今天看書看到一個詞“干勁”短绸。
我們尋常人不會時時刻刻都保持著干勁鼻吮，可是每天的工作和瑣事讓我們不能失去干勁育苟。如何保持干勁十足成了許多人心中迫切需要解答的問題！
對于干勁椎木，我們可以理解為干事的勁頭宙搬，也可以理解為始終保持對一件事的熱情。
連小朋友都知道興趣是最好的老師拓哺。興趣不就是對一件事的熱情嗎勇垛。
是不是喜歡就足以支撐我們的干勁呢？我覺得這還不夠士鸥。
1.自主性
曉是一名設計師闲孤，她每天的工作就是設計出客戶滿意的作品。曉從小喜歡畫畫，大學學了設計讼积，畢業(yè)后就開始了設計師的工作肥照。憑著一腔熱情她每天努力的工作∏谥冢可是好景不長舆绎，漸漸的她沒有了靈感，做不出滿意的作品们颜。原來吕朵，她的客戶提的一些意見和她的理念是相悖的，她不能按照自己想的去做窥突。結(jié)果最后不僅自己不滿意努溃，還沒達到客戶的滿意。曉很郁悶阻问，這和她的初衷不一樣梧税。慢慢的她在工作的時候就出現(xiàn)了惰性，設計稿能拖就拖称近，能別人接手的第队，自己絕不做。
曉的表現(xiàn)就是干勁不足了刨秆。原因在于她不能自主的決定她工作中的重要事情斥铺，她的自信心受到了挫敗。
《自控力》這本書中說過坛善，能夠自由地做出可以決定人生質(zhì)量的行為或選擇晾蜘。按照自己的心意做出的行為或選擇，如果正好與重要的工作保持一致眠屎，將會有助于目標的達成剔交。
由此看來，干勁和自主性有關改衩。
2.關聯(lián)性
朋友家有個女孩岖常，叫小玉，十歲葫督。聰明伶俐竭鞍。聽朋友說，最近小玉不喜歡學習橄镜，厭學偎快。朋友急壞了。這馬上就四年級了洽胶，特別關鍵的時期晒夹，怎么就厭學了呢？
小玉的學習成績在班里都是前幾名。小玉經(jīng)常參加比賽丐怯，獲得過很多成績喷好。這讓朋友引以為豪。現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況读跷，朋友想不通梗搅。
在朋友的請求下，我找小玉聊了聊效览。
原來无切，小玉所有的成績都是在朋友的威逼利誘下完成的。成績是喜人的钦铺，可不是孩子真心愿意的。用小玉的話說“所有的成績都僅僅是滿足了我媽的虛榮心肢预，跟我沒有關系”矛洞。
原來讓小玉失去“干勁”的原因是這些所有的一切都跟她無關，只是為了取悅別人烫映。她不知道她自己為了什么而學習沼本，所以當她的心智發(fā)育到一定程度的時候，她就會沒有了“干勁”锭沟，就會迷茫抽兆。
因此，感知自己與他人族淮、集體或者重要目標之間的關聯(lián)辫红。也是保持干勁的一個因素。
3.熟練程度
我們知道祝辣，想成功就要把一件事重復的做贴妻，做到閉著眼都能做好的程度。做到熟能生巧蝙斜，這個巧我理解為創(chuàng)造力名惩，有了創(chuàng)造的動力，自然就有了干活的勁頭孕荠。
因此娩鹉，對一件事的熟練程度也決定了“干勁”。
當我們在工作上感覺沒有干勁時稚伍，大部分情況下弯予，是因為最基本的心理動機沒能得到滿足，所以“反方向的沖動”就會變得更加顯著个曙，如想讓自己輕松一點兒熙涤、想馬上讓自己獲得滿足等。如果我們沒有找到讓自己體驗關聯(lián)性、自主性祠挫、熟練程度的方法那槽，那么內(nèi)心的那種“不想付出不必要的努力，想要逃避壓力”的想法就會變得越發(fā)強烈等舔，想要逃避令自己不快的事情骚灸、想讓自己的快樂最大化的原始沖動就會占據(jù)首要位置。我們常說的“沒有了干勁”慌植，很多時候指的就是這樣一種狀態(tài)甚牲。
