最近身體開始敲響警鐘攻旦，頭昏目炫喻旷，身體疲倦，人也頓覺乏累牢屋，抽出時(shí)間找老中醫(yī)瞧了一下且预，脈弱血虛引起的，主要是太過勞累烙无，需要調(diào)養(yǎng)身體锋谐，于是開了幾付中藥。
健康是最不起眼的截酷，也是最寶貴的涮拗，健康時(shí)不覺得它有多重要，沉浸于自我營(yíng)造的世界里，晚睡，不鍛煉睛藻，熬夜等等，可是當(dāng)有一天就漾，感覺不舒服了，才知道忽略它是最傻的表現(xiàn)念搬。
下午去看望一個(gè)朋友从藤，她剛從武漢腫瘤醫(yī)院做化療回來，剛長(zhǎng)出不久的頭發(fā)再一次剪短锁蠕，這是她的第四次化療，前三次是去年懊蒸，離退休還有一個(gè)月荣倾，覺得身體不適，去市醫(yī)院檢查骑丸，結(jié)果讓人愕然舌仍，盆腔癌中晚期，堅(jiān)強(qiáng)隱忍的她當(dāng)時(shí)就哭了通危。
家人的支持铸豁，朋友的鼓勵(lì)，還有對(duì)兒子的希望促使她燃起斗志菊碟，前面擦干眼淚节芥，后面開始配合治療，動(dòng)完手術(shù)沒兩天，渾身都是管子头镊，她依然選擇下床行走蚣驼，頭上冒陣陣?yán)浜梗瑸榈氖潜M快恢復(fù)成健康的樣子相艇。
她說：“都是原來工作和家庭累的颖杏，那時(shí)候一個(gè)月有兩個(gè)星期上夜班，分分鐘不能閉眼坛芽，早上下班后去菜場(chǎng)買菜留储，做中午飯，只有下午才能睡會(huì)覺咙轩，當(dāng)時(shí)覺得沒什么获讳，渾身都是勁，有精力臭墨，不覺得辛苦赔嚎，現(xiàn)在想來就是那時(shí)候透支太多了‰食冢”
我們都是這樣尤误，以為自己是打不死的小強(qiáng)，凡身肉體结缚，哪有透支過還能完好损晤，身體就如一家銀行，從年輕開始便往里存錢红竭，存的越多尤勋，老了取的越多，年輕時(shí)不愛惜茵宪，拼了命的揮霍最冰，老了身體零件也不如從前。
朋友去年沒有聽醫(yī)生的建議做完8期化療稀火，化療是相當(dāng)痛苦的暖哨，從身體肩膀處打針輸液，牽動(dòng)背部神經(jīng)凰狞，相當(dāng)難受篇裁。她選擇保守療養(yǎng)，今年3月份排便困難赡若，去醫(yī)院檢查达布，腫瘤復(fù)發(fā)，壓迫膀胱逾冬，醫(yī)院說沒辦法治黍聂，只能任由腫瘤長(zhǎng)大，最后人進(jìn)食后不能排便，被憋死分冈。她絕望了圾另，每日哭，不想死的那么難堪雕沉，給武漢的叔叔打電話集乔，叔叔查了資料，讓她立即去省醫(yī)院坡椒。
我去看朋友時(shí)扰路，她依然憔悴，我不知用何種語言安慰倔叼，唯有鼓勵(lì)她堅(jiān)持與病魔做斗爭(zhēng)汗唱。
人生不過百年，追名逐利丈攒，力排異己得到想要的哩罪，需求的，到老都將黃土一杯巡验，所為何求际插，所謂何事呢？
都說年輕時(shí)的輕松显设，未來要做出很大的努力才能補(bǔ)償框弛，身體健康何嘗不是，年輕時(shí)于勞累捕捂，年老后終將全數(shù)奉還瑟枫。
愛自己，不是為自己買錦衣華服指攒，不是顛倒黑夜的不眠不休慷妙，更不是拼盡全力走在追夢(mèng)路上，真正的愛自己是清楚自己的身體能力允悦，工作性質(zhì)景殷，然后配合好的休息方式保證身心健康。
愛自己從愛身體健康開始…
