人，需要的不多号杠，想要的很多丰歌。——這是徐文兵大夫的母親說的眼溶，徐大夫是著名中醫(yī)晓勇，啟蒙于自己的母親，他母親的師父更是位名中醫(yī)绰筛。
我自學(xué)中醫(yī)铝噩，也從中更體會(huì)到中國文化的深厚。在高處毛甲，或者說在深處玻募，儒一姿、釋、道坑雅、易衬横、醫(yī)蜂林，都是相通的拇泣。越多讀書霉翔，越有恍然的感覺——“哦，原來是這樣的子眶？”
就最簡(jiǎn)單的飲食來說序芦，孔老夫子都說“食不厭精谚中，膾不厭細(xì)寥枝∧野荩”當(dāng)然是越精細(xì)越好比搭。但是敢辩，真的是這樣嗎？大家都喜歡的濃滋厚味盗冷，往往是致病之源同廉∑刃ぃ“五味令人口爽，五色令人目盲故爵∮缃颍”太濃烈的味道伦仍，只取悅于味蕾和口腔，真正到了肚子里隧枫，它會(huì)消耗更多的脾胃之氣官脓。脾胃為氣血之海娜谊，生化之源纱皆，后天之本芭商☆蹰梗“淡味最養(yǎng)脾”艺普，吃飯歧譬，還是淡一些好。
大家也都有一個(gè)發(fā)現(xiàn):嗜辣嗜咸的人矢洲，口味會(huì)越來越重缩焦。曾有個(gè)同事袁滥，無辣不歡题翻，即使是炒辣子，也還是要調(diào)進(jìn)去一些油辣子靴拱，才能吃下去猾普！
長(zhǎng)期濃滋厚味的人初家，味蕾其實(shí)是受損了乌助，他已經(jīng)辨不出食材本身的味道他托，吃白飯吃白饃已經(jīng)不可能赏参。如果味蕾敏感的話沿盅，即便是一碗白米飯纫溃，仔細(xì)嚼紊浩，還是蠻有味道的。饅頭越嚼越甜费彼，米飯?jiān)浇涝剿岬新颍@是因?yàn)樾←滈L(zhǎng)在土里阶界，為陽膘融；稻米長(zhǎng)在水里氧映，為陰。我們的味蕾律姨，是快樂人生的一個(gè)重要因素，要好好保護(hù)哦臼疫，可不要輕易破壞它择份。怎么保護(hù)？吃淡味烫堤。
我們的中藥荣赶，熬制時(shí)，從來不放調(diào)料鸽斟。為什么拔创？因?yàn)橐木褪撬幉牡谋疚叮魑度敫鹘?jīng)富蓄，馬虎不得的剩燥。
把飯當(dāng)藥吃立倍，就吃出人生的滋味了灭红÷绿玻——人生從來都是苦的，誰上世是享福來的比伏！
嚼得菜根胜卤，則百事可做。
如果吃飯口味淡的話赁项，人也就容易平和葛躏、知足。自奉甚儉之人悠菜，一般也比較能抵御外界誘惑舰攒。自己的舌頭，能控制得好悔醋，也就免了許多麻煩——“病從口入摩窃，禍從口出”嘛》医荆口里猾愿，主要就是舌，口舌账阻、口舌蒂秘。
魯迅先生的“三味書屋”，究竟是哪“三味”淘太？原來是:布衣暖姻僧，菜根香，讀書滋味長(zhǎng)蒲牧。
吃飯甘于淡味撇贺，穿衣就會(huì)甘于布衣。綾羅綢緞固然好冰抢，但蕓蕓眾生松嘶，能穿得起的，不多晒屎。布衣喘蟆，蔽體保暖就行。吃飯穿衣鼓鲁，都是為了供養(yǎng)肉身。這具人身港谊，才是最難得的骇吭。身體健康的主要因素是陰平陽秘，臟腑平衡歧寺，而不是涂脂抹粉燥狰。
《漁夫和小金魚》中棘脐，漁夫的老婆，本來只是想要一座能遮風(fēng)擋雨的小房子龙致。小金魚滿足了她蛀缝，她卻越來越不滿足。她一步一步地得寸進(jìn)尺得隴望蜀目代。最后屈梁，她還是坐在破房子里織漁網(wǎng)！在無窮盡的欲望里榛了，她只配被打回原形在讶。
我們，很多時(shí)候霜大，心里都住著一個(gè)“漁夫的老婆”吧构哺？我們都希望再好些再好些，卻忽略了“已經(jīng)很好了”战坤。今天曙强，是我們以后人生最年輕的一天。現(xiàn)在途茫，是后來的我們“回不去的從前”碟嘴。且行且珍惜！
刪減欲望慈省，向內(nèi)求臀防，心安理得過順其自然的生活。人身難得边败！
