籃球伊甸園│獨(dú)家解析中國男籃的頑疾所在

從目前各媒體人、網(wǎng)友妆艘、專業(yè)人士對(duì)中國男籃的分析中彤灶,提到其最多的弊病有:易建聯(lián)獨(dú)木難支、內(nèi)線太軟批旺、沒有投手……我認(rèn)為這些并不是最根本幌陕,又或者是最重要的因素,即使中國男籃沒有這些短板汽煮,中國隊(duì)也很難成為強(qiáng)隊(duì)搏熄。

姚明退役以后,我們的思想觀念并沒有更新暇赤,死守陣地搬卒、以大求穩(wěn)成了中國男籃的核心思想。然而我們首先要認(rèn)清中國男籃的應(yīng)有特點(diǎn)翎卓,中國男籃的光明之路契邀,不能沒有“小、快失暴、靈”坯门。為什么呢?

看過這屆奧運(yùn)會(huì)比賽的朋友是否有印象逗扒,不知道在比賽場(chǎng)上的多少個(gè)畫面中古戴,我們的隊(duì)員原本有機(jī)會(huì)發(fā)動(dòng)快攻,只因?yàn)樽约翰桓疫\(yùn)球现恼,導(dǎo)致第一反應(yīng)是去找接應(yīng)的后衛(wèi)黍檩,從而浪費(fèi)了寶貴的快攻時(shí)機(jī)。

我們又常常無奈的看到很多相似的畫面:在陣地進(jìn)攻中湿颅,只有我們的控衛(wèi)敢運(yùn)球垮兑,其他人拿到球就想趕快傳出去,生怕失誤惹麻煩曙砂。

團(tuán)隊(duì)配合從來都不是我們的強(qiáng)項(xiàng)麦轰,所以我們應(yīng)該增大快攻的比例款侵,減少陣地進(jìn)攻的次數(shù)新锈,也只有這樣眶熬,我們才能把更多精力放在防守上,提高防守質(zhì)量拳缠。所以窟坐,我們需要“小哲鸳、快盔憨、靈”的打球風(fēng)格。

我們的本質(zhì)問題是什么婿奔?是速度而真的不是高度萍摊!

先從防守說起记餐,我們的防守從來都是被動(dòng)式的防守片酝。沒有任何壓迫性挖腰,也絲毫沒有侵略性猴仑。這樣的防守帶給不了對(duì)方任何的不適感。而成功的防守恰恰是讓對(duì)方的球員用不擅長疾渣、不舒服的方式結(jié)束進(jìn)攻榴捡,這樣的防守就是成功的朱浴、是有效的翰蠢。而為什么我們沒有這樣的防守?因?yàn)槲覀兠恳幻?duì)員的移動(dòng)速度都太慢了檀何,我們害怕對(duì)手一步過掉我們埃碱,所以我們距離對(duì)手很遠(yuǎn)的距離砚殿,這樣我們心理就不害怕了芝囤。這就是為什么人家的全場(chǎng)緊逼可以迫使我們失誤,而我們的全場(chǎng)區(qū)域緊逼最多只能延誤對(duì)方過半場(chǎng)羡藐。

再來看看進(jìn)攻端仆嗦,攻守轉(zhuǎn)換速度太慢瘩扼。剛才已經(jīng)提過,我們有很多機(jī)會(huì)打快攻集绰,但卻都成了陣地戰(zhàn)栽燕。為什么?因?yàn)槲覀兊膱?chǎng)上5名球員浴讯,在拿到球時(shí)不是先看前面的籃筐蔼啦,而是先找后衛(wèi)在哪询吴。想想美國隊(duì)是怎么發(fā)動(dòng)快攻的,場(chǎng)上5個(gè)人有4

個(gè)人可以運(yùn)球推進(jìn)唠摹,對(duì)方只要一失誤就馬上向前沖奉瘤,絲毫不能猶豫片刻盗温。我們沒有這樣的速度,更沒有這樣的信心與意識(shí)斧蜕!

在陣地進(jìn)攻中批销,我們同樣沒有速度均芽。我們的無球擺脫太慢单鹿,以至于對(duì)手根本不費(fèi)什么力氣就能貼死我們,讓我們根本沒有空位投籃的機(jī)會(huì)劲妙。我們也沒有運(yùn)球突破的速度是趴,12名隊(duì)員澄惊,只有趙繼偉掸驱、郭艾倫能夠靠運(yùn)球突破來撕開對(duì)手的防線。

為什么其他人不行呢温赔?因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)球不嫻熟鬼癣、突破的速度不夠快、運(yùn)球的加速度也不夠快待秃。這些都是因?yàn)槟愕乃俣炔粔驅(qū)е碌摹]有速度只有高度的我們枉氮,根本無法適應(yīng)場(chǎng)上的節(jié)奏聊替。

寫到這里惹悄,作為一名CUBA的教練肩钠,我不得不說一下我們國家的籃球訓(xùn)練思想中存在的誤區(qū)蔬将。

我知道的有很多教練員霞怀、家長、孩子本身都把身高當(dāng)做打籃球的第一要素⊥嵌簦“沒有身高就不要去打籃球”相信這種類似的話你聽過很多叁幢。

可是坪稽,籃球運(yùn)動(dòng)是什么。它不但是空間(身高)的爭(zhēng)奪戰(zhàn)黍判,更是時(shí)間(速度)的搶奪戰(zhàn)篙梢。運(yùn)球需要時(shí)間渤滞、投籃需要時(shí)間妄呕、防守滑步需要時(shí)間、爭(zhēng)搶籃板需要時(shí)間吊说,在球場(chǎng)上你的任何事都必須用到時(shí)間颁井,而你的時(shí)間用的越少雅宾,你就會(huì)越有可能成為領(lǐng)先者。而空間眉抬,僅僅是籃球比賽的一部分蜀变,在比賽中你有很多動(dòng)作是向上的库北,比如搶籃板、投籃情屹。但請(qǐng)注意垃你,你更多的動(dòng)作惜颇、目的是向前的恤筛!同樣你的投籃不能只向上毒坛,你的運(yùn)球不能原地不動(dòng)林说,你的傳球也必須向前……

我們大部分人把籃球運(yùn)動(dòng)只想象成空間的運(yùn)動(dòng)腿箩,而常常忽略時(shí)間這個(gè)因素珠移,而時(shí)間與速度是緊密相連的弓乙。夢(mèng)之隊(duì)不就是很好的例子嗎暇韧?懈玻!他們每一屆幾乎只挑選2名中鋒涂乌,其他球員均為速度型湾盒、全能型球員罚勾。為什么他們這樣去挑選國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)然是因?yàn)樗俣妊咚∫驗(yàn)槊绹慕叹毶钪⌒蹋俣鹊母?jìng)爭(zhēng)才是第一競(jìng)爭(zhēng)力牵现,而非身高瞎疼!

現(xiàn)在你再去想想為什么我們國家的男籃運(yùn)動(dòng)員,為什么沒有像杜蘭特太抓、科比走敌、詹姆斯這樣,身材高大但移動(dòng)卻非常靈活的運(yùn)動(dòng)員呢逗噩。

因?yàn)榈衾觯覀兊墓芾韺印⒔叹氁煅恪⒓议L等人的幼稚思想認(rèn)為捶障,只要有身高我們就可以贏得比賽的勝利,高度才是最重要的片迅。想想真的好可笑残邀,原本是錢澄海爺爺開創(chuàng)

的“小、快柑蛇、靈”的球隊(duì)風(fēng)格芥挣,到頭來卻成了其他國家的優(yōu)勢(shì)所在,你說這不是笑話嗎耻台!

我們應(yīng)該空免,也必須找到屬于自己的特點(diǎn)與技戰(zhàn)術(shù)打法扼菠,盲目的跟風(fēng)只會(huì)讓我們迷失自我。我們的國家,我們的體育局應(yīng)該把更多的精力放在基層籃球教練員的身上盗尸。只有基層教練員的業(yè)務(wù)水平足夠高亏拉,才有可能培養(yǎng)出大量的優(yōu)秀的、移動(dòng)速度快且身高也不占劣勢(shì)的運(yùn)動(dòng)員溪烤。畸形的培養(yǎng)體制掂铐,只會(huì)殘害衷掷、傷害更多有夢(mèng)想枢舶、有天賦的運(yùn)動(dòng)員旧困。

請(qǐng)記住,籃球運(yùn)動(dòng)的第一競(jìng)爭(zhēng)力并不是高度,而是速度的競(jìng)爭(zhēng)!


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末登夫,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子涣楷,更是在濱河造成了極大的恐慌碳褒,老刑警劉巖鹃觉,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評(píng)論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件佑笋,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門亭病,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來食听,“玉大人迹蛤,你說我怎么就攤上這事陋桂。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長盅称。 經(jīng)常有香客問我将饺,道長井厌,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任救恨,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上赌结,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己忧风,他們只是感情好蚤霞,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,770評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著均函,像睡著了一般苞也。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪如迟。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評(píng)論 1 291
  • 那天蠢古,我揣著相機(jī)與錄音嘱丢,去河邊找鬼并巍。 笑死目木,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的懊渡。 我是一名探鬼主播刽射,決...
    沈念sama閱讀 39,090評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼距贷!你這毒婦竟也來了柄冲?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤忠蝗,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎现横,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體阁最,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡戒祠,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,592評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了速种。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片姜盈。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,724評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖配阵,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出馏颂,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤棋傍,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布救拉,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響瘫拣,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏亿絮。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,052評(píng)論 3 316
  • 文/蒙蒙 一麸拄、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望派昧。 院中可真熱鬧,春花似錦拢切、人聲如沸蒂萎。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽岖是。三九已至帮毁,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間豺撑,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工黔牵, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留聪轿,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評(píng)論 2 361
  • 正文 我出身青樓猾浦,卻偏偏與公主長得像陆错,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子金赦,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,627評(píng)論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 籃 球 志 序言 天色已經(jīng)漸漸的暗了下來音瓷,八月底的晚上已經(jīng)有了一絲秋意。打籃球的人基本都已經(jīng)回家了夹抗,只有幾個(gè)人還在...
    飛翔的低地人閱讀 875評(píng)論 0 3
  • 隨著鐘聲的響起绳慎,中國男籃的煉獄之旅畫上了句號(hào)。 這屆中國男籃從戰(zhàn)績和數(shù)據(jù)來看漠烧,絕對(duì)是史上最差的一屆中國男籃隊(duì)杏愤。中國...
    Mrsunny閱讀 857評(píng)論 0 1
  • 昨天探討了主題學(xué)習(xí)與分解學(xué)習(xí)。兩者的區(qū)別在于連續(xù)性上已脓。任何學(xué)習(xí)都需要主動(dòng)性珊楼,所以我仍舊應(yīng)保持主動(dòng)性。 鍛煉的確能夠...
    _U_U_閱讀 108評(píng)論 0 0
  • 一度液、HTTPS的基本工作原理:HTTPS在傳輸數(shù)據(jù)之前需要客戶端(瀏覽器)與服務(wù)端(網(wǎng)站)之間進(jìn)行一次握手厕宗,在握手...
    _健健閱讀 2,435評(píng)論 2 51
  • 基于 INFO 日志,了解Dubbo應(yīng)用的啟動(dòng)與關(guān)閉流程堕担,對(duì)使用有幫助已慢,為源碼剖析做準(zhǔn)備。 示例項(xiàng)目源碼:spri...
    簡放視野閱讀 8,774評(píng)論 0 7