寫(xiě)在今日的拆頁(yè)之前

今天的內(nèi)容是自律之保持平衡展辞，在這一節(jié)奥邮，有三個(gè)部分：保持平衡、抑郁的價(jià)值纵竖、放棄與新生漠烧。第一部分，帶我入深思靡砌，而看放棄與新生部分已脓，我的心涌出一種莫名的情緒，抓不住通殃，但深深的震撼著我度液，我知道這一段擊中了我，15年前的重生画舌，那之后10年的努力給我?guī)?lái)巨大的改變堕担，我以為我只要沿著現(xiàn)在的路往下走，就好了曲聂，然而看著這一段霹购，我知道，放棄與新生朋腋，我還可以蛻變齐疙，然，這些不是文字所能承載的旭咽，也不是當(dāng)下深受疫情影響的我們可以承受的贞奋。

所以在今天的內(nèi)容中，我挑選了關(guān)于平衡的一段穷绵，放下了放棄與新生的部分轿塔。但，希望大家自己看看這段仲墨，或許可以給自己?jiǎn)l(fā)勾缭。若你今日的情緒不太穩(wěn)定，自己沒(méi)有把握保證自己的安全目养，請(qǐng)先停一停漫拭，以后再找個(gè)合適的機(jī)會(huì)來(lái)看這一段。

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自律混稽，是艱苦而復(fù)雜的工作采驻，你需要擁有足夠的勇氣和判斷力。你以追求誠(chéng)實(shí)為己任匈勋，也需要保留部分事實(shí)和真相礼旅。你既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任洽洁。為使人生規(guī)范痘系、高效、務(wù)實(shí)饿自，必須學(xué)會(huì)推遲滿足感汰翠，要把眼光放遠(yuǎn)龄坪。還要盡可能過(guò)好眼下的生活， 要通過(guò)適當(dāng)?shù)呐Ω椿剑屓松目鞓?lè)多于痛苦健田。換句話說(shuō)，自律本身仍需要特殊的“約束”佛纫，我稱之為“保持平衡”妓局，這也是自律的第四種原則。

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要使心智成熟呈宇，就須在彼此沖突的需要好爬、目標(biāo)、責(zé)任之間甥啄，取得微妙的平衡存炮，這就要求我們利用機(jī)遇，不斷自我調(diào)整蜈漓。保持平衡的最高原則就是“放棄”僵蛛。我不會(huì)忘記九歲那年學(xué)會(huì)的重要一課。那年夏天迎变，我剛學(xué)會(huì)騎腳踏車(chē)充尉，整天樂(lè)顛顛地騎車(chē)玩耍。我家附近有 一個(gè)陡坡衣形，下坡處有個(gè)急轉(zhuǎn)彎驼侠。那天早晨，我騎著腳 踏車(chē)谆吴，飛也似的向坡下沖去倒源，那種風(fēng)馳電掣的感覺(jué)，帶給我極大的快感句狼。彼時(shí)彼刻笋熬，假如使用腳踏車(chē)自動(dòng)閘減速，必然使這種快感大打折扣腻菇，對(duì)于我的快樂(lè)而 言胳螟，無(wú)疑是自我懲罰，所以我這樣盤(pán)算：到了下面轉(zhuǎn) 彎處筹吐，我也絕不減速糖耸，結(jié)果這么一想，悲劇很快就發(fā) 生了———幾秒鐘過(guò)后丘薛，我被拋到幾英尺以外嘉竟。我四仰八叉地躺在樹(shù)叢里，身上出現(xiàn)了多處傷口，衣服上血跡斑斑舍扰，嶄新的腳踏車(chē)也撞到一棵樹(shù)上倦蚪，前面的輪子也變了形———我就這樣失去了平衡。

放棄人生的某些東西边苹，一定會(huì)給心靈帶來(lái)痛苦陵且。 九歲的我貪戀風(fēng)馳電掣，不肯放棄一時(shí)的快感勾给，來(lái)?yè)Q取轉(zhuǎn)彎時(shí)的平衡滩报，最終讓我體會(huì)到：失去平衡锅知，遠(yuǎn)比放棄更為痛苦播急。我想不管是誰(shuí)，經(jīng)過(guò)人生旅途的急轉(zhuǎn)彎售睹，都必須放棄某些快樂(lè)桩警，放棄屬于自己的一部分〔茫回避放棄只有一個(gè)辦法捶枢，那就是永遠(yuǎn)停在原地，不讓雙腳踏上旅途飞崖。

相當(dāng)多的人都沒(méi)有選擇放棄烂叔，他們不想經(jīng)受放棄的痛苦。的確固歪，放棄可能帶來(lái)不小的痛苦蒜鸡。需要放棄的部分，有著不同的規(guī)模和形態(tài)牢裳。此前逢防，我談?wù)摰闹皇切∫?guī)模的放棄———放棄速度、放棄發(fā)怒蒲讯、放棄寫(xiě)演說(shuō)辭式的感謝信忘朝，類似的放棄不會(huì)帶來(lái)太大的痛苦。 放棄固有的人格判帮、放棄根深蒂固的行為模式或意識(shí)形態(tài)甚至整個(gè)人生理念局嘁，其痛苦之大可想而知。一個(gè)人要想有所作為晦墙，在人生旅途上不斷邁進(jìn)导狡，或早或晚， 都要經(jīng)歷需要放棄的重大時(shí)刻偎痛。

不久前的一天晚上旱捧，我想好好陪伴十歲的女兒。 最近幾個(gè)星期，她一直請(qǐng)求我陪她下棋枚赡，所以氓癌，我剛剛提議同她下棋，她就高興地答應(yīng)了贫橙。她年紀(jì)小贪婉，棋卻下得不錯(cuò)，我們的水平不相上下卢肃。她第二天得去上 學(xué)疲迂，因此下到九點(diǎn)時(shí)，她就讓我加快速度莫湘，因?yàn)樗洗菜X(jué)了尤蒿，她從小就養(yǎng)成了準(zhǔn)時(shí)就寢的習(xí)慣。不過(guò)幅垮，我覺(jué)得她有必要做出一些犧牲腰池，我對(duì)她說(shuō)：“你干嗎這么著急呢？晚點(diǎn)兒睡忙芒，沒(méi)什么大不了的示弓。”“你別催我啊呵萨，早知道下不完奏属，還不如不下呢！何況我們不是正玩得高興嗎潮峦？”我們又堅(jiān)持下了一刻鐘囱皿，她越發(fā)不安起來(lái)。最后跑杭，她以哀求的口氣說(shuō)：“拜托了爸爸铆帽，您還是快點(diǎn)下吧〉铝拢”我說(shuō)：“不行爹橱，下棋可是嚴(yán)肅的事，想下好就不能太著急窄做。你不想好好下棋愧驱，那我們現(xiàn)在就別下了！”她愁眉苦臉地撅起嘴椭盏。我們又下了十分鐘组砚， 她突然哭了起來(lái)，說(shuō)甘愿認(rèn)輸掏颊，然后就跑到樓上了糟红。

那一剎那艾帐，我又想起九歲時(shí)，遍體傷痕地倒在樹(shù)叢中的情形盆偿。我再次犯了一個(gè)錯(cuò)誤———忘記了下坡轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)該減速柒爸。我原本想讓女兒開(kāi)心，可一個(gè)半鐘頭之后事扭，她竟然又氣又急捎稚，甚至大哭起來(lái)，一連幾天都不想同我說(shuō)話求橄。問(wèn)題出在什么地方今野，答案是明明白白的，我卻拒絕正視它罐农。女兒離開(kāi)后的兩個(gè)鐘頭条霜，我沮喪地在房間里來(lái)回踱步，終于承認(rèn)了一個(gè)事實(shí)：我想贏得每一盤(pán)棋啃匿，這種欲望過(guò)于強(qiáng)烈蛔外，壓過(guò)了我哄女兒開(kāi)心的念頭蛆楞，讓周末晚上變得一塌糊涂溯乒。我為何再次失去了平衡？我為何強(qiáng)烈地渴望取勝豹爹，且始終保持著高昂的斗志裆悄？我意識(shí)到有時(shí)必須放棄取勝的欲望。 這顯然違背我的本性臂聋，我渴望成為贏家光稼，這樣的心態(tài)，曾為我贏得了許多許多孩等。我在下棋上也只以取勝為目標(biāo)艾君。不僅如此，做任何事我都想全力以赴肄方，這樣才會(huì)使我感到安心冰垄。我必須改變這種心態(tài)了！過(guò)于爭(zhēng)強(qiáng)好勝权她，只會(huì)使孩子同我日漸疏遠(yuǎn)虹茶。假如不能及時(shí)調(diào)整， 我的女兒還會(huì)流下眼淚隅要，對(duì)我產(chǎn)生怨恨蝴罪，我的心情也會(huì)越來(lái)越糟。

我做出了改變步清，沮喪和懊惱跟著消失了要门。我放棄了下棋必須取勝的欲望。在下棋方面，曾經(jīng)的我消失 了欢搜、死掉了———那個(gè)家伙必須死掉询微！是我親手結(jié)束了他的性命，而我的武器狂巢，就是立志做個(gè)好父親的欲望撑毛。在兒童和青年時(shí)期，求勝的欲望曾給予我很多幫助唧领，不過(guò)如今身為人父藻雌，那種欲望甚至成了我前進(jìn)的障礙，我必須將它清除出局斩个。時(shí)間改變了胯杭，我也必須對(duì)以前的自我做出調(diào)整。我原本以為會(huì)對(duì)過(guò)去的自我 念念不忘受啥，實(shí)則全然不是那樣做个。

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」 （必選）

“要使心智成熟滚局，就須在彼此沖突的需要居暖、目標(biāo)、責(zé)任之間藤肢，取得微妙的平衡太闺。”在你的親密關(guān)系或職場(chǎng)中的重要關(guān)系中嘁圈，有哪些沖突省骂，你們需要取得哪些微妙的平衡。請(qǐng)?zhí)暨x一個(gè)詳細(xì)描述最住。

維護(hù)自己的專業(yè)性

在去年年初的營(yíng)銷中心集訓(xùn)上钞澳，與同事對(duì)培訓(xùn)過(guò)程中的一個(gè)環(huán)節(jié)安排意見(jiàn)分歧發(fā)生了一個(gè)小沖突。在培訓(xùn)中有一個(gè)分組討論環(huán)節(jié)涨缚，一共有10個(gè)組轧粟，每個(gè)組出一個(gè)真實(shí)項(xiàng)目場(chǎng)景并設(shè)置需要解決的問(wèn)題，匯總后各組通過(guò)抽簽的方式獲得該小組要解決的問(wèn)題仗岖。對(duì)于這個(gè)環(huán)節(jié)逃延，我同事建議每個(gè)組把問(wèn)題都用電子檔交上來(lái)，然后在分組上臺(tái)講解的時(shí)候可以把問(wèn)題投屏到墻上方便其它小組了解轧拄，我說(shuō)不用揽祥，現(xiàn)場(chǎng)為了大家以工作為由帶電腦而影響培訓(xùn)紀(jì)律是不允許大家?guī)щ娔X的，會(huì)有工作人員發(fā)大白紙給到每組進(jìn)行抒寫(xiě)檩电，在分享展示環(huán)節(jié)有設(shè)計(jì)該小組的人員上臺(tái)講一遍問(wèn)題和基本背景拄丰。就這問(wèn)題我們爭(zhēng)論了很久府树，而且我當(dāng)時(shí)是沒(méi)有聽(tīng)他多說(shuō)就直接拒絕，用的詞語(yǔ)都是相對(duì)堅(jiān)決不留情面料按，斬釘截鐵的奄侠。

本來(lái)這個(gè)同事是領(lǐng)導(dǎo)體恤我組織100多人的集訓(xùn)忙不過(guò)來(lái)特意要求他來(lái)協(xié)助我的，而我把對(duì)方的好意當(dāng)成了對(duì)我專業(yè)性的挑戰(zhàn)载矿，當(dāng)成了是對(duì)我工作的指指點(diǎn)點(diǎn)垄潮， 我把本來(lái)可增進(jìn)同事關(guān)系的事情給搞砸了。在冷靜了后闷盔，我認(rèn)真考慮了他的建議弯洗，發(fā)現(xiàn)其實(shí)用電子檔來(lái)提交比紙質(zhì)提交效率要高，而且更方便傳閱逢勾。最后采用了同事的建議牡整，但我沒(méi)有主動(dòng)去跟他道歉。

在這件事中溺拱，我自認(rèn)為我是組織策劃的權(quán)威逃贝，我沒(méi)有舍棄我自認(rèn)為的高人一等的組織地位，與同事的建議產(chǎn)生了沖突迫摔，失去了平衡沐扳。

不失衡，和諧共處攒菠，就需要舍棄你認(rèn)為那些對(duì)的原本的認(rèn)識(shí)迫皱，當(dāng)你舍棄后你可能發(fā)現(xiàn)原來(lái)你堅(jiān)持的那些也不過(guò)如此歉闰。

eg：我與兄妹關(guān)于老父親的安排辖众，現(xiàn)實(shí)條件，沒(méi)有一家可以輕松的接老父親回自己的家和敬。（我平衡了自己的沖突凹炸，在家人未開(kāi)始商量這件事時(shí)，就告訴大家昼弟，我接父親去我那里啤它。）

eg：在上一個(gè)東家時(shí)，我與總經(jīng)理之間關(guān)于人力資源部門(mén)參與企業(yè)經(jīng)營(yíng)之間的微妙平衡舱痘。沖突：我期望參與到更多的經(jīng)營(yíng)決策变骡，而總經(jīng)理希望我做好人力資源服務(wù)工作。