要不是這次生病，清歡可能不會再度拿起《莊子》憔狞。莊子的故事安慰了她蝴悉，她覺得，雖然跟莊子遠(yuǎn)隔幾千年的距離瘾敢，但辫封，他拯救了她，可以說廉丽，莊子做了她的心理醫(yī)生倦微。
夢想是要慢慢實(shí)現(xiàn)的，不能用力過猛
清歡的生病正压，一方面是因?yàn)樯眢w上疲勞過度欣福，連續(xù)好多天睡得太晚；另一方面焦履，是因?yàn)檫@段時(shí)間以來拓劝，她內(nèi)心過得不快樂，太糾結(jié)嘉裤。情緒上的憂郁郑临、煩躁、煩惱必然會導(dǎo)致身體上的損傷屑宠，這一點(diǎn)厢洞，毋庸置疑。
清歡喜歡寫作典奉，在大學(xué)的時(shí)候也瘋狂地投過稿躺翻，但發(fā)表出來的寥寥，心灰意冷之下卫玖，就把這個(gè)愛好放棄了公你。后來，清歡辭去工作跟著丈夫去國外陪讀假瞬，懷孕加生娃陕靠，一晃之間竟與社會脫節(jié)三年。
三年后脱茉，回國一看剪芥，微信公眾號已遍地開花，很多人就靠著寫寫寫芦劣，跨越了階級的鴻溝粗俱，贏得了鮮花和掌聲，也贏得了經(jīng)濟(jì)收益虚吟。不用說寸认，清歡是受刺激的。
她想串慰，如果那幾年她沒有出國偏塞，或者說消息沒有那么閉塞，能在公眾號萌芽的階段就加入這個(gè)浪潮邦鲫，那么今天灸叼，她可能也擁有一眾鐵桿粉絲，炙手可熱了庆捺，或許還能靠此養(yǎng)活自己古今。
與夢想再度失之交臂，清歡覺得難過又不甘滔以。
但捉腥，正如公眾號大咖周沖所說：“人類的精神一直饑渴。當(dāng)科技發(fā)展你画，當(dāng)我們一天到晚對著屏幕抵碟，社交越來越少，與之相對應(yīng)的坏匪，是我們對故事拟逮，對美，對趣味适滓，對思考的需求敦迄，會越來越多。”所以凭迹，雖然沒趕上公眾號的紅利期颅崩，憑著對寫作的熱愛和對社會趨勢的分析，清歡還是決定把寫作重新搞起來蕊苗。
這樣沿后，回國當(dāng)了一名培訓(xùn)教師的清歡，在業(yè)余時(shí)間爭分奪秒地閱讀朽砰，寫作尖滚，鉆研，常常忙到晚上十一二點(diǎn)瞧柔，卻并不覺得累漆弄，雞血滿滿。
培訓(xùn)班最忙碌的時(shí)候之一就是寒假造锅，寒假班里老師們每天排滿五六節(jié)課撼唾，從早到晚不停地講話，上一口氣還沒喘完馬上就要喘下一口氣哥蔚，三年沒有工作倒谷、自己一個(gè)人經(jīng)歷了兩年辛苦養(yǎng)娃蛛蒙、缺乏身體鍛煉、并且業(yè)余努力寫作的清歡渤愁，撐不住了牵祟，疲憊感向全身襲來，渾身各種不舒服抖格，她不得不提出削減課量诺苹。
寒假班終于熬過去了，清歡漸漸康復(fù)雹拄，但仍需更多的時(shí)間休養(yǎng)收奔。病去如抽絲，沒有什么可以一蹴而就滓玖。
這次的生病讓清歡認(rèn)識到坪哄，浪費(fèi)過的十年光陰不可能在一朝一夕中找補(bǔ)回來，也不可能一口吃成個(gè)胖子呢撞。在短時(shí)間內(nèi)成為呼風(fēng)喚雨的公號達(dá)人损姜，天方夜譚。
有激情是好的殊霞，但用力過猛摧阅，身體第一個(gè)就吃不消了，還談什么夢想绷蹲？
讓他人成為他人棒卷，以無厚入有間
其實(shí)這次生病，跟長時(shí)間浸沒在情緒低潮也有很大關(guān)系祝钢。
清歡原生家庭挺溫馨的比规，跟媽媽說說笑笑，跟弟弟打打鬧鬧拦英，一家人從不吵架蜒什。所以，從一開始疤估，她對婆家也有如許期待灾常，希望自己能讓婆婆喜歡，相處和諧铃拇。
然而钞瀑，婆家并不如她所期望的那樣喜歡她，或者說慷荔，他們也接受她雕什，但并不十分滿意。說到底，嫌她農(nóng)村出身贷岸。
很多生活細(xì)節(jié)說明了這一點(diǎn)壹士。
清歡很痛苦，她“跟婆婆相處愉快”的夢想破滅了凰盔。憤怒充斥了內(nèi)心墓卦，竄到臟腑倦春，讓她難受户敬，卻又無處發(fā)泄。
從小睁本，什么心愿基本都能達(dá)成尿庐，無阻無礙，學(xué)習(xí)輕松勝任呢堰，家人團(tuán)結(jié)溫馨抄瑟，唯獨(dú)婆婆這里成了一個(gè)坎，生命中第一個(gè)難題枉疼，清歡沒有能力面對皮假。
這種負(fù)面的情緒擾亂了清歡的體內(nèi)環(huán)境，使得免疫力下降骂维，身體生病了惹资。
清歡很想解決這種痛苦的情緒，便開始閱讀一些心理書籍航闺。加上褪测，出于對自己保養(yǎng)身體的關(guān)心，她迫切需要汲取哲人們關(guān)于生命意義的思想潦刃。
仿佛心有靈犀般的侮措，她靠近了莊子。
讀莊子乖杠，讓她明白分扎，生命中的難題，其實(shí)就像一頭牛胧洒，我們解決難題的過程畏吓，就好比解剖一頭整牛。如果我們拿著刀略荡，盲目地照著骨頭亂砍一通庵佣，不僅費(fèi)力無功，而且還會將刀刃磨壞汛兜，牛卻仍然挺立在那兒巴粪。
而如果，我們能像庖丁那樣，眼中看到的是整頭牛肛根，看準(zhǔn)牛身上骨骼與骨骼之間的縫隙辫塌，“以無厚入有間”，那么派哲，輕而易舉就把牛解開了臼氨，解好的牛嘩啦一聲“如土委地”，再看看刀刃芭届，一點(diǎn)損失沒有储矩。
我們的身體、生命褂乍，就像那把刀持隧，在處理生命難題的過程中，沒有受到任何的傷害逃片，這就是一種對自身的保全屡拨，是真正的“養(yǎng)生”。
這個(gè)意思不就是讓我們面對解決不了的問題繞著走嗎褥实？清歡悟道呀狼。
生活中難免有些難啃的硬骨頭，我們選擇不去啃就好了损离，繞開它哥艇。你啃它，它還不服草冈，反過來就會損害你她奥。而如果我們繞開它，避開它的鋒芒怎棱，讓它得自在哩俭，我們也樂得自在。
這里其實(shí)也有一個(gè)關(guān)于“期待”的問題拳恋。
比如清歡凡资，面對婆婆，為什么她會痛苦谬运，會憤怒隙赁？因?yàn)椋錆M了對“婆婆疼我梆暖，我跟婆婆很親密”這種生活狀態(tài)的期待伞访，她總想著在婆婆那里，可以獲得和在自己家一樣的溫情親熱轰驳，而事實(shí)相反厚掷。
婆婆對她并不親熱弟灼。原因，也許是婆婆不太滿意她的出身冒黑，也有可能是婆婆本就不太會聊天田绑，情商低。無論真正原因到底是什么抡爹，浮出現(xiàn)實(shí)的情況就是婆婆不親熱她掩驱。
她的期待被打擊，甚至落空冬竟。于是痛苦就產(chǎn)生了欧穴。
那么，按照莊子的智慧诱咏，清歡應(yīng)該怎么做呢苔可？
我們對于他人的期待缴挖，類似于牛身上一塊塊堅(jiān)硬的骨骼袋狞，就像刀刃不愿意被骨骼磨損一樣，我們?yōu)榱瞬槐凰藗τ澄荩鸵獙W(xué)會放下對他人的期待苟鸯。
清歡應(yīng)該放下對婆婆的所有期待，認(rèn)識到婆婆就是婆婆棚点，不要期待她會對自己親熱早处，不要期待她會開口贊許自己，不要期待她對自己報(bào)以溫柔微笑瘫析，不要期待她肯定自己的任何觀點(diǎn)（哪怕小到“今天挺暖和的”“是呀”）砌梆，更不要期待她會拋開自由自在的玩耍來幫忙帶孩子……
當(dāng)發(fā)自內(nèi)省地對婆婆一點(diǎn)兒期待都沒有的時(shí)候，她再怎么做怎么來都是她自己的事了贬循，跟清歡無關(guān)咸包。
她的一舉一動一言一行再不能撥動清歡的心弦，不能往清歡的心湖里投進(jìn)去石子兒杖虾，更不會讓清歡不甘烂瘫，憤怒，失落和壓抑奇适。當(dāng)我們不接受坟比，誰也傷害不了我們。
放下期待嚷往，就等于避開了堅(jiān)硬的骨頭葛账，從骨頭與骨頭的縫隙中穿行，無拘無束皮仁，暢通無阻籍琳，不損傷自己茄茁。這不是阿Q，這是真正的“養(yǎng)生”巩割。
我們常常說愛自己愛自己裙顽，反思一下，你真的在善待你自己嗎宣谈？還有什么比“不讓你自己的心受苦”更重要的事嗎愈犹？
心受傷，身體必受傷闻丑。
為了保持身體健康漩怎，我們必須首先保持心靈的自由，心態(tài)的平衡∴挛耍現(xiàn)代社會勋锤，空氣污染，工作繁重侥祭，人生要有錢要成功的口號天天給我們洗腦叁执，我們的壓力大的不行，在這樣的外環(huán)境下矮冬，我們自己能做的就是多想想辦法谈宛，一時(shí)一地愛護(hù)好自己的身心。
勞逸結(jié)合胎署，不熬夜不透支就不用說了吆录。心靈上，要學(xué)會繞路走琼牧，對他人清空期待恢筝，更不去奢求改變他人，多去大自然里面走一走看一看巨坊，慢下來撬槽，感悟一草一木，一花一葉抱究；
多去領(lǐng)略古圣賢的思想恢氯，學(xué)會放下，學(xué)會“以無厚入有間”鼓寺，學(xué)會在這個(gè)喧囂塵世作“逍遙游”勋拟，保全自己的身心不讓它受苦，享受繁華妈候、寧靜又悠閑的生命敢靡。
生命的可貴真的不在于世俗標(biāo)準(zhǔn)的成功，而在于身心的那份從容苦银，舒展啸胧。為自在而生赶站，為愉悅而活。
試圖改變他人纺念，好比愚公移山贝椿，沒有認(rèn)識到對方不容改變的本來面目，一味沖鋒激進(jìn)陷谱，愚蠢可笑烙博；
而放過他人，零期待他人烟逊，讓他人做他自己渣窜，不跟他人較勁，如此生活也會放過我們宪躯，讓我們順利地做我們自己乔宿。
從愚公移山，到庖丁解牛访雪，從糾結(jié)憤怒到拈花微笑详瑞，從悲哀到幸福，這番覺醒真的只差一個(gè)成語的距離冬阳。
謝謝親愛的莊子蛤虐。
千頭萬緒、身心疲憊的你肝陪，get到了嗎？如果對你有一點(diǎn)點(diǎn)幫助刑顺，便是小熙的福報(bào)氯窍。
