàn)初坠。
003? 不要試圖改變
大學時候和簸，心理學老師在課上跟我們說的一句話，讓我至今記憶猶新：不要試圖改變別人碟刺，你能把握的只有你自己锁保。
004? 胸懷
有一句名言：我不同意的你的觀點，但我誓死捍衛(wèi)你說話的權利半沽！當別人的看法與你產生分歧時爽柒，先別急著反駁，耐心聽他把話說完者填，你會遇見一個不一樣的自己浩村。
005 做好準備工作
機會只會留給做好準備的人，這是一個普遍真理幔托，適用于任何工作穴亏。
006 達成共識
想讓別人認同你所說的話，就要想方設法與對方產生共鳴重挑，換位思考是個不錯的辦法嗓化！同一個問題，別人會如何思考谬哀？多從對方角度考慮刺覆，會讓你在很短的時間內，與他人產生共鳴史煎，達成共識谦屑。
007 精簡的力量
? 用最少的語言把你想表達的內容呈現出來驳糯，冗長的句子往往會給別人造成閱讀壓力，精簡的表達更加有力氢橙。
008 巧用PPT
一個精彩的PPT往往能幫助我們表達“難言之隱”酝枢。尋找恰當的時機，把它顯示出來悍手，你的演講會更加精彩帘睦。
009 準備一份演講稿
不管你用不用，還是準備一份吧坦康，至少覺得心里踏實竣付。
010 及時反思
演講過后，要及時進行反思總結滞欠，這將有助于不斷提升我們的演講能力古胆。
