無力感襲來時涩拙,與它對抗也與它和解

無法躲避际长,無法阻止 ,無法改變兴泥,無法預(yù)計 ,最近生活好像被無力感這個詞充斥著虾宇。

無力感的引力真的很強大搓彻,它像一塊重石頭,那股力量把你從撲騰的水面往深處扯著下沉嘱朽。它可以瞬間把人拉入情緒的低谷旭贬,然后陷入到無法抽離的負能量泥潭中。

前幾天終于結(jié)束了畢業(yè)論文的答辯搪泳,畢業(yè)論文書寫的整個過程都是充斥著匆忙與混亂的稀轨。Deadline不斷靠近而我還沒有完成,我翻著各種資料在中英文中轉(zhuǎn)換岸军,點著小燈在黑夜里敲敲打打奋刽,到腦袋里最后一節(jié)燈芯燒完才肯放下電腦瓦侮。學校的論文格式規(guī)范復(fù)雜且一改再改,加上對Word不那么熟悉佣谐,論文又自動設(shè)置了很多分節(jié)符肚吏,每一次頁碼和頁碼都設(shè)置不對。打印出來因為格式不對而作廢的論文大概有十幾份狭魂,都堆在桌子上罚攀。

所有事情同一時間襲來,凌晨頂著疲倦的兀自崩潰雌澄,被格式規(guī)范磨到手忙腳亂斋泄,卻不得不一邊收拾好自己的心情,一邊繼續(xù)向前挪動镐牺,然后發(fā)出一句感嘆:人間不值得炫掐。

這種因為事情不在自己控制范圍內(nèi)的崩潰,就是無力感襲來的時刻任柜。有時候不得不與之對抗卒废,但有時候又不得不與之和解。

Joseph Brodsky有一句著名的致辭:“就整體而言宙地,在遇到不愉快的事情時你們會發(fā)現(xiàn)這樣的一個法則摔认,即你們越早沉到水底,便能越快浮到水面”宅粥。換句話就是参袱,目不轉(zhuǎn)睛地直面自己地糟糕。

我是一個很倔的人秽梅,有人說那時因為我有自己的堅持抹蚀,有人說我內(nèi)心就是很偏執(zhí)很強勢,我覺得兼而有之吧企垦。前幾天在日記里寫道:

每一天都在崩潰环壤,又不得不站起來重塑,從一個縫隙爬到另一個縫隙钞诡,突然變得好脆弱郑现,情緒一點就喪,真的好不喜歡這樣子對事情荧降、對自己沒有控制感的狀態(tài)接箫。

可能我總是在要求自己,要準備的萬無一失了它再到來我才有底氣去面對朵诫,但是事實總是永遠都沒有完全準備好了的一天辛友。我問自己是不是會在一次次受挫中,就妥協(xié)了呢剪返?也知道了自己也并沒有那么強大废累,也會被擊垮邓梅,從“我怎么可能做不到”到逐漸接受“其實我也沒有那么厲害”。

接受自己“并沒有那么強大”是一個接納自己的過程九默,是一個把無力感慢慢化解的過程震放,是一個對于自己逐漸寬容的過程。

我很喜歡Gangsida里春夏的那一場采訪驼修。姜思達說:“現(xiàn)在大家對于女藝人所呈現(xiàn)出來的公眾形象幾乎是無以復(fù)加的嚴苛殿遂。春夏回到道:“我可能會對自己比較寬容,人一旦對自己寬容乙各,別人就很難為難到你墨礁。”

是呀耳峦,取悅別人恩静,滿足別人的期待真的沒有那么重要,一個人能成為自己蹲坷,比什么都重要驶乾。

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