補(bǔ):改善情緒,提升快樂(lè)的六種方法

〔得到紅包DAY41〕

1跃赚、一個(gè)讓你期待的目標(biāo)

2唠帝、用心行善

3屯掖、環(huán)境

4、運(yùn)動(dòng)

5襟衰、花錢(不是買東西)

6贴铜、發(fā)揮性格優(yōu)勢(shì)(比如學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)一段當(dāng)?shù)氐臍v史)

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