堅(jiān)持21天的幸福錨定 3/21(20170605)

1雁竞,今天我說(shuō)了什么或做了什么讓自己感覺(jué)很幸福。

1)上午把自己的衣服整理的一遍拧额,過(guò)季的衣服疊好存放起來(lái)碑诉,當(dāng)季的衣服一套一套的搭配好,在不斷的試穿势腮,搭配的過(guò)程中联贩,自己一遍一遍的看著鏡子里自己又瘦下來(lái)的模樣很是欣慰,那種自信捎拯,那種自我欣賞泪幌,那種由衷的佩服自己的飲食自律在心中生起,幸福的滋味也甜甜的縈繞在心頭署照。 衣服搭配好了祸泪,為日后出行也節(jié)省了很多時(shí)間。

2)晚飯:拍黃瓜建芙、蒜蓉西蘭花没隘、燉胡蘿卜、醬牛肉禁荸。給兒子用模型壓了一個(gè)小兔子右蒲,小兔子底下錯(cuò)落著馬上了很多胡蘿卜阀湿,在一側(cè)又用西蘭花擺出樹(shù)的造型」逋看著清爽可愛(ài)的擺盤(pán)陷嘴,自己的內(nèi)心就很愉悅。幸福就在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的拼湊中间坐。

2別人對(duì)我說(shuō)或者做了什么讓自己感覺(jué)很幸福

1)今天我的一位好鄰居灾挨,上完專業(yè)課分享了她的心得,能看得出她解開(kāi)了自己身上的一些秘密竹宋,更讓我刮目相看的是劳澄,她竟然給自己很大的動(dòng)力,推動(dòng)著自己去上教練課蜈七、家風(fēng)課秒拔、喚醒天才秘密課,真想給她一個(gè)大大的擁抱宪潮,想當(dāng)面給她豎起一個(gè)大拇指溯警,給她一個(gè)大大的贊。在不斷的學(xué)習(xí)中狡相,才能學(xué)會(huì)覺(jué)察梯轻,才能更好的內(nèi)省,才能斬?cái)嘣彝ゲ粩鄰?fù)制的魔咒尽棕,在學(xué)習(xí)中喳挑,一遍又一遍的療愈自己,給自己補(bǔ)充心里營(yíng)養(yǎng)滔悉,讓自己富足了伊诵,愛(ài)滿而溢,身邊的人也一定會(huì)被愛(ài)融入進(jìn)來(lái)回官。好鄰居的行動(dòng)深深感動(dòng)著我曹宴,讓我為自己成為卓越平臺(tái)的親子導(dǎo)師而感到幸福。

2)叮咚叮咚歉提,門(mén)鈴響了笛坦,我還在納悶兒,沒(méi)有快遞呀苔巨,這會(huì)兒會(huì)是誰(shuí)呀版扩?一開(kāi)門(mén)兒,是對(duì)門(mén)的老大媽:“白子爸对蟆礁芦!給櫻桃!”“哎呦,這么多呀柿扣,可真大肖方,真新鮮!”“大家分分吃未状,小家伙呢窥妇?”“睡了∶浼”一聽(tīng)我說(shuō)孩子睡了,大媽頓時(shí)壓低了聲音烹骨,悄悄的回去了翻伺。那一聲“白子”喊得特別親切,看大媽那悄悄走回去的模樣也讓人感覺(jué)特別可愛(ài)沮焕,有這樣的好鄰居真讓人感到幸福吨岭。

3,我對(duì)別人說(shuō)或者做了什么讓自己感覺(jué)很幸福

1)從今天早晨開(kāi)始峦树,我計(jì)劃每日做感恩辣辫,今天做的第一個(gè)感恩就是感恩自己的先生,感謝他制造了我們彼此的生活狀態(tài)魁巩,跟兩個(gè)孩子朝夕相處中急灭,心中總是充滿了喜悅與平靜。

2)晚上手洗衣服時(shí)谷遂,忽然想起葬馋,自己小的時(shí)候從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)櫻桃,而且總是分不清楚櫻桃和草莓肾扰,忽然想買(mǎi)些給爸爸媽媽嘗嘗畴嘶,但礙于目前自己的情況又不能出行,于是跟妹妹微信集晚,沒(méi)想到她后天歇班窗悯,后天妹妹就可以幫我實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望了。想想爸爸媽媽吃到櫻桃的情景應(yīng)該很幸福吧偷拔。

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