最近正在讀的《人間失格》里硕勿，主人公說過這么一段話：
“我的不幸，在于我缺乏拒絕的能力枫甲，我害怕一旦拒絕別人，便會(huì)在彼此心里留下永遠(yuǎn)無法愈合的裂痕想幻∪砟埽”
小說的主角大庭葉藏，敏感举畸、怯懦又軟弱凳枝，“是個(gè)碰到棉花都會(huì)受傷的膽小鬼”抄沮，習(xí)慣去討好他人，以此來尋找自己的存在感與生命價(jià)值岖瑰。
但他卻在掙扎與痛苦中叛买，跌跌撞撞、四處碰壁蹋订，最后以自殺的形式結(jié)束生命率挣，要把“不合格的”自己，從這個(gè)世間抹去椒功。
而這部小說的作者本人，也一生不得其所智什，年輕時(shí)就多次自殺未遂，最終在39歲時(shí)自殺身亡旱眯。
這是一個(gè)悲傷的故事，卻也同樣引人深思证九。
生命的意義應(yīng)該由自己來決定與評(píng)判愧怜，而不是讓別人定義拥坛。但很多不懂拒絕的人赔桌，卻把自己的價(jià)值建立在別人的評(píng)價(jià)之上供炎，以期獲得其他人的喜歡疾党。
活在別人的世界里，最苦的那個(gè)人竭钝，是自己。
哈佛大學(xué)曾經(jīng)針對(duì)1000多人進(jìn)行了3年的追蹤調(diào)查雹洗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：如果一個(gè)人學(xué)會(huì)合理的拒絕香罐，就能減少90%以上的不必要麻煩，更能減少大量的個(gè)人時(shí)間和財(cái)富上的浪費(fèi)时肿。
反之庇茫，沒有掌握拒絕的技巧，他將會(huì)在自己的社會(huì)關(guān)系中螃成，形成“老好人”旦签、“可隨意差使的人”、“從不懂得拒絕的人”的印象寸宏，無論是在職場(chǎng)宁炫、社會(huì)，還是家庭中氮凝，這種人生角色羔巢，都會(huì)消耗掉他的大量時(shí)間精力，甚至為此吃盡苦頭罩阵。
