??親子踐行打卡??
打卡日期：2019年08月 20 日? 周二
踐行打卡? 18 /90
累計(jì)踐行打卡天數(shù)? ? 370/450
8月基礎(chǔ)習(xí)慣：反思
8月關(guān)注：暑假計(jì)劃/肢體運(yùn)動
#宣言（感覺好才能做得好）#
王丁益：男? 11歲? 45KG
8月份目標(biāo)：內(nèi)省：每天把牙刷沖洗完畢后放在指定位置
肢體運(yùn)動壕探，每天練習(xí)籃球+跳繩。
? 作息時(shí)間? ：22:00-7:30，累計(jì) 50? 天
? 閱讀? ：《藏地密碼》
? ?肢體運(yùn)動：籃球30分鐘+跳繩300個(gè) 累積 35? 天
? 高效學(xué)習(xí)：使用番茄鐘3個(gè)，累積 1135 次筋夏。
今日閃光點(diǎn)：
* 恢復(fù)運(yùn)動
*? 自主學(xué)習(xí)
* 關(guān)心他人
#父母檢視#
* 今天早上我去項(xiàng)目送清涼辆沦，所以早上跑了步，給家人買了早餐翠肘，剛好還能和孩子聊聊天。
孩子吃早飯前辫秧，習(xí)慣地拿了課外書閱讀束倍，我溫柔提醒他，是否可以先按照順序盟戏，吃完早餐再看書绪妹。
孩子回答，等一會兒柿究，我接著提醒喂急，一會兒是多久，孩子說笛求，五分鐘廊移，我馬上就與孩子確認(rèn)糕簿，并提醒他自己調(diào)個(gè)5分鐘的鬧鐘。最后孩子調(diào)了鬧鐘狡孔，時(shí)間一到懂诗，立馬合上書，自己盛飯就餐苗膝。
這個(gè)看似簡單的過程殃恒，孕育著比較大的內(nèi)心變化，從命令到尊重辱揭，從煩躁到溫柔而堅(jiān)定的提醒离唐，從簡單地要求結(jié)果到整個(gè)過程都有具體的落實(shí)，避免與孩子的沖突问窃。
家長需要從自己做起亥鬓，孩子的眼睛里面都看著，把家長作為榜樣和模仿者域庇，這是親子教育最難嵌戈，同樣也是最簡單的事。
晚上單位加班回家听皿，孩子和逗媽剛從外面運(yùn)動完回家熟呛。我先洗完澡，正在和老媽通電話尉姨，所以今天也沒有和孩子過多交流庵朝，也沒有跟進(jìn)孩子制作紙質(zhì)夢想版的內(nèi)容。
【下一步】
多陪孩子聊他感興趣的事又厉，內(nèi)心接納了偿短，事半功倍。如果在他有情緒的時(shí)候以命令的口吻談事情馋没，事倍功半。
【感悟】
培養(yǎng)能夠與任何人快樂交流的孩子降传，而不是培養(yǎng)考第一名成績的孩子篷朵。
