在接觸學(xué)習(xí)食療的這幾年，很多人問過我關(guān)于健康方面的問題针贬，然而無論給到他們什么建議、方案拢蛋，我知道真正能夠產(chǎn)生的效果非常有限坚踩。
食療首要的就是改變飲食，而慢性病的康復(fù)需要一個(gè)漫長的過程瓤狐，對(duì)大部分人來說這是一項(xiàng)無比艱巨的挑戰(zhàn)瞬铸。在美食的誘惑下，一次二次或許可以堅(jiān)守础锐，三次四次就會(huì)軍心煥散嗓节，以致康復(fù)擱淺。
只有在面臨致命疾病的時(shí)候皆警，如癌癥拦宣，才會(huì)真正改變，然而在這種慢況下的改變，康復(fù)仍然會(huì)失敗鸵隧。
一旦被診斷為癌癥绸罗，就像下了死亡通知單，整個(gè)人會(huì)被巨大的恐懼所牽制豆瘫，大量消耗生命能量珊蟀，限制自愈力。此時(shí)再怎么改變飲食外驱，生命仍將一步步走向毀滅育灸。
癌癥也只是慢性病，但要讓大眾明白這個(gè)觀念昵宇，顯然是不太容易的事情磅崭。然而如果不徹底了悟這個(gè)觀念，再怎么改變飲食瓦哎、生活方式砸喻，康復(fù)也終將失敗。
