一直覺得自己是個(gè)行動(dòng)派尾菇,做事效率很高境析。但是30歲以后,想做的事情也越發(fā)多派诬,不知道這算不算中年危機(jī)劳淆,越來(lái)越渴望自己變更優(yōu)秀,不僅在事業(yè)方面默赂,還有在生活家庭方面沛鸵,希望可以做到完美平衡。
我剛剛辭職缆八,因?yàn)椴幌M砩舷掳嗪蠛⒆右呀?jīng)睡著曲掰,卻沒能給他講個(gè)故事,來(lái)不及問問他一天在托兒所過的怎么樣奈辰,聽聽他的小煩惱和小喜悅栏妖。回歸家庭后的生活也是相當(dāng)忙碌奖恰,然而收獲頗多吊趾。為了做到順利轉(zhuǎn)行宛裕,我開始有時(shí)間專注學(xué)習(xí)法語(yǔ)課程,為下一步做助教打下基礎(chǔ)论泛,即使在法國(guó)居住生活多年揩尸,然而成為一個(gè)合格的老師其實(shí)需要下苦功夫∑ㄗ啵可以兼顧家庭的同時(shí)岩榆,我迅速找到了國(guó)際學(xué)校中文教師的機(jī)會(huì),于是轟轟烈烈的參加到培訓(xùn)中去了袁,為了打磨設(shè)計(jì)課程不斷思考改進(jìn)學(xué)習(xí)朗恳。成為一個(gè)好老師,對(duì)一個(gè)人的綜合素質(zhì)要求很高载绿,需要有簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言組織表達(dá)能力,嚴(yán)密的邏輯思維能力油航,快速學(xué)習(xí)能力崭庸,時(shí)間管理能力,課程設(shè)計(jì)能力谊囚,換位思考能力怕享,管理課堂能力等。我還有自己的小生意镰踏,這就同時(shí)需要具有客戶溝通能力函筋,價(jià)格談判能力,幫助合作者通過培訓(xùn)迅速找到自己角色的能力奠伪。我近期還參加了寫作課程跌帐,時(shí)間管理課程,拼命擠出時(shí)間打卡輸出完成作業(yè)绊率。每周有自己的固定健身時(shí)間谨敛,希望幫助自己獲得更多的精力,精神飽滿的投入到生活中去滤否,并且可以保持身材脸狸。能做到這些無(wú)不需要合理安排好自己的時(shí)間,不斷學(xué)習(xí)藐俺。
當(dāng)然我還是個(gè)媽媽炊甲,我學(xué)會(huì)了燒飯,烘焙欲芹,使用縫紉機(jī)卿啡。我不希望在媽媽這個(gè)角色方面留有任何遺憾,希望孩子長(zhǎng)大后還時(shí)骋可以回憶起媽媽做的飯菜味道牵囤,這是家的味道爸黄。在陪伴方面也不想缺席,于是當(dāng)初才考慮轉(zhuǎn)行揭鳞,希望自己掌控生活節(jié)奏炕贵。老公經(jīng)常出差,我們一直居住生活在海外野崇,家人不在身邊称开,必須學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)生活中的各種事情突發(fā)狀況。記得孩子小的時(shí)候乓梨,高燒不退鳖轰,我時(shí)而需要獨(dú)自半夜開車去附近醫(yī)院陪孩子急診。于是我學(xué)會(huì)了開車扶镀,怎么看google map蕴侣。
接下來(lái)的計(jì)劃還有學(xué)習(xí)畫畫,參加演講課程臭觉,多閱讀昆雀,輸出碼字等等。在工作生活的同時(shí)蝠筑,我還希望能有自己安靜休閑的時(shí)光狞膘,陪陪父母,和朋友聚會(huì)聊聊天什乙,為了在每天每周每月做這么多事情的前提下挽封,還可以以一種愉悅積極的心態(tài)面對(duì)。我決定參加Angie的時(shí)間管理課程臣镣,找到更多可以利用的時(shí)間辅愿,不斷改善時(shí)間運(yùn)用能力。
第一節(jié)課Angie說的很多維度我已經(jīng)開始應(yīng)用在日常生活中退疫,但也有我疏忽的幾點(diǎn)渠缕,需要刻意練習(xí)。
關(guān)于黃金時(shí)間:確實(shí)是需要根據(jù)我們對(duì)這件事情的重視程度來(lái)協(xié)調(diào)褒繁。比如我同樣有法語(yǔ)課程和寫作課程亦鳞,我可能這個(gè)月更注重法語(yǔ)學(xué)習(xí),就會(huì)拿出更多的時(shí)間放在上面棒坏。
常態(tài)時(shí)間:固定陪伴孩子燕差,為家人做可口飯菜,每天都有固定學(xué)習(xí)和工作時(shí)間坝冕。比較容易進(jìn)入狀態(tài)做到專注徒探。
動(dòng)態(tài)時(shí)間:我運(yùn)用的也還可以,比如我突然要去醫(yī)院喂窟,有時(shí)候在辦理好手續(xù)后需要坐在那里等待護(hù)士叫到我去見醫(yī)生测暗,那么這時(shí)候我通常會(huì)回答客戶及合作伙伴關(guān)于銷售的各種問題央串。看看電子書碗啄,亦或看看微信讀書质和,有什么想法會(huì)記在手機(jī)記事本里。很方便稚字,也可以充分利用起這個(gè)動(dòng)態(tài)時(shí)間饲宿。
碎片時(shí)間:我通常會(huì)在洗澡的時(shí)候思考,比如今天構(gòu)思寫的這第一篇簡(jiǎn)書文章胆描。
暗時(shí)間:我很想培養(yǎng)自己演講水平瘫想,所以購(gòu)買了喜馬拉雅龍兄的小白演講技巧類課程,然而其他時(shí)間被我認(rèn)為當(dāng)下更重要地事情所充斥著昌讲。近期目標(biāo)是保持身材為主国夜,我會(huì)選擇在跑步機(jī)上將快走改成慢走模式,這時(shí)我可以塞上耳機(jī)聽課程剧蚣,每次聽一節(jié)課支竹,還解決了我買了課程卻不去學(xué)習(xí)的罪惡感。有時(shí)候和孩子互動(dòng)好后鸠按,他會(huì)有自己的時(shí)間看書或者畫畫,這時(shí)候我可以拿出電腦在旁邊處理一下手頭事務(wù)饶碘。
我做的不足的地方目尖,首先是閱讀后給自己留出時(shí)間總結(jié)出三個(gè)維度,很有必要加強(qiáng)這方面的練習(xí)扎运,訓(xùn)練自己有效總結(jié)輸出的能力瑟曲。
其次是快速切換能力,生活中會(huì)碰到各種突發(fā)事件豪治,比如在做一個(gè)非常專注的事情的時(shí)候洞拨,家里的空調(diào)壞了,不盡快修理好负拟,在迪拜無(wú)法正常生活烦衣,所以這時(shí)候我會(huì)放下手頭的事情,盡快翻開通訊錄找到相關(guān)專業(yè)人士來(lái)解決這個(gè)問題掩浙,而不是拖著遲遲不去做花吟。我每天都盡量給自己40分鐘的休息時(shí)間,但是起來(lái)后還是會(huì)覺得四肢無(wú)力厨姚,頭昏腦漲衅澈,還想繼續(xù)睡,然而下午還有工作安排谬墙,我會(huì)馬上起來(lái)準(zhǔn)備好去健身房今布,健身后終于恢復(fù)到精力充沛的狀態(tài)经备,于是就可以開始下面的事情啦。
期待angie接下來(lái)的課程部默,希望能幫我找到更多的時(shí)間侵蒙。每天都在喜悅悠然堅(jiān)定的狀態(tài)下面對(duì)生活中的種種。在有限的生命中完成更多自己喜歡的事情甩牺,不留遺憾蘑志。