手腕的本身力量
手本身的重量自動下落
每天練一百次
A組合抬抬落停 在第二個抬時加左手（抬松落停）松是指左手
A組抬落 在抬落中間落
AB組合抗俄，抬落保持 5加左? 1盏混、5 加左（A上加）
7加左? 3、7加左（B上加）注：移右手下來
2017-08-17左手帶弱音
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