熬過當(dāng)下,就是改變說話方式

塞尚-玩牌者

語言可以控制人纯命,控制人的思想扎附,控制人的情感结耀,控制人的感受。比如图甜,“等XX,就XX”這樣的說話方式嚼摩。

上高中時(shí)矿瘦,你父母說,等你考上大學(xué)就好了潮秘;考上大學(xué)后易结,你父母說,等你畢業(yè)找到工作躏精,他們就放心了鹦肿;找到工作后,你父母說瞭吃,等你安穩(wěn)下來碌识,他們就踏實(shí)了。

你自己也一樣开泽。上大學(xué)時(shí),你會說惠呼,等你工作后峦耘,你會找個(gè)目標(biāo),你會好好干泣崩,你會過得充實(shí)洛口;等你工作后,你會說买优,等你月入三萬時(shí)挺举,你不會這么辛苦,你肯定活得瀟灑點(diǎn)兒湘纵;等你月入三萬后,你會說脱篙,等你買了房子后伤柄,你就好過了,你就沒啥壓力了秤朗。

你父母通過這種方式笔喉,控制你硝皂,讓你按照他們的意圖往前走稽物;你通過這種方式折欠,控制自己,讓你邁向一個(gè)有一個(gè)臺階咪奖。

可是酱床,當(dāng)你把享受和喜悅?cè)康戎唤o下一個(gè)XX出現(xiàn)時(shí),你會發(fā)現(xiàn)昧捷,等XX實(shí)現(xiàn)了揍堕,自己的情況也不會變好,而你卻沒有珍惜當(dāng)下衩茸。生活沒有終局,改變“等XX幔烛,再XX”的說法方式囊蓝,才能享受當(dāng)下,做到從當(dāng)下出發(fā)狡恬。

因?yàn)槟阈睦锵胫暗萖X蝎宇,就XX”,你的大腦會產(chǎn)生一個(gè)想法兔乞,即當(dāng)下是不好的、需要逃離的困境霍骄。你不認(rèn)可當(dāng)下的狀態(tài)淡溯,也不認(rèn)可當(dāng)下的自己,導(dǎo)致你無法做到好好享受當(dāng)下绘沉,產(chǎn)生熬過去的心態(tài)豺总。你認(rèn)為你撐一撐喻喳,熬過這段時(shí)期困曙,一切就好了。

可是慷丽,每個(gè)當(dāng)下都是過去的未來,每個(gè)未來也會變成當(dāng)下纲熏。如果當(dāng)下都是“糟糕”的锄俄,未來也都會是“糟糕”的。你認(rèn)為你放棄的只是“糟糕”的當(dāng)下鱼填,實(shí)際上你放棄了所有的未來毅戈,也放棄了自己的一生。

因?yàn)槟阈睦锵胫暗萖X赘理,就XX”塑陵,你會不自覺地對未來產(chǎn)生諸多美好想象,認(rèn)為未來是很值得期待的阻桅。你帶著美好想象來到未來,這個(gè)過去的“未來”變成現(xiàn)在的當(dāng)下稽寒,轉(zhuǎn)換一旦發(fā)生趟章,當(dāng)下就被更值得期待的未來比下去。

你雖然身在過去的“未來”宏侍,但心里再次充滿失望,于是又進(jìn)入輪回谅河,你再次充滿期待地想:等XX确丢,就XX」邮迹可是描函,等XX再次到來時(shí),你又會發(fā)現(xiàn)更值得期待的未來益缠,于是又覺得當(dāng)下實(shí)苦基公。你感嘆著,人生到底哪天是個(gè)頭胰伍,再次走進(jìn)“等XX酸休,就XX”的輪回。

你很聰明渗饮,通過“等XX,就XX”這樣的方式私蕾,你將還未到來的未來的美好胡桃,當(dāng)作拴在驢子面前的蘿卜,讓自己忘卻當(dāng)下的“痛苦”容贝,等待未來的“美好”〗锔唬可是锻狗,你放棄所謂“痛苦”的當(dāng)下,所謂“美好”的未來也永遠(yuǎn)不會到來。

不要給生活設(shè)置那樣的邊界龟糕,生活也不會有你期待的那個(gè)邊界。不要再認(rèn)為當(dāng)下和未來有個(gè)明顯區(qū)分的邊界我擂,不要再認(rèn)為熬一熬就好了缓艳。果斷放棄“等XX,就XX”這樣的說法方式衙吩,享受當(dāng)下溪窒,從當(dāng)下做起,讓每個(gè)未來的美好實(shí)現(xiàn)摹芙。

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