? ? ? 今天我做了團(tuán)體沙盤游戲的莊家辜腺,而且是分兩次做的,上午本來做莊家的是小俞碉渡,后來關(guān)于時間為主題的沙盤作品完成后聚谁,他有點急事要回去處理,便委托我做莊家完成最后的作品介紹滞诺。還有一次是下午自然輪到的機(jī)會我做了莊家形导,等到沙盤作品完成后,我把作品介紹的機(jī)會留給了小俞习霹。
? ? ? 今天的沙盤游戲給我最大感受的是下午有音樂帶出來的那次朵耕。下午老師在講解了一些理論基礎(chǔ)知識后,播放了《春天在哪里》的兒歌淋叶,當(dāng)音樂響起阎曹,于老師讓我們站起來,親自帶我們隨著音樂舞動起來,其中兩次問我們芬膝,你感覺現(xiàn)在自己是幾歲望门。第一次,我默默地在心里說锰霜,18歲吧筹误,第二次,當(dāng)音樂快結(jié)束的時候癣缅,我說八歲厨剪。音樂結(jié)束后,于老師讓我們按照自己認(rèn)為的年齡去挑選四到六件沙具友存,送給那個年齡的自己祷膳,當(dāng)時我?guī)缀鯖]有思考就知道自己該送什么了。
? ? ? 我的童年時代不缺愛屡立,物質(zhì)生活也算豐盛直晨,但缺少玩的經(jīng)歷。昨天感受沙的時候膨俐,我就想起成年后幾次去海邊玩的經(jīng)歷勇皇,想起孩子們在海邊盡情地、歡樂地玩沙的畫面焚刺,想起自己童年時敛摘,從來沒去過海邊,從來沒玩過沙乳愉,從而生出些許淡淡的遺憾兄淫。
? ? ? 而今天聽那首兒歌,讓我回到八歲的孩童時代蔓姚,我忽然明白捕虽,我的童年不只缺少玩沙的經(jīng)歷,而且缺少玩的經(jīng)歷赂乐。我從小是個乖乖女薯鳍,文靜少動,在家不用父母操心挨措,在校學(xué)習(xí)自覺、成績優(yōu)秀崩溪,符合父母和老師的所有期待浅役。潛意識里我認(rèn)為玩會耽誤學(xué)習(xí),是不愛學(xué)習(xí)的孩子做的事情伶唯,我不屑和別人一起玩觉既。我們那個七十年代,雖然物質(zhì)生活沒法和現(xiàn)在比,但孩子們的幸福指數(shù)并不比現(xiàn)在低瞪讼,那時沒有那么大的學(xué)習(xí)壓力钧椰,鄉(xiāng)下的女孩子踢毽子、跳橡皮筋符欠、造房子嫡霞,放學(xué)后大家再一起上山下水地瘋玩,而我的童年記憶中很少有這樣的畫面希柿,有的也都是別人玩的鏡頭诊沪。
? ? ? 媽媽在那個年代也算是知識女性,從小給我們買好多書曾撤,從小培養(yǎng)我們愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣端姚,在吃穿上我們都是富足的,但對我們有比較多的限制挤悉。好多鄉(xiāng)下女孩該做的事情我們都是不被允許的渐裸,拔豬草、上山撿柴装悲、幫父母干農(nóng)活昏鹃,這些都不讓我們做,甚至小女孩玩的游戲衅斩,媽媽也是不支持的盆顾。我的外婆原來是杭州女子學(xué)校的老師,我媽小時候愛學(xué)習(xí)畏梆,成績優(yōu)秀您宪,但由于外公當(dāng)過國民黨警察,被迫失去了上大學(xué)的機(jī)會奠涌,于是媽媽就想讓我們好好讀書宪巨,考上大學(xué),走出農(nóng)村溜畅。我們姐妹仨都如她所愿考上了大學(xué)捏卓,但現(xiàn)在聚在一起聊天時,也會說起童年時的一些遺憾慈格,缺少玩的體驗怠晴,是我們姐妹最大的感受。當(dāng)然現(xiàn)在長大后的我們也完全理解母親那時的做法浴捆,并感謝媽媽蒜田,如果不是媽媽如此悉心的培養(yǎng),就不可能有我們現(xiàn)在幸福富足的生活选泻。
? ? ? 又想起去年決定去外面旅游過春節(jié)時冲粤,女兒非常興奮美莫,也非常關(guān)注這件事情,后來因為在三亞和深圳之間搖擺不定梯捕,又因為一些細(xì)節(jié)的安排厢呵,終于激怒了女兒。她當(dāng)時反應(yīng)很激勵說自己上高中以后就沒有出去玩過傀顾,可很多同學(xué)襟铭,每年父母依然會帶他們出去玩,看自己的表弟锣笨,每年除了國內(nèi)還會出國去過一次夏令營或冬令營蝌矛,想想自己這幾年除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),感到非常委屈错英。當(dāng)時我非常不明白入撒,就兩年沒去旅游,至于這樣嗎椭岩,而且去年高考一結(jié)束茅逮,就已經(jīng)按她的要求去日本旅游過了,這不過年也在安排了嘛判哥。
? ? ? 因為學(xué)過心理學(xué)献雅,知道情緒出來的時候要讓它走完,不要去壓抑或隱藏它塌计,于是我就對她說挺身,對這件事情媽媽感到非常抱歉,以后我一定設(shè)法彌補(bǔ)锌仅,你感到委屈的話就哭吧章钾。誰知道聽了我的話她立馬說,我已經(jīng)哭了一個上午了热芹,餐巾紙都用了一包贱傀。聽到這話,我當(dāng)時心里是很不明白的伊脓,這么一點小事府寒,至于嗎,而且從小我們從開拓視野报腔,增長見識的角度株搔,帶女兒出去玩的地方其實不少,國內(nèi)大大小小的地方纯蛾,她幾乎都去遍了邪狞,也就這兩年而已。而現(xiàn)在我也終于明白了茅撞,也理解了女兒當(dāng)時的反應(yīng)。現(xiàn)在我也感謝女兒如此直觀的情緒表達(dá),讓我及時知道了她的心理需求米丘,不會在以后的人生中留下我這樣的遺憾剑令。
? ? ? 以前在學(xué)習(xí)群里經(jīng)常看到有人在文章中寫到自己的內(nèi)在小孩拄查,看到自己的內(nèi)在小孩在討要愛吁津,在哭泣號叫,而我卻從來沒有感覺到內(nèi)在小孩的存在堕扶。后來想想大概是我從小不缺愛碍脏,我得到了親人朋友的愛,也被自己深深地愛著稍算,我一直是個不缺愛的人典尾,所以我也一直愿意分享我的愛。但我也一直感覺自己活的比較拘謹(jǐn)糊探,在許多場合都放不開钾埂,甚至很容易害羞,人也好像缺乏一種應(yīng)有活力科平,有時候也會生出淡淡的說不出的遺憾∪熳希現(xiàn)在我終于明白,原來是自己缺少了童年玩的經(jīng)歷瞪慧,甚至于現(xiàn)在都不知道怎么玩髓考,我愛學(xué)習(xí),愛看書弃酌,甚至愛考試氨菇,但就是不會享受玩的快樂。
? ? ? 今天我終于明白矢腻,也終于感受到了我的內(nèi)在孩童门驾,那個沒有玩夠的內(nèi)在小女孩,她雖然沒有經(jīng)扯喔蹋哭鬧著提醒我什么奶是,但她一直都在,一直安安靜靜地呆在心的一個角落竣灌,期待著被我看到聂沙,也期待著得到滿足,一如小時候的自己初嘹。今天通過沙盤游戲及汉,我終于看到了,瞬間我的內(nèi)心充滿了心疼和酸楚屯烦,從現(xiàn)在起我要找機(jī)會盡量滿足自己的內(nèi)在小孩坷随,好好的愛她房铭,接納她。
? ? ? 于是我挑選了一只海螺温眉,一只貝殼缸匪,一輛粉色的、造型可愛的玩具手推車类溢,一尊人魚公主的雕塑凌蔬,一桶爆米花和一個可愛快樂的小女孩送給八歲的自己。希望自己有無憂無慮闯冷、快樂的童年砂心,童年里有大海,有沙灘蛇耀,有盡情的玩耍辩诞。
? ? ? 自從找到自己的內(nèi)在小女孩后,我的心一直有些隱隱的傷痛蒂窒,回家后我先在床上躺了會躁倒,什么都不想做,一直到現(xiàn)在洒琢,身體還有明顯的感覺秧秉,就讓我和自己的內(nèi)在小孩靜靜地在一起,感受她的委屈衰抑,等待她的平靜象迎。以后我會找機(jī)會,盡量滿足她的要求呛踊,也重新找回本該屬于自己的快樂砾淌。