高效率慢生活踐行第8天
2018.11.22晨間檢視
就寢11:10晨起5:00
時間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
1.效能:? 晨間日記.閱讀
2.親子:? 斷網(wǎng)陪娃嗨嗨嗨
3.工作: 躍
??【第一個100天目標】
1.事業(yè)： 專注工作
2.堅持：早睡早起，晨間日記喳坠。
3.親子：親子作息時間管理此叠。
【昨日收獲】
閱讀:早起閱讀<<平和式教養(yǎng)法>>.比撫養(yǎng)孩子更難的唯一一件事情洗鸵，就是撫養(yǎng)一個以上的孩子沛膳。父母要給孩子做出榜樣，教他們?nèi)绾蝺?yōu)雅的駛過人類缺陷的淺灘凝果，這是我們給孩子及其關(guān)系的最寶貴的禮物劣领，因為它教導(dǎo)孩子如何原諒自己和別人。
工作:歷史性的一步撵颊，以前總覺得把自己的活兒做好就萬事大吉宇攻，今天我終于把手伸向了同事的領(lǐng)地，雖然一個科室倡勇，大家都很明確工作逞刷，但是，要把別人的活兒做成自己的活兒就需要多加練習(xí)了。幫別人就是在幫自己夸浅。而且每一天的學(xué)習(xí)都在不斷的拔高自己仑最，雖然會有走兩步退一步的時候，但總歸是前行的帆喇。
感動:今天早上在一個十字路口遇上紅燈警医，一位清潔工在車前面低著頭認真的打掃，紅燈快要結(jié)束的時候都沒有要讓的意思坯钦，我有點著急的打了一聲滴滴预皇，他頭也沒抬，但卻有意識的讓到路邊婉刀，我笑著沖他揮揮手說再見吟温，他那黝黑的臉上閃過一絲驚訝后也回了我一個微笑，雖然踩著油門走很遠了突颊，但是在這個美好的清晨鲁豪，卻被這個質(zhì)樸的微笑打動。
作業(yè):女兒晚間作業(yè)是幫媽媽洗腳洋丐，但她回到家絲毫沒有想起這碼事呈昔，我并沒有提醒她，即使知道做完作業(yè)可以獲得學(xué)校金幣一枚友绝。我想堤尾，一味的提醒并不會幫助她，這個自然后果她可以承擔(dān)迁客，并會引以為戒郭宝。
? ? ? 早起和女兒頭腦風(fēng)暴了去學(xué)校之前要做的清單，并一一拍照掷漱。
土豆:中午吃完飯粘室，我隨手拿起紙做了會兒筆記，小土豆看到后卜范，自己也自言自語的寫寫畫畫衔统，并且握筆的姿勢相當標準！
晚間:女兒放學(xué)后感統(tǒng)課海雪，課后和老師溝通女兒現(xiàn)狀锦爵，以及在家里如何邊玩邊學(xué)。得到老師的點撥奥裸，如醍醐灌頂险掀，還等什么？行動起來湾宙！
分享:好友發(fā)信息說孩子做作業(yè)拖拉磨蹭樟氢，每天很焦慮冈绊。其實如果在教育孩子方面感到痛苦，那肯定是你的方法用錯了埠啃，我的經(jīng)驗是先從父母自身改變死宣。而面對孩子拖拉磨蹭大部分家長會批評教育，甚至大吼大叫霸妹，如果這樣的方法有用十电，我們做父母的只要來比嗓門就好了，但是嚴厲的野人式教育可能會短暫的有效叹螟，但是它會對孩子造成反叛鹃骂、憤恨，報復(fù)罢绽，遇事退縮畏线，沒有責(zé)任感，最重要的是自尊水平下降良价，導(dǎo)致沒有自律寝殴！一系列的問題接踵而來，所以父母看問題不要太片面明垢，一個壞毛病不是一天養(yǎng)成蚣常，更不可能幾天就改正。一切的引導(dǎo)都在建立在良好的親子關(guān)系上痊银，身教大于言傳抵蚊，不是一句話！希望我們都是一個和善而堅定的引領(lǐng)者溯革！而不是直接野蠻的破壞者贞绳。
準備:北京之行易效能3階！期待致稀。年輕的時候冈闭，誰還不辜負幾年昂貴的時光，但是千萬別丟了夢想抖单，萬一成了呢萎攒，而且，比起以前矛绘，我更喜歡我現(xiàn)在努力的樣子躺酒！再說了，指不定下輩子轉(zhuǎn)成別的東西蔑歌，生而為人，就要給其他動物做好榜樣揽碘！別讓這身皮囊失望次屠。
【昨日反省】?
? ? 和女兒一起做的清晨清單园匹，忘記發(fā)到照相館，沒能及時洗出照片劫灶，耽誤了做清單的好時機裸违！差評！
? 清單做的超級差本昏，只顧著晚上單位考試供汛，連媽媽腰疼買膏藥的事情都忘了，晚上兩小只和媽媽睡下后涌穆，溜出去才買回來怔昨。索性這些都是能彌補的，以后切記把清單做好宿稀。這些天有媽媽在趁舀，我省了好多事情，過兩天媽媽回左權(quán)后祝沸，才是我一地雞毛的時候矮烹！
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作清單：
- [x] 番茄工作表
[x] 工作日志
2.早清單：
- [x] 早起
- [x] 晨間日記
3.晚清單：
【感恩分享】
沒有反思的人生不值得過！
