MPS模式，指的是意義(meaning)禽翼、快樂（pleasure）屠橄、優(yōu)勢（strengths）。
尋找適合的工作（可以發(fā)揮我們的優(yōu)勢和熱情）通常是很有挑戰(zhàn)性的闰挡。我們用以下三個關鍵問題來問自己：
①什么能帶給我意義锐墙？
②什么能帶給我快樂？
③我的優(yōu)勢是什么长酗？
要注意順序溪北，然后看一下答案，找出這其中的交集夺脾，這樣的工作就是最能使你感到幸福的工作之拨。
比如：
①我覺得有意義的事情包括解決難題、寫作劳翰、幫助孩子成長敦锌、參與政治活動以及音樂等馒疹。
②讓我快樂的事情是：航海佳簸、烹飪、閱讀颖变、音樂生均、還有和孩子們在一起。
③我天生的優(yōu)勢是：富有幽默感腥刹、熱情马胧、與孩子溝通的能力、以及處理問題的能力衔峰。
交集中的答案是什么呢佩脊？
我發(fā)現和孩子們在一起的活動可以帶給我快樂和意義蛙粘。再細化一下，現在需要考慮到我的個性以及生活習慣威彰。比如說出牧，我做事非常有計劃，喜歡計劃整個星期的工作歇盼，喜歡每日有規(guī)律地工作舔痕。我也喜歡旅游，所有工作之余最好有比較長的休息時間豹缀。
那么伯复，哪些和孩子們有關的工作，既有規(guī)律性又有長一點的休息時間呢邢笙？什么樣的工作能最好地發(fā)揮我的熱情啸如、幽默感和對閱讀的熱愛以及解決問題的能力呢？權衡各方面因素之后氮惯，我發(fā)現做一個老師可能是我最好的選擇组底。
通過這個步驟，可以幫助你在最宏觀的層面（你生命里的使命是什么）以及最微觀的層面（你希望每日的生活應該是怎樣的）找到你的方向及使命感筐骇。
雖然它們聯系緊密债鸡，但是宏觀層面的改變是需要很大勇氣的，比如離開目前的公司或者放棄現有的人生道路铛纬。微觀層面的改變厌均，比如每星期花兩小時做自己愛做的事，就容易得多告唆。這些改變都可以幫助你獲得更多的幸福感棺弊。
請根據片段寫一組便簽，包括I擒悬、A1和A2模她。
1、I用自己的語言寫懂牧，內容包含四個要素what 侈净、why、 how和where
2僧凤、A1是過去的具體經歷畜侦，內容包括故事和反思
3、A2是未來的規(guī)劃行動躯保，內容包括目標和行動
講解：
(what)這個片段講的是通過MPS模式旋膳，即意義、快樂和優(yōu)勢來幫助自己建立幸福感途事，引導自己在工作和生活中發(fā)揮自己的優(yōu)勢和熱情验懊。
(why)
不這樣做的壞處：如果工作漫無目的擅羞，懷著被折磨的心態(tài)，不僅會降低工作效率义图，而且自己的能動性發(fā)揮不出來祟滴，收不到正反饋，就會陷入更低效的惡性循環(huán)歌溉，感受不到幸福垄懂。
這樣做的好處：如果我們從事的工作對自己來說既有意義，又能發(fā)揮自己的優(yōu)勢痛垛，而且工作時很快樂草慧，這時，我們的能量就會提升匙头，對工作會產生一種使命感漫谷，大大提升幸福的可能。
(how)具體可以分為三步蹂析，在工作中找到自己的幸福感舔示。
第一步：畫出三個圈，分別寫出對你來說有意義的事电抚、快樂的事惕稻、和你的優(yōu)勢。
第二步：在三個圈內找出共同點蝙叛。
第三步：將共同點進行細化俺祠，規(guī)劃具體的行動。
(where)這個方法需要靜下心來仔細思考借帘，找到內心真正認同的事蜘渣，不能想當然。
A1：我之前在房地產企業(yè)主要負責給新人做入職和崗前培訓肺然，由于員工流失性很大蔫缸，幾乎每天都是重復相同的內容，看不到成果际起，我感覺工作不開心拾碌，激情逐漸下降，最后選擇了離職〖尤現在想來倦沧，就是因為沒有找到工作的意義。
A2：根據這個方法它匕，我畫了三個圈。對我來說
有意義的事是：閱讀窖认、寫作豫柬、幫助他人告希、孩子成長
快樂的事是：看書，收到別人正反饋烧给、分享知識
我的優(yōu)勢是：會拆書燕偶、會閱讀技巧、壓力之下的行動力
最后得出一個我適合的工作础嫡，就是做跟閱讀相關的工作指么，再考慮到我喜歡自由，喜歡幫助別人成長榴鼎，所以做讀書會是比較適合我的工作伯诬，可以著重在親子教育方面、個人成長方面巫财；同時因為有交付壓力盗似，所以也能很好激發(fā)我的行動力。#RIA學習力導師踐行營#便簽練習
