不知不覺中券册,已經(jīng)服藥治療半年了垂涯。
一年前流行的“該吃藥了”“不要放棄治療”對我而言不再僅僅是玩笑航邢。早晚已經(jīng)養(yǎng)成了記得吃藥的習(xí)慣。
忘記從什么時候開始鞠苟,逐漸找回了對音樂美食逛街追劇拍照的喜愛的心情秽之。
不再像之前一樣容易激動考榨,情緒波動很大河质。
愉悅的時間越來越多,笑容也越來越多散休。
不再失眠了乐尊,偶爾因為心事輾轉(zhuǎn)反側(cè)扔嵌,一瓶安神補(bǔ)腦液就可以讓我安然進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
也不再像前幾個月一樣整天想睡覺胁勺,逐漸要養(yǎng)成十點半睡覺的習(xí)慣了署穗。
白天心情永遠(yuǎn)美麗或平靜中帶一絲珍惜的幸福感蛇捌。
晚上心情會低落咱台,提不起興致俭驮,從接納這種低落,到現(xiàn)在告訴自己或許是潛意識告訴自己:我開心不起來萍恕。
所以允粤,誰知道呢,反正不排斥這種低落类垫,接納并利用這段低落但是平靜的心情去看書悉患,已經(jīng)很棒了榆俺。
半年下來茴晋,服藥果然是有用的。當(dāng)然肯定也有我自己的功勞诺擅。
我知道揩局,不能永遠(yuǎn)依賴藥物的作用。
所以掀虎,通過這將近九個月的時間凌盯,從痛苦絕望到恐懼斗爭到順其自然再到現(xiàn)在的嘗試改變自己。
其實我一直很棒不是嗎烹玉。
前面的痛苦我似乎已經(jīng)不再樂意去回憶驰怎,我越來越覺得與我而言這是一次很棒的經(jīng)歷。
經(jīng)歷最深的痛苦和絕望后二打,沒有被打倒而是看見了自己最致命的弱點——消極的思維方式县忌。
所以我其實是獲得了一次重生的機(jī)會啊。(對不起继效,忍不住想仰天大笑哈哈哈)
和媽媽聊天時我說:我沒有什么特別熱愛的東西症杏,以前我對未來的追求就是 越來越美,越來越富裕和對我好的伴侶瑞信。
但是現(xiàn)在不是了厉颤,現(xiàn)在我最大的夢想就是我能成為一個積極 樂觀 自信 勇敢 獨(dú)立 熱愛生活的人精肃。
最近我的情緒越來越穩(wěn)定了,很少會覺得特別暴躁特別壓抑了。偶爾有爭執(zhí)津畸,我也只是有一點點生氣但是很快就能調(diào)節(jié)好心情梳庆,不會生悶氣了驻售。
最重要的是征峦,從希望變成積極 樂觀 自信 勇敢 獨(dú)立 熱愛生活的好姑娘,逐漸變成了我相信我會成為這樣的人蚜枢。
我開始相信自己和未來了。