感恩您梢夯,我愛您
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今天在線視頻療愈開始時(shí)Grace老師就講到安全感言疗,讓我看到自己是安全感非常足的,我不會(huì)擔(dān)心我會(huì)失去什么颂砸,我睡覺房間晚上不會(huì)反鎖噪奄,我很放心。晚上12點(diǎn)后從外面回來(lái)走夜路我不害怕人乓。不知道為什么勤篮,可能我的注意力不再這個(gè)地方。
根據(jù)老師心理療法推演過去的經(jīng)歷分析色罚,我猜是小時(shí)候在爺爺奶奶身邊長(zhǎng)大碰缔,上幼兒園小班我去讀書,天天去天天哭戳护,差不多去學(xué)校半個(gè)月我都沒有去讀了金抡,他們很尊重我瀑焦。然后第二年直接換了幼兒園讀書,那時(shí)候放學(xué)我都是自己回家梗肝,很勇敢榛瓮。爺爺奶奶基本上都會(huì)滿足我的需求,寫完一個(gè)本子巫击,鼓勵(lì)我每天堅(jiān)持寫字畫畫禀晓,就這樣沒上小學(xué)前我都寫了很多個(gè)本子,經(jīng)常被街鄰阿姨夸喘鸟,那時(shí)候我就是很活波自信匆绣,嘴巴特別甜。他們鼓勵(lì)式的教育方式一直引導(dǎo)我什黑,支持我給了我很好的基礎(chǔ)崎淳,感覺自己也很幸運(yùn)。我一直很感恩爺爺奶奶??給了我很多正確的人生道理和價(jià)值觀愕把。
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在今天的療愈過程中拣凹,我感受到用力往外推,讓我感受到1分鐘就非常累恨豁,后1分鐘就沒有特別多的力量去推嚣镜,感覺使不上特別大特別大的勁。我估計(jì)是我狀態(tài)沒調(diào)整合適橘蜜。跟著Grace老師引導(dǎo)去做菊匿,我看到的是,對(duì)媽媽我不希望她誤會(huì)我猜測(cè)我计福,指責(zé)我的時(shí)候帶上奶奶跌捆。對(duì)爸爸我不希望他對(duì)我控制。對(duì)金錢不希望感受到壓力象颖、煩惱和躡手躡腳佩厚。總結(jié)起來(lái)我的感受是:壓力來(lái)自爸爸说订,煩惱來(lái)自媽媽抄瓦,躡手躡腳來(lái)自爸爸。更多的過去障礙在爸爸陶冷。又通過調(diào)整注意力钙姊,看到父母給予生命,就深深的感恩埂伦,用鞠躬的形式表達(dá)煞额。
鞠躬形式瞬間把我拉回到高中時(shí)期,我那時(shí)候是自己每天睡覺前靠鞠躬跪拜形式改變非常巨大的(這個(gè)是以前從來(lái)沒給任何人講過,這是我自己悄悄做的立镶,不知道又沒有科學(xué)依據(jù))那時(shí)候也不懂啥就是看了傳統(tǒng)文化,就被影響了类早。結(jié)合我看書媚媒,就這樣做調(diào)整自己,即使聽到父母言語(yǔ)的打壓涩僻,我當(dāng)時(shí)內(nèi)心想的就是感恩缭召。很幸運(yùn)地我堅(jiān)持到高考熬出來(lái)了!其實(shí)中學(xué)那幾年經(jīng)歷了很多很多逆日,要講幾天幾夜吧嵌巷!后來(lái)都在一切變好,期間也有接受過心理老師的療愈打開心結(jié)室抽,我自己也逐漸越來(lái)越成熟搪哪,學(xué)會(huì)打開了自己愛自己,現(xiàn)在一切都好啦坪圾!現(xiàn)在看來(lái)也很感恩這段經(jīng)歷??是成長(zhǎng)的禮物晓折。
剛剛在療愈鞠躬的時(shí)候,我就做的非常投入兽泄,我覺得是真真切切的感恩父母漓概。
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對(duì)金錢表達(dá)感恩的時(shí)候,我讓看到了太多我之前沒有看到的病梢。我特別感恩金錢讓我變得智慧胃珍,讓通過學(xué)習(xí),不斷拓寬思維和格局蜓陌。讓我的成長(zhǎng)速度觅彰,每天都在加速度的增長(zhǎng)!身邊的伙伴都說(shuō)我是成長(zhǎng)特別迅速护奈!我覺察到金錢不希望我的抱怨缔莲,喜歡我對(duì)金錢的感恩??金錢告訴我要加油,要把握機(jī)會(huì)霉旗,可以實(shí)現(xiàn)任何你想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)痴奏!要想實(shí)現(xiàn)很多很多金錢,就要做一個(gè)靠譜的人厌秒,慷慨大方的人读拆!指引我踐行好六時(shí)書,是完全可以輕松快樂實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的鸵闪。
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感恩Grace老師特別有智慧檐晕,希望帶領(lǐng)我們不斷探索,分享智慧,傳播智慧辟灰!上完課后个榕,我就給自己說(shuō),我值得擁有芥喇!我值得擁有西采!我特別喜悅,哈哈继控!感恩一切械馆,我愛這一切??
我很健康, 我很快樂武通, 我很富足霹崎, 我是圓滿喜悅的。
我是因冶忱,世界是果尾菇, 我是這個(gè)世界上最智慧的人!?
我有資格擁有這個(gè)世界上最美好的一切朗和!?
每天都有好事在我身上發(fā)生错沽! 我對(duì)一切的發(fā)生付100%的責(zé)任。?
我敞開自己眶拉,接受世界上所有的財(cái)富和幸運(yùn)千埃!
我愿意改變,我愿意丟棄過去的信條忆植!?
對(duì)不起放可!請(qǐng)?jiān)彛≈x謝你朝刊!我愛你耀里!???
表白Grace老師,感恩Grace老師帶領(lǐng)和啟發(fā)??謝謝您拾氓,我愛您