前段時間和朋友閑談挂脑，無意之中知道了一個不太好的消息踊餐，我們共同的朋友于女士不幸患了肝部惡性腫瘤景醇，前段時間在齊魯醫(yī)院做了手術，現(xiàn)在正在化療階段吝岭，大家商量著去看看她三痰，又怕不太方便，于姐屬于那種很要面子的人窜管，遭此大病一定不太愿意見人散劫，所以我們說來說去最后決定還是裝糊涂好一點，也算是從某個角度維護一下她的尊嚴幕帆。
正好今天劉姐的先生有事打電話获搏，關于于姐醫(yī)保卡辦理門規(guī)的事情請教我蜓肆，聽他說話毫不忌諱颜凯，也就多問了幾句，尤其是于姐一直是一個很嚴謹?shù)娜苏萄铮业尉撇徽矗趺纯赡芨尾缓媚乩俣睿楷F(xiàn)在治療情況怎么樣早芭？
她的先生嘆口氣，介紹說我們還并不太了解于姐的真實性格诅蝶，她表面上大大咧咧退个，待人也很好，但就是容易生悶氣调炬，也就是心眼太小语盈，遇事就老是想不開，喜歡糾結于并不值得的小事缰泡。舉個簡單例子吧刀荒，年底評先進她在單位因為差二票沒被評上，她能沮喪的三天睡不著覺棘钞，而且不好意思在單位發(fā)泄缠借，就把家里搞得雞犬不寧。因為結婚后不肯要孩子宜猜，說玩二年再說泼返，她就天天在家里板著臉，動不動就嘲諷兒子兒媳婦幾句姨拥，因此弄得孩子不愿意上門绅喉，她的悶氣更重渠鸽，抱怨說娶了媳婦忘了娘之類的話，等等吧柴罐」鞍螅看起來她先生肯定在家沒少深受其害，給我說起來都有點痛陳革命家世丽蝎。
我點點頭猎拨，他的判斷是對的，這種生悶氣是一種對自己身體極大地摧殘屠阻，我認識的很多人都是因為心理壓抑才引起身體各部位病變红省，生悶氣容易使得血液都會涌向大腦和頭部，會增加我們的腦血管壓力国觉。而且此時壞情緒下血液中的毒素也是非常多的吧恃，氧氣少，所以對于大腦來說麻诀，生氣就是一“毒藥”痕寓；大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血蝇闭。心臟為了滿足身體需要呻率，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律呻引，容易引發(fā)心血管疾病礼仗，同時人在生氣的時候，身體中自然而然的分泌出茶酚胺這種物質逻悠，它對我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會帶來極大的副作用元践，會使得血糖升高，脂肪酸分解加強童谒，這樣的話血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應单旁；情緒沖動時，呼吸就會急促饥伊，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象象浑。肺泡不停擴張，沒時間收縮撵渡，也就得不到應有的放松和休息融柬，從而危害肺的健康等等，可以說生悶氣有百害而無一利趋距，我給他了一些建議粒氧，讓他側面勸勸于姐，心胸開闊一些节腐，不要沉湎在一些很不值得的瑣碎中外盯，至少要有積極的心理接納能力摘盆。
一個喜歡生悶氣的人，對于事物習慣于以消極的心理接納饱苟。遇事情現(xiàn)象不好之處孩擂，總覺得一切都很糟糕，窩在心里折磨自己箱熬，這樣就有問題了类垦，自我懲罰，悶得很難受城须，甚至成傷蚤认。要改掉生悶氣的習慣，遇到問題先要問問是否有道理糕伐，原因在哪里砰琢？然后想想怎么去解決。解決不了就干脆束之高閣良瞧，也不能拿著它來損害自己的健康陪汽，這有點太傻了！于姐的先生很高興我的勸慰褥蚯，約我這幾天去他家里再好好陪于姐開開心挚冤，我欣然同意了，為此特意從網(wǎng)上買了一盆向陽花遵岩，準備帶給于姐你辣，讓她閑暇之余養(yǎng)養(yǎng)花，沐浴一下陽光尘执，給心情一種好的歸宿。
少一點糾結宴凉，多幾分開心誊锭，少一些計較，多一點愛和付出弥锄，讓陽光照進我們心里的每一個角落丧靡。
