? ? 主動認(rèn)知能力，就是對事物判斷或決策時台腥，能整合客觀條件宏赘，經(jīng)過深入思考，作出合理決定的能力黎侈。核心在于深入思考察署。
? ? 深入思考能力，首先需要感知峻汉，大腦能主動感知到問題需要進(jìn)行思考贴汪，而非“想當(dāng)然”或“不自主”的很快就作出決定。感知休吠，需要不斷鍛煉扳埂，常用的鍛煉方式是坐享，訓(xùn)練自己幾種注意力的能力瘤礁，以及對思維的微小變化的靈敏感知阳懂。
? ? 其次是不斷微調(diào)省思能力。省考能力建立在自己的既有知識體系上，隨著個人知識的不斷積累希太，個人思考能力也會不斷變化克饶，這是一個漸漸變化，不斷優(yōu)化的過程誊辉。例如最開始矾湃，我們只知道需要不斷努力，才能把某些事情做成堕澄；隨著自己知識積累邀跃，理解了有些事的完成過程是一個指數(shù)規(guī)律，從而在思考“事情如何才能辦成”這個問題時蛙紫，就會知道拍屑，持續(xù)不斷的堅持，只是辦成事情的一個過程坑傅，心態(tài)就會更為平和僵驰，而非逼迫自己苦哈哈的努力。省考能力的提升的方式是反思唁毒，剛開始不必逼自己“一日三省”蒜茴，逼也做不到，先周省浆西，在一日一省粉私，逐步提升。
? ? 最后是記錄近零。人總是善忘的诺核，尤其是對于自己感覺痛苦的事、自己干過的傻x事久信。記錄自己的成長過程窖杀，某一天回想，反思裙士，省慎自己時入客，明確自己現(xiàn)在走的方向?qū)Σ粚Γ彩欠此嫉乃夭脑搭^潮售。
? ? 小結(jié)一下，主動認(rèn)知能力=深入思考=感知+省思（省思=知識升級+反思）+記錄锅风。
此文為始酥诽，不斷精進(jìn)！
