經(jīng)常發(fā)火的家長猿棉,怎么樣彌補對孩子的傷害,減少心理陰影
生活中我們難免忍受不了熊孩子的搗亂屑咳,打或罵孩子萨赁,但是我們發(fā)火后,打罵孩子過后兆龙,看著孩子幼稚的臉龐杖爽,淚眼汪汪的眼睛,我們的心軟了紫皇,我們后悔了慰安,后悔對孩子發(fā)脾氣,后悔打罵孩子聪铺。
熊孩子化焕,當我們得心情忍受到不能忍受的時候,我們的火山就爆發(fā)了铃剔。
其實當我們家長發(fā)火后撒桨,這樣做可以彌補孩子查刻,減少對孩子的創(chuàng)傷和心理陰影
第一,足夠的擁抱凤类、 當你打罵后穗泵,當自己平靜下來,看著孩子的 委屈和受傷 谜疤,我們很后悔佃延。我們就用擁抱來融化孩子的委屈,首先擁抱可以化解孩子的傷心和委屈還能滿足人們的皮膚饑餓夷磕,也能滿足人們的情感饑餓 履肃,然后 和孩子表達愛,經(jīng)常擁抱企锌,接納孩子榆浓,包容孩子∷涸埽或許我們永遠無法成為不發(fā)脾氣的家長陡鹃,但是我們可以做一個不吝嗇擁抱的家長。
第二抖坪,真誠的道歉萍鲸、 我們有時候發(fā)火,的確是我們錯了擦俐,對不起脊阴,我不是故意傷害你的,心情好的時候蚯瞧,孩子的有些行為是可愛的嘿期,但是當我們心情不好,孩子再好的行為也會被我們挑出刺來埋合。我們真誠的向孩子道歉不僅能夠消除誤解备徐,澄清我們對孩子的愛和關懷,更能建立彼此溝通的橋梁甚颂。
第三蜜猾,妥善的自我情緒管理,當我們的小火山就要爆時振诬,暫時離開蹭睡,我們坐下來,深呼吸赶么,問問自己怎么了肩豁,為什么發(fā)脾氣,什么是誘因,后果是什么蓖救?可以解決的辦法是什么等問題洪规,不斷問自己,然后深呼吸循捺。通過呼吸斩例,讓自己平靜下來。
做好這三步从橘,我們永遠是孩子最愛的爸爸媽媽念赶。