上周讀了這本書鸳碧，非常的好，四處書店尋找這本書犬性，可惜書店沒有瞻离！還是在網(wǎng)上定購一本好了，看來有時候想線下實體店買東西乒裆，終是難滿足心愿套利！這才是現(xiàn)代人的生活離不開網(wǎng)絡(luò)！
言歸正傳在閱讀中，你的引擎就是你的眼睛和大腦 肉迫，放下一切干擾验辞，不被打斷發(fā)動引擎高速有效的運轉(zhuǎn)起來！積極的狀態(tài) 激活自己的意識喊衫。閱讀時動腦筋思考就可以快速獲取最多信息跌造。
消極閱讀的三個習(xí)慣 最常見的消極閱讀習(xí)慣包括走神、重讀和默讀族购。減少它們出現(xiàn)的次數(shù)壳贪。意識到這一點是提高閱讀速度、贏得比賽的第一步 寝杖！
走神——1.積極走神-運用腦膠违施，把新的知識點充實上去? 2.消極走神 -降低你的閱讀速無法更好地閱讀且浪費時間
重讀 -“退回閱讀”是指眼睛回到剛才讀的某個或某些字詞上。 1.積極退 回閱讀是有意識地回去尋找你失去的東西瑟幕。 是有目的性的醉拓！
2.消極退回閱讀是指由于大腦走神或者注意力不集中！就必須相信你看到的是準(zhǔn)確的收苏，或者你會從后面的內(nèi)容中猜測前面的意思 ！
默讀-是指在閱讀時愤兵，心理上是在一字一字地讀鹿霸，或者在行動上表現(xiàn)為移動嘴唇 閱讀速度低于每分鐘200個單詞，屬于默讀范圍秆乳。
這里顛覆了我的觀念懦鼠，以為默讀就是最好的讀書方法！結(jié)果將會減慢閱讀速度屹堰！
減少走神肛冶、重讀和默讀的最方法之一就是強(qiáng)迫自己快 速地去讀！通過提高閱讀速度扯键，你的大腦做白日夢的時間和機(jī)會就少了 睦袖！閱讀也是一樣，將用積極的閱讀習(xí)慣代替掉消極的閱讀習(xí)慣 荣刑！”態(tài)度決定一切”這是那都不可改變的硬道理馅笙！
尋找一個伙伴找出閱讀時你的眼睛在干什么！尋找反復(fù)練習(xí)視距提高拓寬視距 厉亏！會了解到改善眼睛的閱讀習(xí)慣的三個方法董习，它們使你放寬視距
1.視距金字塔 2.閃詞法
閱讀提速器——1.左手制動——幫助你在向下
閱讀文本的同時視線落到每一行的初始部分
第三章是集中注意力是一種專注的技 能，專心的能力爱只。
注意力可以 幫助你：
1.在快節(jié)奏的世界里更有效率
2.具備成功人士的一大特征懂得排除一切干擾集中在一個任務(wù)上
3. 提高生活質(zhì)量
4. 事半功倍
5. 使精力得到充分利用皿淋。
在開始閱讀之前明白自己閱讀的目的和任務(wù)。兩個問題：1. “我為什么讀這個？”2. “我讀這些信息做什么窝趣？”知道自己的目的疯暑，任務(wù)會讓我們提高閱讀效率！
十大閱讀干擾因素? 1.他人 2.電話 3.電子郵件 4. 電話高帖、傳真 5.電視 6.音樂 7.閱讀地點太過舒適 8. 對閱讀對象不感興趣 9. 心事重重時 10.在一天中錯誤的時間閱讀
選擇精力充沛的時間缰儿，安靜的環(huán)境，舒適的音樂散址，放空大腦乖阵，排除以上所有干擾！盡力創(chuàng)造有效的閱讀環(huán)境预麸！設(shè)定閱讀時間瞪浸，適當(dāng)休息注意力可以持續(xù)20分鐘。因此吏祸，每20到30分鐘对蒲，需要快速休息一下。不要超過一小時了還不休息 贡翘！
隨筆記錄提高專注力幫助你有意識地位和存檔最重要的閱讀材料? 1.標(biāo)注關(guān)鍵字只讀黑體字 2.使用邊注 重點段落標(biāo)記出來蹈矮，在空白處 寫下自己總結(jié)的關(guān)鍵詞和縮寫。
閱讀提速器——2.右手制動與左手制動相反鸣驱，幫助你關(guān)注到每行的末尾繼續(xù)讀下去泛鸟。
