今晚再和一位神仙姐姐學(xué)禪舞，首先是呼吸整個(gè)脊柱的過程中霞溪，內(nèi)觀了自己咙冗。
以前一直以為自己是一個(gè)無所謂的人沾歪，在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)，自己原來是一個(gè)追求完美雾消，控制的人灾搏，并沒有真正的做到無為。
對(duì)于這個(gè)新的認(rèn)識(shí)感到開始是困惑立润，后來是欣喜狂窑。再次是接受，滿滿的修煉升華自己范删。
禪舞內(nèi)觀19年8月13日
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