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1腰涧、安全感的奴隸
當(dāng)我們的內(nèi)心沒有安全感時韧掩，就會從外部世界獲取，慢慢地我們會成為房子窖铡、工作揍很、愛情婚姻、表面物質(zhì)等的奴隸万伤。
2、被奴役的后果
典當(dāng)自己的夢想呜袁，不能與自己獨處進而迷失自己敌买，慢慢失去自信，最后雖是自由身卻被安全感囚禁一生阶界。
3虹钮、愛的三個誤會
把依賴別人當(dāng)成愛聋庵，以愛的名義來控制你愛的人，把喜歡與愛搞混芙粱，錯把講條件的喜歡當(dāng)成無條件的愛祭玉。
4、提升安全感之一
在安全前提下春畔，小范圍地冒險脱货，試探“思維之墻”的強弱，比如對不在意也不珍惜你的人律姨，試著拒絕一些不合理的要求振峻？
5、提升安全感之二
男女談戀愛有句話是：太容易得到的都不會珍惜择份。對我們自己而言扣孟，太容易得到的安全感不僅不會讓我們珍惜，更讓我們過于依賴而喪失努力爭取的動力荣赶。
6凤价、提升安全感之三
少看裝有負(fù)面恐懼信念的人和物，主動接觸裝有“陽光”的人和事拔创。
7利诺、提升安全感之四
給自己一個恐懼保險箱，寫至少10條你覺得最恐懼的事情伏蚊，寄存在你覺得很安全的地方立轧，待做完事情后再來看擔(dān)心發(fā)生了多少。我打算下次鏈接優(yōu)秀的貓友時這么做躏吊。你呢氛改？
8、提升安全感之五
寫成功日記比伏，每天至少寫5條胜卤，不僅記錄成功的事情，還記錄取得成功的原因赁项，不斷增加自信葛躏。
9、提升安全感之六
面對恐懼悠菜，層層挖掘舰攒，找出恐懼的本質(zhì)嗜诀，觸底反彈勤众，從容面對。最后你會發(fā)現(xiàn)恐懼是個“紙老虎”萄喳。
10、最安全的事情
安全感從不是拿回來的猾愿，能通過給予而獲得鹦聪。如若你真的很沒有安全感，那么就去支持別人蒂秘，因為這是最安全的事情泽本。
