今天是我的39歲生日嗜桌，三字開頭的最后一年，也是往后時(shí)光里最年輕的日子辞色。
我們每個(gè)人應(yīng)該都曾夢想過自己可以成為一個(gè)超級英雄骨宠，然而隨著時(shí)光的流逝，經(jīng)過歲月的洗禮相满，并沒有如期地成長為可以拯救世界的人层亿，而成了現(xiàn)在的那個(gè)需要首先去拯救自己的成年人。
“光陰似箭立美，日月如梭”匿又，我在寫文章的時(shí)候 ，很喜歡以這幾個(gè)字開頭建蹄，但以前只是覺得作為文章的開頭很萬能碌更，朗朗上口，然而這兩年是真真切切地感受到了 “光陰似箭洞慎，時(shí)間像一匹馳騁的駿馬痛单，眨眼間，從身邊飛逝而去”劲腿，到了一定的年紀(jì)桦他，就總是覺得時(shí)間過得太快。
曾經(jīng)看到過一篇關(guān)于時(shí)間快慢的文章谆棱，我們每個(gè)人所擁有的物理時(shí)間是相同的，但用心感受到的時(shí)間每個(gè)人是不一樣的圆仔，上了年紀(jì)的人覺得時(shí)間過的快是因?yàn)樯窠?jīng)網(wǎng)變得復(fù)雜垃瞧，傳達(dá)信號的路線變長，信號的流動(dòng)變遲鈍坪郭，所以在相同的物理時(shí)間里能夠接受的事物變少个从。看完這篇文章，我很好地解釋了自己最近做事情或?qū)W習(xí)效率變低的原因嗦锐，但隨之而來的是持續(xù)不斷地焦慮嫌松。
2021的大部分時(shí)光，我是在焦慮不安中度過的奕污，時(shí)常反思萎羔，也會(huì)刻意去讀一些有助于擺脫焦慮的書籍，所以自我判定—我的焦慮不屬于嚴(yán)重的癥狀碳默。 反思真的有用贾陷，讀書也的確可以使心情平靜，所以嘱根，準(zhǔn)確地說髓废，這一年的大部分時(shí)光，我應(yīng)該是在與焦慮抗衡该抒。
歸根結(jié)底慌洪，我焦慮的最主要來源是年齡，度過了幼稚天真的童年凑保，經(jīng)歷了朝氣爛漫的少年冈爹，跨越了激進(jìn)狂熱的青年，我依然不能心平氣和地向中年階段過渡愉适，無法做到與臉上隱隱出現(xiàn)的細(xì)紋和解犯助，不能接受自己的記憶力不再像從前那么好了……，所有證明自己不再是少年的證據(jù)讓我不安维咸。
有一天剂买，我在朋友圈里寫下了自己的焦慮，好多朋友在下面留言癌蓖，敘說了自己的焦慮瞬哼，還有一個(gè)好友給我推薦了一本書，說可以治愈焦慮租副，她已經(jīng)讀了四五遍那本書坐慰，深夜看到朋友們的留言和私信后，我竟然不那么焦慮了用僧，原來焦慮也是需要分享的结胀。后來我讀了朋友介紹的那本書，是一個(gè)很有名的韓國僧人寫的書责循，那本書很好的治愈了我糟港，至少讓我學(xué)會(huì)了與自己和解。
我的38歲院仿，不管是否愿意秸抚，都到了要說再見的時(shí)候速和，回首這一年，其實(shí)還不錯(cuò)剥汤，自己颠放、家人、還有朋友吭敢，大家都健康碰凶，這才是最重要的，雖然焦慮存在省有，但通過和焦慮的抗衡也升級了自己痒留，一切都挺好的。39歲蠢沿，希望時(shí)間可以過得慢一點(diǎn)……
