相信大家平常應該聽說過某某某一年讀了幾百本書芜果，某某創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)之余每年還讀幾百本書。如果你用過豆瓣“閱讀DNA”功能（已停用）融师，會發(fā)現每年閱讀一百本書以上的人并非鳳毛麟角右钾。那么，這些人都是如何做到的旱爆？
對于這個問題我也一直非常好奇舀射，并且曾經研究過許多速讀的方法和技巧（傳統(tǒng)的如訓練視點移動速度，創(chuàng)新的如影像閱讀法怀伦、標桿閱讀法……）脆烟，卻發(fā)現效果總是不盡如人意，或者很難堅持下來房待，難道速讀對于普通人真的就那么困難嗎邢羔？
最近，偶然讀到一本日本教育工作者著的《雪球讀書法》（臺灣譯著版）吴攒，自覺大受啟發(fā)张抄，在此與大家分享一二砂蔽。
雪球速讀法的作者宇都出雅巳是TRESPECT教育研究所的代表洼怔，多年專注于速讀、記憶法的研究和推廣左驾。首先镣隶，作者向我們明確了：對于普通人极谊，將閱讀速度提升十倍以上是完全可能的。但同時安岂，他也指出了目前大多數速讀法存在的問題：太過重視速讀技巧轻猖。說到這里逼争，你可能要疑惑了：速讀尤揣，難道不是一種技巧嗎砾赔？
在書中戚嗅，作者通過專家研究成果結合生活中的經驗观话，推導出一個公式：速讀能力=速讀技巧X腦內資料庫（知識胆数、資訊怒允、經驗）砰嘁，并通過一個簡單的實驗進行了演示淑蔚。作者認為市殷，大多數人讀書慢不是因為缺少速讀技巧，而是腦內資料庫太少刹衫，簡言之：騷年醋寝，你只是讀書太少！
現在带迟，我們陷入了一個尷尬的循環(huán)：讀書少音羞，所以讀書慢，讀書慢邮旷，所以讀書更少……
這個惡性循環(huán)可以破解嗎黄选？可以的！書中介紹的“雪球速讀法”便是作者多年來的研究成果和經驗總結婶肩，其根本思路就是通過大量高速循環(huán)閱讀積累自身資料庫办陷，從而提高速讀能力。
雪球速讀法的招式十分簡單：1．開始2-3分鐘律歼，閱讀目錄5-10遍民镜；2．接下來6分鐘，閱讀前言险毁、后記10遍制圈；3．接下來5-6分鐘，跳讀所有段落標題3遍畔况；4．最后15分鐘鲸鹦，以你感興趣的關鍵詞、段落為中心重復閱讀跷跪。整個流程下來馋嗜，讀完一本書大約30分鐘（前15分鐘關注書籍的整體框架，后15分鐘深入細節(jié)）吵瞻，但要注意的是：30分鐘只是一個參考標準葛菇，畢竟書有難易甘磨，我們對于不同領域的書，事先儲備腦內資料量也有所不同眯停。
說完了招式济舆，我們來講講心法：1．輕松隨意，不求甚解莺债。就是要把讀書當成一件輕松的事情滋觉，不要糾結于一遍就要弄明白，雪球速度法就是不斷高速循環(huán)來提升我們對書籍的理解齐邦，一遍讀不懂椎瘟，再來一遍嘛，千萬不要為了弄明白把速度降下來侄旬！2．先不評判作者觀點肺蔚。讀書當然要學會思考，要批判性地學習儡羔，但在雪球速讀法的過程中宣羊，我們需要首先通過高速循環(huán)閱讀了解作者的觀點，過早評論并不會有利于我們的閱讀汰蜘。3．縮小范圍仇冯，高速循環(huán)∽宀伲可以看到苛坚，雪球速讀法的每一個步驟中都限定了閱讀的范圍和閱讀的次數，只有限定范圍才可以保持高速色难，只有閱讀足夠的次數泼舱，才能在循環(huán)過程中不斷累積腦內資料庫。4．在“整體”和“細節(jié)”間不斷來回枷莉。這主要針對步驟4娇昙，要注意在細節(jié)閱讀的過程中不時回顧前3個步驟的內容框架，不要迷失在細節(jié)之中笤妙。
一位日本作家曾經說過：書不讀兩遍以上冒掌，不能叫做讀書。雪球速讀法就是通過不斷地讀蹲盘、反復地讀來積累我們的腦內資料庫股毫，從而提升速讀能力。所以召衔，并不是今天我們了解了雪球速讀法就可以立桿見影起到效果的铃诬，需要不斷地訓練和積累。我目前嘗試運用雪球速讀法，也很難在半小時內讀完一本書氧急，但一小時內一般都可以完成。相信通過練習毫深，可以進一步提升吩坝。
《雪球速讀法》這本書中還解釋了對于速讀的許多誤解，如果大家感興趣可以找來閱讀哑蔫。不過钉寝，因為是臺灣譯著版，這本書是豎版繁體字印刷的闸迷，大陸讀者可能會不太習慣嵌纲。
