持續(xù)分享第37天：2019.07.30
【今日總結(jié)】
1.昨天太過(guò)勞累趟大，今天睡了好久好久鹤树。能睡覺也是福氣。來(lái)廠里感覺特別好逊朽，早上和潤(rùn)潤(rùn)一起摘了一束狗尾巴草和牽藕辈花。
2.今天看大爆炸第三季7集惋耙，覺得英文真好聽捣炬，簡(jiǎn)直是一種享受呢熊昌。
3.今日跑步第21天。
【紛爭(zhēng)】
? ? ? 人與人之間的對(duì)話與交流婿屹，有些人很自然的就相互吸引灭美，然后相處的很融洽。
? ? ? 但有些人則說(shuō)不上幾句昂利，就互相覺得很不適届腐，引起紛爭(zhēng)。有些情況迫于顏面不起正面沖突蜂奸，其實(shí)此時(shí)彼此內(nèi)心已遠(yuǎn)犁苏。有時(shí)候，雙方會(huì)面帶微笑的去為某些事爭(zhēng)執(zhí)扩所，或者直接面紅耳赤围详。無(wú)論哪種，內(nèi)心都不舒服，程度不同而已助赞。
? ? ? ? 我只是想遠(yuǎn)離紛爭(zhēng)买羞，任何一種。不喜歡那樣的場(chǎng)雹食，我會(huì)很不舒服畜普。
? ? ? ? 但有句話，有人的地方就有江湖群叶，有江湖的地方必然有紛爭(zhēng)吃挑。
? ? ? 生活中的有些紛爭(zhēng)，其實(shí)可以避免盖呼？我只是希望自己盡力而為：
1.用心做好自己的事情儒鹿。做好自己應(yīng)該做好的事情就會(huì)心平氣和，心安理得几晤。不要管別人的事情约炎；與自己無(wú)關(guān)的事情不要聽。
2.許多事情自己消化蟹瘾，特別是在單位圾浅。有些話能不說(shuō)就不說(shuō)，言多必失憾朴。讓別人說(shuō)狸捕，不要逞能發(fā)表意見。
3.一些事情保持中立態(tài)度众雷，不要去評(píng)價(jià)灸拍，更不要負(fù)面去評(píng)價(jià)，無(wú)論評(píng)價(jià)后內(nèi)心會(huì)有多爽砾省。不得不聽的只是去聽聽鸡岗。不要去做一個(gè)尖銳的傻子。
? ? ? ? 我只是需要內(nèi)心的寧?kù)o编兄。
【堅(jiān)持】
? ? ? ? 堅(jiān)持跑步轩性，一方面是為了保持身心健康，一方面是為了減肥狠鸳。
? ? ? ? 自己瘦了一點(diǎn)點(diǎn)之后揣苏，對(duì)生活的熱情更高了，別人說(shuō)自己瘦了一點(diǎn)后件舵，自己特別開心卸察。
? ? ? ? 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就夠了。
? ? ? ? 昨天晚上雖然有節(jié)制但最近還是吃的有點(diǎn)多铅祸。每頓不要追求飽腹感坑质，六七成不餓即可。在吃飯上對(duì)自己嚴(yán)格要求一點(diǎn)，一頓晚餐不吃勝過(guò)三天的跑步洪乍。
? ? ? ? 昨天自己失敗了眯杏，沒有關(guān)系，不要責(zé)怪自己壳澳，原諒自己岂贩。重新開始。以后吃飯以口來(lái)計(jì)算巷波。
2019.07.30晚上11.44于鄭州
