1.錯誤的日常邏輯
在生活中骂蓖,人更容易接受自己認為正確的推理。
比如:有人喝了涼水茫孔,剛好就想去上廁所被芳。這時就有人說了:我就知道喝涼水會鬧肚子畔濒,不能喝。
這是她認為正確的推理赞弥,可實際是人家根本沒鬧肚子啊趣兄。
改變這種思維可以做以下兩點:
1.考慮初始因素
不要想著我知道、我覺得拼窥,而是要試著用如果蹋凝、假設等開頭想問題。
2.注意自己的情緒
不帶自己的情緒去判斷事情,因為情緒的不穩(wěn)定可以讓你判斷失誤彻舰,需客觀理性的對待事情刃唤。
2.有癮的標簽
有些喜歡給人貼標簽,則標簽很多時候與個性有關硬霍。
比如:這個小孩從小好懂事好聽話笼裳,現(xiàn)在長大怎么這么沒良心,不回來看自己的父母拜轨。
如果你只是看到外表而不知其中的原因橄碾,那就只是在貼標簽。
改變需要做以下兩點:
1.仔細觀察
觀察事情為什么會變成這個樣子史汗,長大變成那樣是不是在家發(fā)生了什么事情拒垃?
2.有意識的思考
要分清主觀和客觀的分析
3.聰明人的僵局
有些人自認為自己很聰明恶复,卻不知聰明反被聰明誤。
比如:你看到香蕉打特價副硅,一下買了十斤回來翅萤,感覺賺了套么。但是你根本吃不過來,結果爛了三分之一省咨,這樣合計一下玷室,比平時不特價買的香蕉價格還更高穷缤。
記憶容量較小的人在各種規(guī)則之間轉換較少,能更快決定策略并堅持執(zhí)行章喉。
改變方法有兩點:
1.減少思考
大腦總是一直運行肯定會累,適當?shù)耐ㄟ^發(fā)呆落包、冥想來隔離不必要的信息干擾撞反。
2.淡化結果
不要把結果想的那重要遏片,有時候先享受過程也是一種美好。