2021年8月2日确虱，星期一含友，天氣：陰轉(zhuǎn)小雨。
? ? 本來(lái)因今天策劃好，約好朋友聚會(huì)出游窘问，卻因昨天晚上臨睡前身體又一次踩雷了：皮膚過(guò)敏而泡湯了辆童。這已經(jīng)是第四次復(fù)發(fā)了，我對(duì)泡腳或泡溫泉都會(huì)出現(xiàn)身體過(guò)敏惠赫，是對(duì)熱的過(guò)敏把鉴。真想不明白，感知到自己的免疫力下降了許多儿咱。照見(jiàn)鏡子中的自己庭砍，嘴唇周圍紅腫，雙手指間片狀的紅腫混埠，真是丑不忍堵怠缸，還奇癢無(wú)比，當(dāng)晚睡到半夜時(shí)給被瘙醒了岔冀，好久都無(wú)法入眠凯旭，郁悶間想起魏芳發(fā)到共讀群里新書預(yù)告時(shí)所發(fā)圖片中的4句自我聊愈的對(duì)話：我愛(ài)你，我的身體使套，對(duì)不起我沒(méi)有照顧好你罐呼，請(qǐng)?jiān)徫业拇中模x謝你今天又發(fā)個(gè)信號(hào)提醒我侦高、警告我嫉柴，讓我知道從現(xiàn)在開(kāi)始，愛(ài)自己奉呛，從時(shí)刻關(guān)注自己身體開(kāi)始……我不停的重復(fù)四句話计螺，當(dāng)自己坦然接納當(dāng)下的狀態(tài)時(shí)，感覺(jué)也沒(méi)那么難受了瞧壮，不知不覺(jué)睡著了登馒，直睡到第二天的7:00才驚醒的，因?yàn)楣沧x時(shí)間到了咆槽。
