平時(shí)看網(wǎng)絡(luò)小視頻嘹屯,看到有些小寶吃飯?zhí)貏e治愈。
現(xiàn)在的寶寶飲食結(jié)構(gòu)科學(xué)从撼,家長(zhǎng)也都格外用心州弟,寶寶吃的葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富低零。
回想我兒子小時(shí)候婆翔,是很挑食的。往前追溯掏婶,自然是因?yàn)槲乙蔡羰硨?dǎo)致的啃奴。
我小時(shí)候家里生活條件一般,父母都是教師雄妥,薪金有限最蕾,三個(gè)孩子依溯,吃的也一般。
七十年代城鎮(zhèn)糧食供應(yīng)制揖膜,平時(shí)到糧店拿糧本買糧誓沸。
記得買的最多的就是玉米面,白面和大米都是過年吃能吃上壹粟。
進(jìn)入80年代后,生活條件好了宿百,吃的也豐富了一些趁仙。
即使生活條件不好,我挑食的毛病還是有垦页。
記得讀小學(xué)以后雀费,過年是能吃到膀蹄肉和媽媽烀的豬后丘肉。
這樣的烀肉都不多痊焊,而且?guī)馄ふ蛋馈N沂墙^對(duì)不吃肉皮的。其實(shí)沒吃過薄啥,就是不想吃辕羽。肥肉更是一丁半點(diǎn)兒都不吃的。
每次飯桌上有肉垄惧,媽媽總會(huì)把瘦肉給我挑出來(lái)放到碗里刁愿,弟弟妹妹不挑食,后來(lái)沒有瘦肉的時(shí)候到逊,弟弟妹妹會(huì)把肥肉夾下去自己吃铣口,把瘦肉給我。
這樣的吃肉習(xí)慣一直保持到我40多歲胜茧。
小時(shí)候吃雞肉也是不吃雞皮的官觅,雞皮都是給我扯下去肉渴,我吃雞肉。原來(lái)吃雞胸肉叔遂,也是40多歲以后才吃其它部位的雞肉的。
小時(shí)候牛羊肉絕對(duì)不吃旷坦,辣椒不吃掏熬。其他蔬菜還好,都能吃秒梅,芹菜不太愛吃旗芬,但也能湊合吃。
肉類的零碎東西都不吃捆蜀,雞爪子豬蹄子小時(shí)候都沒吃過疮丛。40歲以后幔嫂,這些東西漸漸才開始吃。
外面亂七八糟的東西我不吃誊薄,比如冷面履恩、米線、麻辣燙呢蔫,還有后來(lái)的螺獅粉之類的切心,到現(xiàn)在我都是不吃的。
因?yàn)椴粣鄢耘Q蛉馄酰r(shí)候包括年輕時(shí)都不吃火鍋的绽昏。也是40歲以后才開始吃的。
我挑食俏脊,我兒子也挑食全谤。他小時(shí)候不吃的跟我差不多,他讀大學(xué)以后爷贫,慢慢的吃的東西就多了起來(lái)认然。
現(xiàn)在跟他女朋友吃那些外賣,我說是垃圾食品漫萄,他們卻圖省事不少吃卷员。
芹菜他到現(xiàn)在也不吃,估計(jì)以后也不能愛吃卷胯。
為啥我40歲以后開始不挑食了呢子刮?當(dāng)然是有原因的。
36歲的時(shí)候窑睁,縣直機(jī)關(guān)機(jī)構(gòu)改革挺峡,原來(lái)單位幾個(gè)大哥退的退,走的走担钮,我們四個(gè)同志到了新單位橱赠。
原來(lái)單位同事吃飯遷就我,火鍋都不吃的箫津,到新單位了狭姨,就沒人遷就我了。
我記得很清楚苏遥,我對(duì)桌的副書記說饼拍,我們沒人遷就你,這么大了咋還挑食呢田炭!大家吃啥你就吃啥吧师抄!
好么!我也得識(shí)時(shí)務(wù)敖塘颉叨吮!從此后也不嬌氣了辆布,人家吃啥我就吃啥吧。
現(xiàn)在好像沒啥是堅(jiān)決不吃的茶鉴。連肥肉都敢吃了锋玲,還特別香呢。
二哥說烀肉里的肥肉是不飽和脂肪酸涵叮,吃了還有潤(rùn)腸作用惭蹂。
的確如此,吃肥肉排便順暢围肥。不信可以試試剿干。
東北人愛吃蘸醬菜,我不愛生菜穆刻,現(xiàn)在也能吃了。
雞蛋醬杠步,大白菜葉氢伟,生菜葉,大蔥幽歼,或者蘿卜干朵锣,凍白菜,吃起來(lái)確實(shí)不錯(cuò)甸私。
這樣的蘸醬菜我家除了我和兒子诚些,都愛吃,我家先生到我媽家吃飯皇型,跟我爸媽口味一致诬烹,我家里絕對(duì)不吃蘸醬菜的。
兒子不吃弃鸦,他女朋友喜歡素食绞吁。我兒子是肉食動(dòng)物,小時(shí)候被姥姥給喂養(yǎng)出來(lái)的唬格。
過了知天命之年家破,飲食上更注重科學(xué)健康,合理膳食搭配购岗,挑食的毛病早就扔掉了汰聋。
看到簡(jiǎn)友們做菜的文章和圖片,真是有儀式感喊积,有生活品味和煙火氣烹困。
用精美的瓷盤裝上美食,看著都是享受注服。
退休以后有得是時(shí)間韭邓,到時(shí)候也可以學(xué)著做菜措近,吃得健康,吃得開心女淑。
不僅愉悅了自己瞭郑,也照顧了家人,何樂而不為呢鸭你!
友友們屈张,你們挑食嗎?