? ? ? ? 世上沒有平白無故的胖。大多數(shù)情況下的肥胖诈泼，都是由于我們的無目標懂拾、缺信念、少節(jié)制铐达、不自律造成的岖赋。肥胖成了我們自信的包袱、自控的枷鎖瓮孙，自嘲的借口唐断。
? ? 世界上也沒有白費的努力，每一次小小的自律與堅持杭抠，每一次自我的肯定都是邁向成功的基石脸甘。
? ? 人生和事業(yè)也如同減肥：用歸零的狀態(tài)、生態(tài)偏灿、心態(tài)迎接健康美好的明天丹诀，用積極的行動修健康身體、修行為習慣翁垂、修思想境界铆遭，從而完成身心的美麗蛻變。
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