2018·計(jì)劃 - 做減法变抽;更專注 (實(shí)踐一周修訂版)

2018年1月2號(hào),我寫下年度計(jì)劃怨愤,許下三個(gè)大愿:

一、完成計(jì)劃的學(xué)業(yè)

二铅匹、翻譯關(guān)于STEAM教育的書和報(bào)告伏社,并寫出總結(jié),爭(zhēng)取能出本冊(cè)子供人參考

三叶堆、帶孩子體驗(yàn)并記錄分享STEAM

//·01·//

經(jīng)過(guò)一周的踐行嘗試阱飘,發(fā)現(xiàn)自己忽略了一個(gè)很重要的因素,那就是2017年未完成的一個(gè)心結(jié) - 搞明白區(qū)塊鏈投資虱颗。

因?yàn)檫@個(gè)因素沥匈,新年第一周我的整個(gè)計(jì)劃都被打亂。所以必須根據(jù)本周的實(shí)踐來(lái)修訂2018年的計(jì)劃忘渔。

完成計(jì)劃的學(xué)業(yè)是必須的高帖,這是這一個(gè)七年輪回的剛需。我根據(jù)這一周的作息畦粮,把原本計(jì)劃的早睡早起棋恼,改成了更適合自己整個(gè)家庭作息的時(shí)間。對(duì)新的時(shí)間锈玉,我應(yīng)該更有可能堅(jiān)持爪飘。

雖然知道早睡早起很好,但它畢竟不適合所有人拉背,和所有人生階段师崎。得到里的一篇《強(qiáng)迫自己早起真的對(duì)嗎?》就指出椅棺,“一個(gè)習(xí)慣晚睡的人被迫早起時(shí)犁罩,他的身體還處在睡眠狀態(tài),并且仍然在分泌褪黑激素两疚,如果這時(shí)候強(qiáng)迫自己進(jìn)入白天模式床估,可能會(huì)有很多不好的影響,比如诱渤,這樣會(huì)改變身體對(duì)胰島素和糖類的敏感性丐巫,有可能讓人變胖∩酌溃”

//·02·//

關(guān)于第二個(gè)目標(biāo)递胧,我真的很想去做,但是由于現(xiàn)在大部分時(shí)間都卷入了區(qū)塊鏈學(xué)習(xí)投資赡茸,我必須專注地去做它缎脾。故而,我把這個(gè)計(jì)劃先往后推三個(gè)月占卧,到90天復(fù)盤的時(shí)候再看是否可以開(kāi)始執(zhí)行遗菠。

所以第二個(gè)目標(biāo)联喘,我改成了:學(xué)習(xí)區(qū)塊鏈投資并形成自己的投資方法。前期可能要投入很多時(shí)間去探索和試錯(cuò)辙纬,但我的目標(biāo)是擇機(jī)價(jià)值投資耸袜,而非頻繁交易。

//·03·//

第三個(gè)目標(biāo)牲平,帶孩子體驗(yàn)并記錄分享STEAM堤框,今天其實(shí)有實(shí)踐,但是沒(méi)有錄像纵柿。下次錄像后蜈抓,再來(lái)審視是否有足夠的時(shí)間來(lái)編輯分享。

假如編輯分享的時(shí)間消耗太多昂儒,那么就先記錄著沟使,等時(shí)間充裕的時(shí)候再來(lái)整理分享。

//·04·//

除了這三個(gè)需要“結(jié)硬寨渊跋,打呆仗”的目標(biāo)腊嗡,我決定把從易效能那里學(xué)到的高效工作方法應(yīng)用到工作和生活中,如此才有可能把目標(biāo)拾酝、工作燕少、還有家庭都平衡好。葉武濱老師說(shuō)過(guò):少做事蒿囤,做極致客们。

雖說(shuō)我在努力做減法,但不可否認(rèn)我還有很多小目標(biāo)和分支目標(biāo)材诽,比如007的“不寫就出局”行動(dòng)底挫,“不冥想就出局”行動(dòng),每日TED分享脸侥,每日鍛煉等建邓。這些都可能會(huì)使我的精力分散,但這些又都是生活的調(diào)味劑睁枕,能讓我的身體和大腦更有活力官边。

有一點(diǎn)要明確,所有小目標(biāo)必須根據(jù)每天大目標(biāo)的完成度來(lái)取舍譬重,做到要事優(yōu)先拒逮。

愛(ài)因斯坦曾說(shuō):

在一個(gè)崇高的目標(biāo)支持下,不停地工作臀规,即使慢,也一定會(huì)獲得成功栅隐。

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