拖延癥患者，而且已經(jīng)是晚期了邢锯〔蟊穑看了很多想了很多，但是還是克服不了自己的拖延癥蒂培。
其實(shí)，有時(shí)候不是想要拖延护戳，而是請不自己地想要做些什么事情來減輕一下壓力垂睬，減少一下負(fù)罪感。然而钳枕，恰恰相反赏壹。
每次學(xué)期結(jié)束都會(huì)很懊悔，即使在最后復(fù)習(xí)的幾天也都沒有很有效率卡儒。因?yàn)槔停瑢?shí)在是做的很糟糕。天天也很有壓力擎鸠，但是壓力太大了缘圈，反而不知所措了。
you need relax
這是我現(xiàn)在想到的結(jié)論糟把。雖然很糟糕雄可，但是你真的需要relax一下了。然后数苫，靜下心來，去做你應(yīng)該做的事情箱残，當(dāng)你感覺煩躁的時(shí)候被辑，不要去自暴自棄敬惦，不要去吃喝玩樂仁热，不要打游戲刷微博知乎微信，而是找一個(gè)能讓你放松的事情。對我來說迅矛，就是帶上耳機(jī)聽聽歌。
然后秽褒，放松一下，我還可以繼續(xù)戰(zhàn)斗庐椒。
畢竟已經(jīng)大三了约谈，已經(jīng)過去的即便不好也已經(jīng)過去了犁钟，未來總能改變的更好的。
if you are tired , just relax
if you are ok , just fight
