佛家云:相由心生,境隨心轉(zhuǎn)先巴。
翻譯過來就是:我們的心智模式?jīng)Q定了我們的世界其爵。其中冒冬,“相由心生”的“相”,這里不是相貌的意思摩渺,而是特指外在世界的表相窄驹。
換種說法:由于每個(gè)人心智模式的獨(dú)一無二,無論有沒有意識(shí)到证逻,我們每個(gè)人實(shí)際只是生活在自己的世界里。
那么抗斤,到底什么是心智模式囚企?千萬不要覺得這個(gè)問題很簡單,深究下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑞眼,事實(shí)遠(yuǎn)超出你的想象龙宏。
以我的親身經(jīng)歷來說明。
我和表哥從小一起生活伤疙、一起長大银酗,他好動(dòng),我好靜徒像,年幼的我們似乎并沒有什么大的區(qū)別黍特。相比起來,表哥更加聰明伶俐锯蛀,我卻略顯木訥灭衷。
后來,隨著年齡的增長旁涤,我與表哥之間的差別越來越明顯翔曲。到如今已至中年,我有了一份收入較高劈愚、相對(duì)穩(wěn)定的工作瞳遍,一切都充滿希望。表哥卻在“混社會(huì)”菌羽,前后離了兩次婚掠械,沒有一技之長,也沒有穩(wěn)定的收入算凿,靠著父母留下的家底勉強(qiáng)過活份蝴,未來如何不得而知。
長輩們每每談及我和表哥氓轰,總是想當(dāng)然的認(rèn)為婚夫,我和表哥從小就不是一路人。仿佛我天生就該如此好運(yùn)署鸡,表哥天生就該是個(gè)浪蕩子弟案糙。
可是限嫌,我從小跟表哥一起長大,我想我最有發(fā)言權(quán)时捌,如今我已經(jīng)知曉導(dǎo)致這一切發(fā)生的終極秘密怒医。
我和表哥之所以走上了完全不同的人生道路,其實(shí)就是因?yàn)椴煌男闹悄J缴萏郑屛液捅砀绲氖澜鐫u行漸遠(yuǎn)稚叹,以至于天壤之別。
記得那個(gè)時(shí)候拿诸,由于初中多補(bǔ)了一年扒袖,表哥比我晚一年上高中。在縣城高中附近亩码,我們一起租房住季率。
有一天深夜,表哥來了興致描沟。他拉著我穿過三街六巷飒泻,那感覺就像是在走迷宮。最終吏廉,我們到了一個(gè)地下室泞遗,那里被人改造成了地下酒吧,只在夜晚開放迟蜜。
有一次周末刹孔,我去縣中華書店買學(xué)習(xí)資料。這家書店在縣城主街娜睛,離住處也不遠(yuǎn)髓霞,非常好找。當(dāng)時(shí)表哥說好中午一起過來吃飯畦戒,結(jié)果卻讓我等了好久方库。
你猜怎么著?原來障斋,表哥那天中午竟然迷路了纵潦。一個(gè)能在深更半夜找到夜店的人,竟然在大白天找不到位于主街的一家書店垃环!
原來我和表哥表面上在一起生活邀层,但我們并沒有在同一個(gè)世界。
他能“看到”夜店遂庄,但“看不見”書店寥院。我能“看到”書店,但“看不見”夜店涛目。這就是心智模式第一個(gè)特征:你永遠(yuǎn)只能看到真實(shí)世界中你想看到的那一部分秸谢。
當(dāng)你的愛人懷孕凛澎,你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)街上多了好多孕婦。當(dāng)你買了一輛大眾轎車估蹄,你會(huì)在街上發(fā)現(xiàn)好多輛同款轎車塑煎。
實(shí)際上,客觀世界并沒有發(fā)生大的變化臭蚁,只是我們的關(guān)注點(diǎn)變了最铁。
就像是盲人摸象,我們每個(gè)人永遠(yuǎn)只能看到這個(gè)世界我們最感興趣的那一部分垮兑。但絕大部分人卻認(rèn)為炭晒,他們眼前看到的、感受到的甥角,就是這個(gè)世界的全部。
心智模式的第二個(gè)特征:每個(gè)人都有一套獨(dú)一無二的思維程序识樱,用以處理自己看到的那部分世界嗤无。
有一天晚上,我和表哥去飯店吃飯怜庸。用餐期間当犯,鄰桌一個(gè)同校的男生看了我們一眼,我對(duì)著他笑了笑也就作罷割疾。但表哥卻不一樣嚎卫,他將這不經(jīng)意的一眼視為挑釁,飯后非要找那位男生“算賬”不可宏榕。
同樣一件事拓诸,為什么我視而不見,表哥卻生起了那么大的反應(yīng)呢麻昼?就是因?yàn)槲液捅砀鐡碛胁煌乃季S程序奠支,導(dǎo)致我們即使看到一模一樣的那部分世界,我們也會(huì)有完全不同的認(rèn)識(shí)和感受抚芦。
結(jié)果就是:我們用自己獨(dú)特的思維程序處理我們看到的那部分世界,進(jìn)而給自己創(chuàng)造了一個(gè)世界模型。然后海渊,我們心安理得地生活在這個(gè)創(chuàng)造出來的世界里角撞。
最可怕的是心智模式的第三個(gè)特征:對(duì)于單個(gè)個(gè)體來說,自己的心智模式永遠(yuǎn)都是對(duì)的褥民。
具體來說:心智模式為我們提供了一個(gè)自建的“真實(shí)世界”季春,又反過來印證這個(gè)“真實(shí)世界”,最終讓我們相信客觀世界就是我們所構(gòu)建的那樣轴捎。
以我表哥的真實(shí)經(jīng)歷為例鹤盒。他覺得飯店那位男生對(duì)他進(jìn)行挑釁(構(gòu)建了一個(gè)挑釁他的世界模型)蚕脏,于是就越看越像,越看越不順眼侦锯,開始在校園采取反制行動(dòng)驼鞭,找到這位男生開始約架(反過來印證),這位男生當(dāng)然無法忍耐尺碰,兩個(gè)人矛盾升級(jí)挣棕,開始大打出手,從此路人變仇人(最終使表哥對(duì)自己當(dāng)初的判斷深信不疑)亲桥。
如果你覺得“天底下沒有一個(gè)好男人”洛心,那么你遇到的男人將一個(gè)比一個(gè)壞,反過來證明你這個(gè)想法的“正確性”题篷。
如果你覺得自己的孩子從小就壞得不像是自己親生的(如我表哥兒時(shí)的遭遇)词身,那么你的孩子將果然壞得超出你的想象,用事實(shí)進(jìn)一步證明你正確的“預(yù)見”番枚。
一個(gè)積極向上的心智模式法严,讓我們步入良性循環(huán),最終實(shí)現(xiàn)自己的愿望葫笼,獲得幸福生活深啤。
一個(gè)消極悲觀的心智模式,讓我們陷入惡性循環(huán)路星,最終萬劫不復(fù)溯街。
我們是怎樣一步步靠近理想?又是怎樣一步步玩死自己洋丐?
所幸的是呈昔,心智模式并不是一成不變,是可以升級(jí)改變的友绝。
需要特別說明韩肝,心智模式的改變,同那些毒雞湯沒有半點(diǎn)關(guān)系九榔。因?yàn)樾膽B(tài)的好壞哀峻,取決于自己對(duì)世界的不同假設(shè),其實(shí)就是心智模式運(yùn)行的結(jié)果哲泊。
雞湯可以讓你亢奮一時(shí)剩蟀,但涼風(fēng)一吹立馬就現(xiàn)了原形。唯有心智模式的升級(jí)改造切威,才會(huì)讓你擁有強(qiáng)大的內(nèi)心力量育特。
要想改變心智模式,我們?cè)撛趺醋觯?/p>
《楚門的世界》中,楚門看到自己“死去”的父親突然復(fù)活缰冤,第一次對(duì)生活了30年的“真實(shí)世界”產(chǎn)生了懷疑犬缨。接著,楚門回憶起與初戀女友種種詭異的細(xì)節(jié)棉浸,開始有意識(shí)地重新審視自己的生活怀薛。慢慢地,他察覺到附近路上每天來來往往的都是同一撥人迷郑,自稱是醫(yī)生的妻子竟然不懂醫(yī)術(shù)枝恋。隨著調(diào)查的逐步深入,他開始意識(shí)到嗡害,在這個(gè)“真實(shí)的世界”焚碌,所有的一切都是假的,都是為了欺騙他而存在霸妹。痛定思痛十电,他勇敢地踏上了逃亡之路,到最后竟然發(fā)現(xiàn)叹螟,甚至連整個(gè)天空摆出、整個(gè)大海都只是巨大攝影棚的一部分!
《黑客帝國》中首妖,尼奧在黑客組織的引導(dǎo)下,親眼看到重力原來是可以消失的爷恳,一個(gè)鐵制的勺子可以憑空彎曲有缆,所有“真實(shí)世界”中牢不可破的規(guī)律,竟然可以被任意改變温亲。這一切“反撑锉冢現(xiàn)象”,使得他逐漸從夢(mèng)中覺醒栈虚,最終成了改變世界的救世主袖外。
就像楚門與尼奧,我們首先要察覺到內(nèi)心固有的心智模式魂务,接下來去努力尋找自己世界中的BUG曼验,學(xué)會(huì)接納各種“不可能”,給自己一個(gè)機(jī)會(huì)粘姜,讓自己意識(shí)到這個(gè)世界不是想象的那個(gè)樣子鬓照,努力去體驗(yàn)自建世間與客觀世界之間細(xì)微或巨大的差異。
只有當(dāng)我們有了差距體驗(yàn)孤紧,才會(huì)開始對(duì)那個(gè)想象的自建世界有所察覺豺裆。隨著這種經(jīng)歷和體驗(yàn)越來越多,我們就會(huì)覺醒号显,并最終走上自我超越之路臭猜。
最后躺酒,如果這篇文章給了你想要改變的勇氣。那么蔑歌,恭喜你有了一次差距體驗(yàn)羹应。