這兩天還沉浸在《非暴力溝通》學(xué)習(xí)的思考中倘潜，
學(xué)習(xí)是為了更好的生活，生命的過(guò)程就是做事和修行志于，人需要不斷的進(jìn)化涮因，蛻變。
2008年開(kāi)始接觸心理學(xué)伺绽，在我印象中它是科學(xué)养泡，是診斷嗜湃，是幫助我們更好的認(rèn)知自己，讓人活得更明白瓤荔，但很難改變自己净蚤，活出自己，因?yàn)楦淖兊氖且环N思維模式输硝，行為模式今瀑，很難，很漫長(zhǎng)点把。佛說(shuō)一切外境都是自己內(nèi)心的顯現(xiàn)橘荠，如何改變生活的環(huán)境，生命的狀態(tài)郎逃，首先是改變自己哥童。
三天的非暴力溝通工作坊教給了我一種簡(jiǎn)單，系統(tǒng)的思維模式褒翰，行為模式贮懈，也可以說(shuō)是智慧的生活方式，讓我看到了不同的世界优训，可以用另一種的方式活出自己朵你，創(chuàng)造生命的美好，這讓我感到欣喜揣非。
對(duì)我影響最大的是看到了自己和他人行為背后的需要抡医，如何與己與人建立有品質(zhì)的連接。不為過(guò)去的經(jīng)歷所限早敬，通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)如何覺(jué)察自己和他人的需要忌傻，并強(qiáng)有力地表達(dá)它們，而不是以前只看到事搞监，沒(méi)看到人水孩，NVC的思維方式讓我們與內(nèi)在的活力建立聯(lián)系并創(chuàng)造更有滿(mǎn)足感的美好生活。
這一切都是從對(duì)人最本質(zhì)的認(rèn)知開(kāi)始琐驴，很喜歡這幾個(gè)提問(wèn)：
我是一個(gè)獨(dú)特的生命俘种，我會(huì)怎樣？
我不是一個(gè)獨(dú)特的生命棍矛，我會(huì)怎樣安疗？
我認(rèn)為他是一個(gè)獨(dú)特的生命抛杨，我會(huì)怎樣够委？
我認(rèn)為他不是一個(gè)獨(dú)特的生命，我會(huì)怎樣怖现？
我能活出一個(gè)獨(dú)特的生命茁帽，我會(huì)怎樣玉罐？
我不能活出一個(gè)獨(dú)特的生命，我會(huì)怎樣潘拨？
培訓(xùn)心得與您分享吊输，好書(shū)推薦《非暴力溝通》
感恩馬歇爾，感恩老師铁追，感恩我的同學(xué)們[玫瑰]
