女性要珍愛(ài)自己的身體

從一個(gè)粉嫩的小公主呱呱落地,成長(zhǎng)為一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的小女孩小染,背上書(shū)包上學(xué)校翘瓮,又長(zhǎng)大成為一個(gè)美麗的少女,踏入社會(huì)開(kāi)始工作裤翩,然后步入結(jié)婚殿堂资盅,孕育孩子,成為一個(gè)偉大的母親踊赠,又在孩子一天天的成長(zhǎng)中步入中年呵扛,最后成為一個(gè)兩鬢霜白的老人,這就是我們女性驕傲的一生筐带。

在我們還是嬰兒和小女孩的時(shí)候择份,家人保護(hù)著我們,使我們的身體不被傷害烫堤。媽媽告訴我們每次小便后一定要用手紙把私密處擦干凈荣赶,有水時(shí)最好用水沖洗,因?yàn)槲覀兊哪虻揽诤完幍揽陔x得非常近鸽斟,尿液殘留容易引起感染拔创,從小要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

當(dāng)我們第一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候富蓄,媽媽帶我們?nèi)ベI(mǎi)衛(wèi)生巾剩燥,告訴我們使用的方法,也告訴我們來(lái)月經(jīng)前幾天不要太勞累,要休息好灭红,這幾天身體的免疫力比較低侣滩,容易生病,而且還會(huì)有經(jīng)前期的疲勞变擒、頭痛君珠、腹脹和情緒不好等表現(xiàn),要了解自己的身體狀態(tài)和控制自己的情緒娇斑。在月經(jīng)期這幾天注意保暖策添,別用冷水,月經(jīng)開(kāi)始的兩天喝點(diǎn)姜糖水毫缆,自己照顧好自己唯竹。

在我們的乳腺開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候,我們會(huì)不好意思總是哈著腰含著胸苦丁,生怕被人看見(jiàn)浸颓。媽媽發(fā)現(xiàn)后就帶我們?nèi)ミx合適的胸罩,還告訴我們走路時(shí)挺起胸旺拉,要自信猾愿,青春期身體的發(fā)育順其自然,身體的優(yōu)美是我們女性的驕傲账阻。

當(dāng)我們開(kāi)始交男朋友,如漆似膠的時(shí)候泽本,媽媽提醒我感情好固然重要淘太,但沒(méi)有談婚論嫁時(shí),一定不要去做性的嘗試规丽,如果這時(shí)不幸有了性的果實(shí),而雙方又不想去接受這個(gè)果實(shí)赌莺,那承受懲罰的只有女性的身體冰抢。

在我們新婚前,媽媽告訴我們?cè)谙硎苄陨畹臅r(shí)候要注意預(yù)防“蜜月性膀胱炎”艘狭,媽媽說(shuō)新婚時(shí)因?yàn)槿狈π陨畹男l(wèi)生知識(shí)挎扰,又次數(shù)頻繁,使細(xì)菌乘虛而入巢音,出現(xiàn)尿頻尿痛甚至發(fā)熱的泌尿系感染癥狀遵倦,嚴(yán)重時(shí)會(huì)逆行感染導(dǎo)致腎盂腎炎。預(yù)防措施就性生活前雙方把外生殖器洗干凈官撼,特別是男方要把冠狀溝的污垢洗凈梧躺,性生活后女性應(yīng)排尿一次,排空膀胱和沖洗尿道傲绣,性生活次數(shù)也不宜過(guò)頻繁掠哥。

媽媽還告訴我如果暫時(shí)不要寶寶巩踏,一定要做好避孕工作。如果意外懷孕后去做流產(chǎn)续搀,對(duì)身體傷害很大塞琼,還容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和盆腔炎癥,在將來(lái)真正想要寶寶的時(shí)候要不上目代。

自己建立了家庭屈梁,我們也開(kāi)始關(guān)注身體健康。每年一次體檢榛了,包括女性特有的的乳腺和子宮附件的檢查在讶。乳腺檢查彩超,婦科也做一超聲檢查霜大,同時(shí)還做婦科檢查构哺、宮頸防癌涂片、陰道分泌物檢查战坤,有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)曙强。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,我們也要做媽媽了途茫,除了按時(shí)到醫(yī)院建檔檢查碟嘴,監(jiān)測(cè)肚子里寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,我們也都換上了孕期專用的胸罩和短褲囊卜。醫(yī)生說(shuō)懷孕時(shí)期和產(chǎn)后由于身體激素水平的影響娜扇,還有懷孕期間身體負(fù)擔(dān)加重,產(chǎn)后照顧孩子休息不好栅组,這些都容易引發(fā)情緒的時(shí)常雀瓢,甚至還會(huì)出現(xiàn)不同程度的抑郁癥表現(xiàn)。所以自己要有意識(shí)的調(diào)整自己的情緒玉掸,多休息刃麸,適度鍛煉身體,產(chǎn)后請(qǐng)家人分擔(dān)一些看孩子的工作司浪,做一些自己喜歡的事情泊业,避免這些情況出現(xiàn)。

慢慢的啊易,孩子一點(diǎn)點(diǎn)的長(zhǎng)大脱吱,我們和孩子一起學(xué)習(xí),一起成長(zhǎng)认罩,整個(gè)人都煥發(fā)著成熟女性的魅力箱蝠。除了關(guān)注孩子,而是牢記著自己的身體鍛煉,自己身體好才不拖家人的后腿宦搬。也沒(méi)有忘記伴隨著年齡的增長(zhǎng)牙瓢,開(kāi)始補(bǔ)充一些維生素和鈣劑,也開(kāi)始特別注意飲食的合理搭配间校。并且時(shí)刻記著小時(shí)候媽媽教我們的注意私密處的清潔衛(wèi)生矾克,還有保持不憋尿不久坐這些好習(xí)慣,生完孩子后這么多年憔足,很少有婦科炎癥的困擾胁附。

不小心,就進(jìn)入了更年期滓彰,煩躁多汗控妻,聽(tīng)人說(shuō)和自己真正感受還是不一樣。深吸氣淡定揭绑,開(kāi)始有意識(shí)的多喝豆?jié){和蜂蜜補(bǔ)充些動(dòng)植物性雌激素弓候,每天規(guī)律的鍛煉身體,多做家務(wù)他匪,靜下心來(lái)看書(shū)練字菇存,感覺(jué)身體的不舒服好多了,效果還真不錯(cuò)邦蜜。

終于平穩(wěn)的絕經(jīng)了依鸥,但一過(guò)七十歲老年性陰道炎又來(lái)了,這次換成女兒陪我們?nèi)メt(yī)院悼沈,開(kāi)了支藥膏贱迟,涂上后陰道真的就不干不癢了,還真是虧得去醫(yī)院井辆。

慢慢的,臉上的皺紋越來(lái)越多溶握,每天看到兩只手上不斷增多的老年斑杯缺,時(shí)刻在提醒著我們已經(jīng)八十多歲了,趁著眼睛還好睡榆,戴上老花鏡萍肆,翻出以前的老照片,看看自己的孩童時(shí)期胀屿、少女時(shí)代塘揣、初為人母……

女性珍愛(ài)自己的身體,保持愉快樂(lè)觀的心情宿崭,會(huì)給家人和朋友帶來(lái)輕松和快樂(lè)的氛圍亲铡。當(dāng)下,女性在家庭和社會(huì)中所擔(dān)負(fù)的責(zé)任是非常重要和無(wú)可替代的,如何避免很多可以避免的身體上的傷害奖蔓,保持女性生殖系統(tǒng)的健康赞草,是一個(gè)不可回避重要的社會(huì)問(wèn)題。

本書(shū)從女性的盆腔的解剖結(jié)構(gòu)作為開(kāi)場(chǎng)吆鹤,和女性朋友一起先了解自己的身體結(jié)構(gòu)厨疙,然后從女性青春期可能遇到的煩惱,女性常見(jiàn)的炎癥問(wèn)題疑务,子宮和卵巢常見(jiàn)病變沾凄,藥流和人流,避孕的那些事知允,一直談到老年女性要面對(duì)的婦科問(wèn)題 撒蟀,都有面面俱到的闡述,文章從一個(gè)個(gè)生動(dòng)的發(fā)生在我們身邊的病例廊镜,讓女性朋友對(duì)這些都可能面對(duì)的情況有深入的了解牙肝,也從中學(xué)會(huì)如何預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。

女性孕育生命是偉大的嗤朴,早孕的妊娠劇吐配椭、懷孕時(shí)身體發(fā)生的巨大變化、孕期多種多樣的合并癥雹姊、多胎妊娠的特殊性股缸、產(chǎn)房分娩的過(guò)程、產(chǎn)后可能遇到的煩惱在本書(shū)中也都有詳細(xì)全面的介紹吱雏。對(duì)近年來(lái)剖宮產(chǎn)再孕后出現(xiàn)的疤痕妊娠和瘢痕處胎盤(pán)植入敦姻,剖宮產(chǎn)再孕后的陰道分娩,無(wú)痛分娩在本書(shū)中都有涉及歧杏。

還在本書(shū)中三葉秋還分享了她遇到的讓她感動(dòng)的病人的故事镰惦,也分享了讓她難忘的的幾位婦產(chǎn)科醫(yī)生,并通過(guò)筆下婦產(chǎn)科發(fā)生的真實(shí)的故事犬绒,還原了婦產(chǎn)科醫(yī)生工作的真實(shí)的場(chǎng)景旺入,這些會(huì)增加醫(yī)患之間的溝通和理解。三葉秋還客觀的指出無(wú)論醫(yī)院還是醫(yī)務(wù)人員都要正視自己工作中的錯(cuò)誤凯力,只有在不斷的改正錯(cuò)誤和完善中茵瘾,醫(yī)院才能生存和進(jìn)步。

將本書(shū)獻(xiàn)給所有的女性朋友咐鹤。

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